Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Ребёнку через несколько дней исполняется 4 года.
Расскажу сразу всю историю-родился в семье 3м по счету ребёнком. Роды в 37 недель, родв самостоятельные,без стимуляции. Родился с весом 3710,рост 52 см.
После рождения с желтугкой лежали в детском отделении...
В последнее время чувствую себя мусорным ведром...
Все кому ни лень сливают свой негатив на меня..и не только .
Лиза, какой-то левый чувак - патриот с самого младенчества ..работающий как я поняла промоутером ,женщины и мужчины в возрасте,которым просто скучно и не с кем...
Ангелина, как вы знаете, я не осуждаю. И уж точно вы не упадите в моих глазах.
Вы устали, возьмите паузу во благо себе. В ближайший выходной позвольте себе вообще совсем ни капли не думать о работе. Может, уборку надо сделать? Или, может, прикупить новогодние украшения. Или новую картину построить в комнату? Посветить свой выходной себе.
Отдохнёте, психика, отдохнёт и мысли эти отступят. Заметьте ранее, их не было сейчас, под устали просто.
Все у вас наладится, вы возьмёте себя в руки и далее с прямыми парусами, наполненные ветром!
Здравствуйте уважаемые врачи ! Прошу выслушать меня , хочется выговориться .
Первое что меня дико угнетает что у меня после вторых родов опять развилась ипохондрия . Постоянно борюсь с мыслями и самочувствием . Как минимум неплохой чек ап организма я прошла , из выявленного...
Здравствуйте.
Как вы боролись с ипохондриями в первый раз? Когнетивно-поведенческую терапию пробовали?
Что касается разделения обязанностей со своим супругом, понимаю, вы считаете что постоянно находитесь с ребёнком и на выходных он должен вам помогать, а он считает что он пять дней в неделю работал и на выходных должен отдыхать.
Если договариваться не получается, пробуйте поискать человека который мог бы вас заменять хотя бы на час. Если такого человека нет, а доверить ребенка няне страшно, берите няню 2-3 раза в неделю на час, это будет не дорого за час и вы можете находиться дома но заниматься своими делами, или няня может на прогулку выводить ребенка хоть по стадиону круги делать а вы просто попьете кофе и будете смотреть. В дальнейшем можно будет ставить камеру и уходить с мужем отдыхать пока они дома.
А пока для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
Также стоит начать выполнять дыхательные упражнения в течении дня, например, 4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
Также можно отправиться к психотерапевту очно для проведения полноценной диагностики и выбора тактики лечения.
Помните о том, что дети правда очень быстро растут, и скоро у вас появится гораздо больше сил и времени.
Берегите себя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Ребёнку 1.5 не разговаривает, произносит только звуки ма, па, ам, ау, указательного жеста тоже нет. При родах была не большая гипоксия, родился в 37,3. По шкале Абгар 9 из 10. В целом ребёнок развивался нормально. В 6 месяцев сел, в 7 начал ползать, пошёл в 10....
Мальчик 4 года. 30.08 утром проснулся с соплями. В 18:00 началась многократная рвота, которая закончилась в 23:00.
С 31.08 по 02.09 была температура 37.6, сбивалась без проблем, поднималась 2 раза в день.
С 03.09 ребенок начинает жаловаться на боли в животе , каждая боль...
Здравствуйте
Типичная кишечная инфекция у ребенка. Пока может кушать что хочется, и в небольших количествах, это нормально, работа кишечника пока восстанавливается. Вы можете другой сорбент попробовать давать, если продолжается понос , например смекту. Аппетит и пищеварение постепенно восстановятся, за пару недель, торопить процесс ненужно
Добрый вечер! Ребёнку 4,5 года, 04 октября вечером после прогулки и игры в песочнице заметила на шее как укусы несколько точек, которые зудели и он стал чесать. На следующий день пошёл в садик в новую группу впервые проходил пару дней, каждый день обнаруживала новые точки...
Здравствуйте!
Проследите, пожалуйста, когда именно появляются пятнышки. Похоже на укусы насекомых. Появляются ли новые после сна, особенно ночного?
Псило-бальзамом продолжайте мазать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 31 год , брак 10 лет, ребенок 2 года.
Моя Модель поведения : не говорить про свои амбициии и я всем вру по мелочам начиная с родителей, с женой , чувствую неуверенность в том что делаю и как ощущаю себя .
Всегда неуверен в том, что я делаю и выбираю подсознательно...
Здравствуйте.
Так было всегда или началось какое-то время назад?
Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Я не знаю, к кому мне стоит обратиться, к психологу или психатору, постараюсь описать все симптомы и странности, которые я у себя замечаю:
Тревожность, страхи (волнуюсь даже из-за бытовой встречи с друзьями или похода в школу; боюсь темноты, прохожих)
Постоянно перебираю...
Здравствуйте.
Вы молодец, что решились написать на сайт и узнать мнение специалистов, это уже большой шаг .
Скажите пожалуйста, можете пройти тест hads на тревогу
И сообщить результат
https://psytests.org/depr/hads.html
33 года, 88 кг, 184 см. Занимаюсь спортом – 3-4 раза в неделю. Играю в футбол и посещаю раз в неделю зал, работаю с небольшими весами. Играю на областном уровне в футбол. Алкоголь не употребляю более 4х лет, не курю лет 7.
АНАМНЕЗ
Сколиоз ~ 14 градусов. Даже в армию не...
Поняла . Здесь вероятнее всего речь о миофасциальном синдроме . Основным препаратом для лечения выступает Мидокалм , его необходимо пропить 10 дней . Пропейте совместно с ним Бикситор по 1 т. 1 р в день -3 дня . Омез 20 мг по 1 к за 30 минут до еды - для защиты слизистой желудка .
Ложиться на аппликатор Кузнецова пояснично - крестцовым отделом позвоночника по 20 минут 2 раза в день . Физ нагрузки максимально исключить .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Просьба расшифровать УЗИ сосудов шеи головы и мозга во вложенных файлах.
Для общей информации:
Ребенок 2 года - ЗПРР, соображает хорошо там, где ему нравится и хочется. Звуки не повторяет, на имя откликается, когда ему нужно. Указательный жест есть,...