Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит голова
16 ответовЗдравствуйте. 1,5 года назад начались боли в голове после занятий в спортзале, боль пульсирующая в основном в затылочной части. Нагрузки на плечах не давались вообще - сразу пробивала боль вдоль позвоночника. Выписали мексидол и кортексин, помогло на 4месяца, после повторила...
Вероятнее доминирует тревожно -депрессивное расстройство В таких случаях рекомендую очно консультацию психотерапевта Можно рассмотреть к приему противоболевой антидепрессант , например венлафаксин
Боль в коленом суставе
9 ответовДобрый день! Несколько лет беспокоит боль в правом коленном суставе. Ранее постоянно отекала область над коленом, скапливалась жидкость. Сбросила вес, проблема на время исчезла. В данный момент начала ходить на фитнес и в спортзал, снова стало болеть колено. Боли ноющего...
Подскажите, пожалуйста, возможны ли занятия спортом до операции? - совершенно исключено. Чревато блокадой сустава. И сколько обычно составляет период восстановления после данного оперативного вмешательства? - обычно это 3-5 недель. Пожалуйста. Поправляйтесь.
Варикозное расширение вен
2 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 11 лет, мальчик. Рост 168, вес 67-68 кг, есть немного лишнего.Спорт нерегулярный. Сейчас 1-2 раза в неделю ходит на тренировки в спортзал с небольшими весами. Вылезла Вена на ноге, выпуклая стала. Сделали узи. Результат прикреплю. Подскажите, почему у...
Здравствуйте, Ангелина! Судя по заключению УЗИ, мы имеем дело с так называемым Сегментарным (или по другому с изолированным) варикозом. Это означает, что расширена не вся магистральная вена (на УЗИ называется БПВ), а ее короткий отрезок. В данном случае не нужно оперироваться и проводить какое-то радикальное лечение. В клинических рекомендациях по флебологии в таком случае рекомендовано: 1. Компрессионные гольфы или чулки 2-го класса при физических нагрузках, занятиях спортом, длительном положении сидя или стоя. 2. Ходьба не менее 7000-10000 шагов день 3. Избегать длительного положения сидя, стоя, тяжелых физических нагрузок 4. Контрастный душ на ноги по вечерам 5. Избегать перегреваний и переохлаждений нижних конечностей 6. Нормализация массы тела, правильное питание. 7. Наблюдение у флеболога с Узи вен нижних конечностей 1 раз в год Теперь отвечу на Ваши вопросы: 1. Однозначного ответа почему появилась вена - нет. Как правило, в 90% случаев возникновения варикоза это наследственная предрасположенность. Возможно у вас, у папы, у бабушки или дедушки была проблема с венами и ребёнку это передалось. Может быть причина в неправильных физических нагрузках или в длительном положении сидя. Это все только в теории, на практике вены могут вылезти у кого угодно. 2. Если будете следовать инструкциям выше, то вполне возможно, вены уйдут. У детей такое бывает, молодой организм обладает хорошими компенсаторными способностями. 3. На данный момент это абсолютно неопасно 4. На общую картину сердечно-сосудистой деятельности вены не влияют. Вен очень много, их миллионы. От того что расширилась одна вена, абсолютно ничего не изменится. 5. Сейчас можно заниматься любым спортом, но занимайтесь в компрессионном белье. В рекомендациях ограничений конечно нет, но я от себя не советую заниматься тяжелой атлетикой. Берегите близких!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Множественные очаги глиоза
9 ответовДобрый день , 2 недели назад был приступ с головокружением , была госпитализирована , обследование в больнице кроме анализов не было . выписалась , сделала МРТ головного мозга , онаружены многочисленные очаги глиоза от 0,3*0,3 до 06,08 см., В каком направлении проводить...
Головокружение, вероятно, было в рамках ДППГ (доброкачественной временной дисфункции внутреннего уха) - в моменте некомфортная, но в перспективе, не угрожающая здоровью ситуация.
Здравствуйте. Мужчина 46 лет-уровень тестостерона общий 3 НГ/МОЛЬ( не моль/литр!) Год назад такой же был результат. Это норма для меня? И год хожу в спортзал-гантели,штанга..небольшие веса.. элипс-ходьба по 30-40 минут -3 раза в неделю...есть пивной живот убираю... Но за год...
Уточните величины измерения, нг/моль это неправильная величина.
