Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть быстро, 14 лет
1 ответЗдравствуйте, мне 14 лет, мой рост 164см, а вес 78 кг. Какой есть наиболее быстрый здоровый способ похудеть? Я хожу на тыквандо 3 раза в неделю, и на танцы 2, вес не уходит вообще. Можете порекомендовать какую-то диету, в которой останется что-то сладкое? я его очень люблю. Я...
Здравствуйте! Вика, вы можете попробовать использовать метод здоровой тарелки: ✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка); ✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца) ✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др) + кисломолочные продукты Это позволит оставить рацион сбалансированным, вы им будете насыщаться и сможете вписывать сладкое в рацион в течение дня.
Л тироксин и срок годности
2 ответаДобрый день! Я 20 лет живу без щитовидной железы. Пью л тироксин в дозировке 112,5, родила 2 деток, чувствую себя нормально . Но без таблетки мне не жить . В связи с происходящим вокруг , появились такие вопросы: 1. Как долго можно пить просроченный л тироксин или эутирокс ,...
Здравствуйте. Просроченный препарат принимать не стоит. Российский тироксин работает, нужно только подбирать дозировку. Всегда при смене производителя проверяем уровень ТТГ через 2 месяца после начала приема. Возможно измениться дозировка, но препарат будут выпускать и сейчас поставки не прекращены ни Л-тироксина, ни эутирокса.
Длительная диарея
7 ответовДобрый день! После выявления диагноза СИБР (подтвержденный дыхательный тест), было назначено лечение Альфа Нормиксом 400мг 3 раза в день + Энтерол. Пропил курс 12 дней, на время приема был отличный стул и симптомы СИБР прошли. Прошло 1.5 месяца с момента лечения, в целом,...
Александр, здравствуйте! Описанные вами жалобы могут быть рецидивом СИБР, также нельзя исключить, что была кишечная инфекция в легкой форме. Рекомендуется в таких случаях повторное лечение альфа-нормикс 400мг по 1т 3р\д - 10 дней, энтерол по 1кап 2р\д - 10 дней. Кроме этого, если видите реакцию на какие-от определенные продукты, лучше их исключить из рациона
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гестационный диабет, диета
6 ответовДобрый день! Беременность 27 недель. Вес на данный момент - 83 кг. Вес до беременности - 82 кг. За время токсикоза потеряла вес, минимальный был 76 кг на 16 неделе. По результатам ГТТ на 26 неделе был предварительно поставлен ГСД. Результат следующий: натощак - 6,4 через 1...
Дело в том, что в ночное время глюкоза вырабатывается печенью. Плюс то, что вечером съели, не расходуется мышцами, а днем расходуется, также хорошо бы оценить глюкометр на правильность замеров. Померить разными или сдать глюкозу крови натощак, предварительно оценив глюкометром.
Дискомфорт в животе
2 ответаНедели две назад заболел правый бок (ранее так болел при застое желчи), боль ушла, но поднывает не постоянно. Появилась тошнота, час тошнит, потом пропадает (два раза в день) Вздут кишечник, и болит в разных местах, но всегда справа. Стул стал кашицеобразный, два раза в день,...
Здравствуйте. По вашим данным : Полип желчного пузыря. Дисфункция желчного пузыря. Рекомендуется поддерживать нормальную массу тела и рациональное питание, калорийность рациона должна быть умеренной, прием пищи — дробным (5–6 раз в день с перерывами не более 4–5 ч, за исключением ночи). Целесообразно употреблять продукты, обогащенные пищевыми волокнами (свежие фрукты и овощи), злаками (зерновой хлеб, овес, коричневый рис, продукты с отрубями), полезны фасоль и чечевица, из мясных продуктов советуют отдавать предпочтение содержащим меньшее количество жира — курице, индейке (без кожи), потребляемая рыба должна быть не слишком жирной. Кисломолочные продукты лучше выбирать с пониженным содержанием жира, а употребление молочных продуктов свести к минимуму. Следует избегать жареных блюд, копченостей, выпечки и пищи, богатой простыми углеводами (последние повышают риск камнеобразования). Медикаментозно: дюспаталин 200мг 2р\сут 1мес.
