Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать, какая цель?
1 ответВ мае 2025 года уже плохо ходила на тренировки, затем взяла отдых. Прошло почти 5 месяцев, но мотивации и желания заниматься не появилось. Не могу заставить себя даже выйти из дома. Не понимаю, какая была у меня цель на тренировках и для чего я тренировалась. Появляется...
Лиза, добрый день. Мотивация уходит, когда нет больше цели. Или просто разонравилось, так бывает. Но за этиим не джно следовать чувство вины, сравнения себя с другими, что у кого то результаты лучше, ведь возможно, вам просто это стало не нужно (данный вид спорта и тренировки). Есть ли у вас сейчас цель и смысл в данном спорте? Если нет, но к примеру именно родители бравируют тем, что надо заниматься, а вы не хотите, тогда это уже через силу, а не удовольствие, и тогда появляется не свобода выбора, а как раз мнимые установки, сравнения себя с другими и тд.
1 годик . Не ходит.
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Помогите мне разобраться с моими терзаниями : Дочка Ещё не ходит( 1год и 1 мес ), сама встала , стоит у опоры , стоит уже иногда и без рук без опоры , но пока не ходит. Были у неврлона ( по сроку 1 годик- диспансаризауия )- все у нас...
Здравствуйте! Каждый ребёнок развивается в своём темпе. Ускорить или замедлить освоение навыка невозможно ни медикаментозно,ни с помощью массажа и плавания. Массаж и плавание могут быть только по вашему желанию. Водить ребёнка за руки до освоение навыка самостоятельной ходьбы не рекомендуется, т к ребёнок может бояться ходить без рук. В целом настаивание тренера на массаже, слова о манипуляциях и проведение процедур через плач не говорят о профессионализме.
Потеря сознания
13 ответовНа прошлой неделе при сдаче норматива плывя 50м под водой,дочка (10 лет)потеряла сознание. Занимается синх плаванием 2 года. Тренер сразу заметила,что она не двигается. Когда ребёнка достали тело было синее,напряженное. Она закашлялась и очнулась. Вода не выходила. Рентген не...
Здравствуйте! Нет киста не могла вызывать таких симптомов. Она как правило врождённая. В вашем случае нужно ждать результаты ээг, желательно конечно сделать ээг мониторинг хотя бы 2-4 часовой. Исключать патологическую активность головного мозга, которая способна вызвать подобные симптомы? Узи сердца делали? Гормоны щитовидной железы в норме?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вялое самочувствие 3й год
1 ответДобрый день, парень, 22 года. Симптомы за последние 3 года + очень часто как будто ком в горле + частая слабость, просто вообще нет сил вставать с кровати. Иногда тяжело даже дышать. + слабость в голове, не возможно сосредоточиться, вялость + отечность век + Прыщи на...
Здравствуйте, нужно сдать анализы: общий анализ крови и мочи, общий холестерин, билирубин и его фракции, ТТГ, т4своб, кортизол, АКТГ, тестостерон своб., эстроген, витамин д в крови, ферритин. Также нужно сделать УЗИ щитовидной железы и надпочечников.
Здравствуйте. Я начала принимать коки «Силует», тк мне удаляли миому и порекомендовали их пить для предотвращения роста новых. Так же я занимаюсь фитнесом и ограничиваю питание, но постоянно хочу есть, отекаю и не худею, поправилась после приема на 2кг и стал нестабильный...
Здравствуйте! Приём КОК не профилактирует рост миомы, он даёт только конрацепцию, поэтому если в этом не заинтересованы, то смысла в КОК нет. Анализы на гормоны соответвуют приему КОК, при отмене препарата они придут в норму. В плане веса КОК может усугубить уже имеющуюся инсулинорезистентность, поэтому возникают проблемы с весом
Болит правое запястье, ноет.
13 ответовЗдравствуйте, около 2 недель назад начал болеть локоть при сгибании и рвзгибании, обратилась к врачу, сказал эпиндикулит, уколол дипроспан, и сказал носить бандаж. Боль ушла постепенно, бандаж правда поносила мало, болеть перестало, и сняла. Я тренер по борьбе, и по фитнесу,...
Здравствуйте. Вам необходимо дообледование с целью исключения ревмо патологии выполнить рентгенографию кистей,сдать кровь на ревматоидный фактор и кровь на уровень мочевой кислоты.ОАК+СРБ.Так же консультация ортопеда .Сейчас можно нпвс принимать,например,найз 100 мг 2 раза в день +омепразол 20 мг утром за 30 минут до еды 10 дней или до улучшения состояния, если не поможет,то придётся скорее всего опять колоть гормон.Так же сейчас исключить нагрузку на сустав .Можно так же использовать фиксатор на лучезапястный сустав .ЗДОРОВЬЯ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Блокада 2 степени
8 ответовУважаемые коллеги. Являюсь тренером высшей категории, фитнес тренером, тренер реабилитолог. Ко мне обратился мой бывший подопечный молодой парень подросток хочет возобновить тренировки под моим руководством. Именно для себя в единоборствах. Раньше занимался профессионально...
Здравствуйте. Прикрепите результаты обследований
Чувство онемения в голени,жжение
3 ответаНеделю назад ночью под коленкой резко будто запекло,потом прошло,потом дня через 3 тоже самое на тренировке случилось.Я тренер ,хожу и двигаюсь много.2 Вены на правой ноге видны еще с детства.Вот уже 2 дня болит прям ощутимо,дома ношу компрессионные чулки (остались после...
Здравствуйте! Синяки могут спонтанно появляться периодически, ничего страшного тут нет. Если нога, на которую вы жалуетесь, за последние дни резко не отекала - то вероятность тромбоза минимальная. Чтобы сказать что-то конкретное и дать прицельные рекомендации необходимо дообследование - дуплексное сканирование вен нижних конечностей.
Гипертонус
13 ответовНе уверена, что правильно категорию, но попробую описать свою проблему. С детства у меня есть зажимы в теле, когда в детстве проходила курс массажа, массажист сказала родителям, что я не умею расслабляться, то есть, тело физически не может до конца расслабиться. Не знаю, как...
Добрый вечер! В таких случаях можно обратиться к неврологу/психиатру для подбора комплексной терапии. Обычно для лечения гипертонуса назначают антидепрессанты, которые способствуют снижению мышечного тонуса, в некоторых случаях в комбинации с миорелаксантами и немедикаментозными методиками (йога, иглоукалывание, физиотерапия).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно бьется сердце
5 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Мой муж (37 лет), спортсмен, фитнес тренер. Из вредных привычек иногда курит кальян, выпивает алкоголь раз 4-5 месяцев. Летом делал узи сердца и сосудов и сдавал очень развернутый анализ крови (результаты прикреплю) у него бывает отдышка. Сегодня...
Полина, здравствуйте! Имеется бляшка в сосудах шеи, которая скорее всего будет нуждаться в лечении статинами. Не сдавал ли Ваш муж анализ на липидный спектр? По поводу одышки, расскажите, пожалуйста, подробнее. Обычные физические нагрузки тоже сопровождаются одышкой? А когда он на тренировках? Нет ли боли? Как поднимается по лестницам? Какая наследственность? Не было ли ранних инфарктов/инсультов в семье? Обследовали ли функцию щитовидной железы?