Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу заменить вельгию на симавик
30 ответовВрач прописал вельгию принимаю третий месяц дошла до 1 мл ушло 2 кг хотя держу питания. Аппетит и тяга к сладкому не прошла. Но ставили преддиабет, возможно из-за этого. Хочу поменять на препарат симавик, но не знаю с какой дозировки начать. Так как уже колола 1 мл вельгии.
Здравствуйте ! При переходе на другой препарат рекомендуется перейти на минимальную дозировку это 0,25 мг Далее 0,5 мг и далее 1 мг Чтобы организм привык к смене препарата и не было побочных эффектов .
Беспокоит лишний вес у дочери. 18 лет. Вес 80 кг при росте 167. Активно набрала за последние 2 года. Тяга к сладкому и мучному. Повышен инсулин при нормальной глюкозе, низктй ферритин, есть и другие отклонения, фото анализов прилагаю. Как помочь? Что можно принимать для...
Нужно восполнить дефициты вит д и железа Постараться наладить питание И если питание и спорт не помогают снизить вес, то можно рассмотреть препараты для снижения веса Для снижения тяги к сладкому - попробовать препарат хрома Если возникает тяга к сладкому значит недостаточно белка в рационе
Чем поддержать отказ от алкоголя
5 ответовЗдравствуйте. Я отказалась от алкоголя, но периодически есть грусть, чувство безысходности, тяга. Быт не способствует позитивным мыслям (трое детей, холодный от природы муж). Ранее по пятницам бутылка вина это был прям ритуал, релаксации и умиротворения. Теперь приходится...
Здравствуйте Олеся! Отказ от алкоголя это значительный шаг, и прекрасно, что вы выбрали этот путь. Важно уделить внимание своим эмоциональным переживаниям и находить альтернативные способы расслабления. Для снятия тяги и улучшения настроения можно рассмотреть несколько подходов. Работа с психологом поможет разобраться с эмоциями, найти источники стресса и научиться справляться с ними без алкоголя. Регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов и улучшению настроения. Найдите увлечение, которое будет приносить вам радость и держать вас занятыми. Пробуйте безалкогольное вино или специальные безалкогольные коктейли, чтобы создать ритуал без алкоголя. Общение с людьми, переживающими аналогичное, может значительно помочь. Поиск групп поддержки будет полезен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость
7 ответовЗдравствуйте! В семье есть алкоголики, за собой стала замечать что появилась тяга к алкоголю(вино, шампанское сухое/брют со льдом) но в не малых количествах 1-2 бутылки. Так же есть зависимость к электронной сигарете, до этого курила сигареты, кальяны, Айкос. Хочу и мечтаю...
Здравствуйте! Скорее всего, у вас 1 стадия зависимости , пока она имеет психогенный характер. Можно начать работу с психологом , пройти группу по типу 12 шагов или группу анонимных алкоголиков. Главный этап лечения - это ваш осознанный отказ и желание , остальное - совместная работа нарколога и психолога.
Набор веса
2 ответаЗа последние полтора года набрала вес с 70 кг до 84 кг при росте 174 см. Соблюдая диету удалось похудеть до 79 кг, дальше вес стоит. Прошла обследование, все в норме. Беспокоит сильный аппетит и тяга к сладкому. Возможно ли как то уменьшить аппетит и пристрастие к сладкому.
Здравствуйте, Татьяна! Обычно тяга к сладкому возникает из-за нехватки углеводов или жиров в рационе (важно соблюдать баланс БЖУ : жиры 10-15% рациона, белки - 15-30%, углеводы - 55-75%. Выход - пересмотреть свой рацион, повести пищевой дневник в течение 5-7 дней в приложении по подсчету КБЖУ, возможно, это поможет выявить дисбаланс в рационе, которые приводит к повышенной тяге к сладкому). Если вы длительно соблюдаете диету, то организм просто в таком случае голоден и посылает знаки, что нужно его покормить, а сладкое - самый простой и быстрый способ получить много калорий за короткое время ( выход - увеличивать калораж рациона, собирать основные приемы пищи по принципу метода «тарелки», где 2/4 - овощи, 1/4 - сложные углеводы, 1/4- белок). По анализам все без клинически значимых отклонений, которые могут быть причиной подобных жалоб.
Не могу снизить вес, отсутствие цикла
13 ответовДобрый день,не получается снизить вес, отсутствие цикла,ТТГ-2, гинеколог ставит преждевременное старение яичников, месячные были в октябре 23 в течение 10 дней и снова исчезли, постоянно хочется что нибудь перекусить,тяга к сладкому.С чего начать, какие анализы сдавать,что...
Надо сдать липидограмму, инсулин, индекс инсулинорезистентности, лептин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Секс и беременность
21 ответЗдравствуйте, я беременна 20 недель. Пару дней назад делала скрининг все хорошо. Шейка 41,канал закрыт, тонус нормальный. Можно ли мне спать с мужем. После полового акта бывает тянет живот, как и после осмотра у гинеколога, но это происходит. Во время секса приятно и тяга к...
Здравствуйте! Длина шейки матки замечательная, если по УЗИ нет никаких противопоказаний, например, полное предлежание плаценты или низкая плацентация, то и противопоказаний к половой жизни нет, не беспокойтесь.
Лишний вес, планирование беременности
11 ответовДобрый день,дочь 30 лет, имеет лишний вес (рост 172,вес 90кг). Сдала анализы,в будущем планирует беременность,в настоящем беспокоит сильная тяга к сладкому,перебор с весом,болезненные менструации в первый день, депрессии,сухая кожа,перепады настроения. Хотелось бы услышать...
Здравствуйте! Менструации регулярные? На какой день цикла сдавали гормоны? Как давно вес стал расти?
Высыпания на коже
1 ответТри дня назад появились высыпания на коже. Вернее сначала колющая боль и чувство распирания. Полтора года назад я перенесла инсульт с парализацией левой стороны, поэтому особая чувствительность слева. Сначала появилось что-то похожее на опрелость, но с водянистыми высыпаниями...
Здравствуйте. Непременно выполнить снимки мест поражения, клинический анализ крови. После осмотра и ознакомления - прокомментирую и предложу варианты решения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне нужна срочная консультация. Я застудила правую почку, она болит, начался цистит, температура ~37. Была у двух урологов (в нашем городе нет нефрологов), поставили разные диагнозы назначили разное лечение. Прикрепила сканы диагнозов и анализов к вопросу....
Здравствуйте! Как мочеиспускание?