Прыщи на теле
4 ответаЗдравствуйте! Прыщи на спине пустулы (гнойные прыщики) и на руках выходит пару штук Лицо жирное, умываюсь 2 раза в день умывалкой цинк на лице тоже выходит иногда. Питаюсь 3 раза в день. -утром каша (разные) и чай с лимоном. -Обед гречка, майонез, котлетка, белый хлеб и...
Здравствуйте !!! Ознакомилась с вопросом По фото и описанию могу предположить - воспаления в местах выхода волосяных фолликулов Важно!!! Ограничить контакт с водой - не принимать ванну - не посещать сауну, бассейн - мочалкой в душе не тереть - сушить кожу промокательными движениями В подобной ситуации обычно рекомендуют До начала наружной терапии выполнить: - посев с элементов на флору с определением чувствительности к антибиотикам и бактериофагам - наружно:для снятия воспаления, например, зеркалин раствор или Клиндамакс 2 раза в день 10-14 дней Или левомеколь мазь 2 раза в день 10 -14 дней На фоне чего может быть снижение иммунитета: Выполнить: - анализ крови на дефициты: Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9 - анализ крови на Сахар Коррекцию проводит терапевт Если есть проблемы с жкт выполнить: - комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, дисбактериоз расширенный, копрограмма Посетить гастроэнтеролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
9 ответовЗдравствуйте. Обследовалась по проблемам с ЖКТ после родов и обнаружила повышенный холестерин. Сдала развернутый анализ, повышен именно плохой холестерин, хороший понижен. Ранее никогда проблем не было. Питание близкое к правильному уже много лет: чипсы, майонез, жареное,...
Здравствуйте! Необходимо выполнить УЗИ сосудов шеи и головы для оценки риска и необходимости приема липидоснижающей терапии.
Кал жиром...
2 ответаДобрый день! 11.03.25 сходила вечером в туалет по большому 2 раза, с большим количеством капель жира, так же присутствует сильное вздутие и когда пукала, один раз вышел жир в большом количестве.. я выпила Энтеросгель на ночь, сегодня утром снова выпила Энтеросгель и 2 капсулы...
Здравствуйте! Меня зовут Елена Колесникова, гастроэнтеролог сервиса. Такие симптомы если они возникают разово после погрешности в рационе, как правило не опасны. И могут быть связаны с расстройством моторики кишечника и протоков поджелудочной железы. К тому, что уже делаете в таких случаях рекомендуют добавить диету low fudmaps, прием селективных спазмолитиков, например Дюспаталин 200мг 2 раза в день, 3-5 дней. Для купирования невыраженной изжоги наиболее эффективны препараты антациды, маалокс или алмагель. При сохранении симптомов более недели обычно рекомендуют исключить воспаление в кишечник и нарушение работы поджелудочной железы. Для этого информативен анализ кала на скрытую кровь, кальпртектин и эластазу. А так же анализ крови общий+амилаза+глюкоза.
Добрый день! 9 января 2025 года переболели ротовирусом, рвота была 1 день, но жидкий стул сохраляся 6 дней. Лечение элюфор, полисорб и Бифидумбактерин, все по назначению врача. Также сдали копрограмму, в ней все неплохо со слов врача. Стул наладился, но дочка продолжила...
Здравствуйте Прикрепите результаты обследования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер столкнулась с после родовой депрессией и борюсь каждый день с чувством вины причем не только перед ребенком,а уже начала вспоминать разные случаи из жизни где я могла поступить не так и вот недавно узнав что у какао есть срок годности причем всего 2 месяца после...
Здравствуйте. Вы видимо тревожный человек, поэтому распереживались по поводу ситуации. Страшного ничего нет. Действительно какао может впитывать другие запахи и важно как оно хранилось, но нанести вред не способно, не переживайте. Нужно отпустить ситуацию и сделать выводы, просто быть внимательнее.