Сильная усталость
26 ответовЗдравствуйте, недели три назад появилась какая то сильная усталость , слабость , сплю вроде нормально по 7-8 часов , но просыпаюсь уже какой то уставший , чувствую даже тяжесть век своих , голова какая то ватная , мышечная слабость, перестал ходит в спортзал, и к вечеру...
Здравствуйте, Причиной усталости и снижения оаботоспособности может быть: □ частый прием кофеинсодержащих напитков □ длительное переутомление □ изнурительные физические нагрузки □ недостаточный рацион питания-голодание □ недостаток физической активности □ курение и употребление алкоголя □ частые стрессы и эмоциональное перенапряжение □ апноэ во сне ( храп) □ стеноз сосудов головы и шеи □ анемия □ железодефицит, дефицит витамина д, в12, фолиевой кислоты □ хронические инфекционные процессы □ нарушение углеводного обмена □ заболевания щитовидной железы В качестве диагностики в таких случаях рекомендуют: ✎ полный анализ крови с формулой ✎ бх крови ( аст алт ггт щф амилаза билирубин мочевина креатинин ферритин срб холестерин глюкоза, ат-тпо, асло) ✎ кровь на гормоны ( ттг, т3, т4) ✎ кровь на витамины в12,д, фолиевую кислоту В качестве терапии в таких случаях, до прохождения обследований, рекомендуют: ❃ беспрерывный ночной сон не менее 8 часов в сутки ❃ соблюдение режима дня ❃ сбалансированное, витаминизированное питание ❃ отказ от кофеинсодержащих напитков, курения и алкоголя ❃ регулярная физическая активность ( бассейн, йога, пилатес, фитнес) Специфическая терапия назначается после прохождения обследований. Не счет век, можете прикрепить фото?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долгие месячные
1 ответЗдравствуйте! У меня идут месячные уже 7-ой день, первые три дня были обильные, как всегда, потом пошли на убыль, сейчас их совсем не много, но они не заканчиваются. Обычно длятся 5 дней, после 5 дня только мажут иногда. Сейчас сижу на диете и начала ходить в спортзал. Может...
Добрый день. Скорее всего с диетой и связано. Если в дальнейшем организм не перестроится, останутся жалобы, то желательно показаться гинекологу. Будьте здоровы!
Мониторинг , тревожность , замирарание
10 ответовДобрый день , расшифруйте пожалуйста результаты Делала узи сердца все в норме Беспокоит тревожность , чувство сжатия « будто испугался» Или наоборот когда засыпаю , будто замирание и я резко встаю Веду норм образ жизни Спортзал, танцы . Спорт 5»4-5 раз в неделю в...
Здравствуйте, проанализировав результат можно сказать следующее. Римс синусовый с правильным ответом на прирост физической нагрузки, без пауз и нарушений ритма что могут влиять на гемодинамику и как следствие на ощущения. Миграция водителя ритма не вызывает как следствие нарушения ритма, работа сердца продолжается правильно (что подтверждено по факту записью). Количество экстрасистол предсердных не большое, медикаментозно их корректировать не нужно. Вы пишите о тревожности и сжимании в сердце, проанализировав работу сердца по холтеру можно сказать что причиной этих ощущений не нарушение в работе сердца, вероятно вегетативный дисбаланс нервной системы. Доктор при расшифровке холтеровского мониторирования описывает при нагрузке депрессию сегмента ST менее миллиметра не имеет клинического значения. В целом складывается впечатление что в работе сердца нарушений не зарегистрировано, нужно анализировать работу нервной системы, которая провоцирует соматические жалобы и ощущения.
АсАТ 129 АлАТ 54 Креатинин 42 На узи брюшной полости все органы в порядке (желчный пузырь немного деформирован с рождения) На узи почек выявлен мелкий песочек Гепатит В, С отрицательный Общий белок и его фракции в норме Эритроциты, лейкоциты в норме Болей нет, температуры...
да можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не удается похудеть при ИР
12 ответовздравствуйте.мне 33г, вес 99.2-3 года назад у меня диагностировали инсулинорезистентность(индекс 3,08). врач выписала метформин 500на ночь.примерно полгода вес на 10кг снизился. далее встал.Перепробовала кучу диет,посещаю спортзал 2,3раза в неделю-вес не уходит.Как питаться...
Здравствуйте! Прикрепите результаты анализов пожалуйста. Какие препараты вы сейчас принимаете и в какой дозе? Укажите ваш рост, пожалуйста. Проходили ли консультацию эндокринолога, диетолога?