Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделала МРТ нашли грыжу в шейном отделе , начала беспокоить болями в голове в руке и немного немели пальцы , сдавила нервные окончания, сейчас прохожу лечение капельницами , внутримышечно , уеолв в ягодицу , пью таблетки длч снятия спазма и грамадаксин антидепрессант от...
Здравствуйте! Занятия спортом возможны, когда будет купирован основной болевой синдром, в частности, в руке. Тогда лучше начинать с ЛФК для укрепления мышц спины, можно по Шишонину. Затем можно начать занятия в тренажёрном зале, примерно через месяц. Если болевой синдром не будет курирован, боль в руке сохраниться, то физические нагрузки будут противопоказаны. В таком случае рекомендуется очная консультация нейрохирурга для оценки самих снимков МРТ, Вашего осмотра и определения дальнейшей тактики.
Бессоница.
12 ответовЗдравствуйте, уже 3 раз за месяц мучает бессоница, потом днем никакая с головными болями. Принимаю сейчас фенибут и мексидол от повышенной тревожности и невроз. Но вот 3 раз сегодня ситуация, что спать хочу, и уснуть не могу( Как вынести сегодняшний день с детьми и что...
Евгения,здравствуйте.. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Если есть возможность пригласите сегодня кого-то в помощь, родных или друзей.
Беспокоит жидкий стул
22 ответаЗдравствуйте!на протяжении длительного времени беспокоит жидкий стул (желтый с непереваренными кусочками пищи),беспокоит именно по утрам,постоянное состояние тревожности имеется,сейчас пью бактистатин и Максилак на ночь,эффекта пока не увидела ,пью 2 день,анализы сдать не...
Здравствуйте, Елена учитывая ваши жалобы рекомендую провести обследование : Сдать оак Бх (Аст, алт, щелочная фосфатаза, общ билирубин и его фракции, альфа амилаза, липаза, срб, глюкоза, холестерин) Копрограмма, фекальный кальпротектин, кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом 3-5 дней Узи Обп. На данный момент соблюдать диету и режим питания Ведение пищевого дневника Оцените переносимость молока и других молочных продуктов ⠀Ограничить продукты, вызывающие вздутие и газообразование: молоко, сладости, бобовые, свежие фрукты и овощи. Тримедат форте 300 мг по 1 таб 2рд 14 дн Энтерол по 1 капс 2рс 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена антидепрессантов
10 ответовС октября по февраль сын, 20 лет, пьёт антидепрессанты, параксетин 20мг. Все симптомы тревожности и панических атак прошли. Появился симптом тяжёлой головы в височной части. Таблетки не снимают состояние, давление в норме. Возможно ли, что требуется корректировка дозы...
Да, при увеличении дозировки симптомы могут купироваться. Сначала бы рекомендовала увеличить дозировку пароксетина, если при увеличении симптомы не пройдут, тогда уже рассматривать замену, либо эта же группа сертралин к примеру, либо сиозс венлафаксин или дулоксетин. Флуоксетин обычно назначают если есть проблемы с аппетитом и весом, не препарат выбора.
Добрый день, можно ли одновременно принимать Элицею 10мг на ночь и Толперизон 150мг на ночь? Элицею назначили от тревожности и прочих прелестей её проявления, пью две недели, сейчас назначил стоматолог Толперизон - от бруксизма, совместно с каппой на ночь и массажем....
Здравствуйте! Да, эти препараты можно принимать совместно, межлекарственных взаимодействий быть не должно Можно попробовать принимать не одновременно а немного разграничить, с разницей в полчаса например
Здравствуйте. 1.5 года назад поставлен диагноз СРК, на фоне повышенной тревожности. Психиатр назначил Эсциталопрам. Принимаю Селектру 10 мг 14 месяцев. На фоне приёма Селектры боли в животе почти прошли, тревога уменьшилась. 10 дней назад боли снова вернулись. Живот болит...
Здравствуйте! Дело в том, что 10 мг является минимальной эффективной дозировкой, очень часто в лечении СРК,коморбидной тревожным расстройствам, требуются более высокие дозировки антидепрессанта. Попробуйте рассмотреть вопрос об увеличении дозировки до 15 мг/сут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рексетин и Каликста
39 ответовДоброго времени суток. Маме назначили рексетин 20 мг. в утренние часы - от тревожности (на фоне ранее некомпетентного назначения рисперидона - появилась тревожность, неусидчивость) и дополнительно для нормализации сна Каликста 7.5 мг. за пол часа до отхода ко сну. Подскажите,...
Поняла, да, все верно, хлорпротиксен можно принимать даже ситуационно, он не накопительный, действие наступает спустя 20 минут
Мне нужна помощь, я не знаю кому обратиться, так как думаю что я один. Мне кажется, что ещё чуть-чуть и я впаду в очень тяжёлую депрессию, не могу взять и успокоиться, чувство тревожности. Как только пытаюсь найти корень проблемы, становится хуже, как будто бы разковыриваю...
Здравствуйте, Василий! Посмотрите эту информацию про http://pobedi-problemu.ru/kk/ - панические атаки. Не об этой ли проблеме идёт речь в Вашем случае?
Опасно ли это для плода?
106 ответовНачала работу с психотерапевтом по причине своей тревожности и панических атак. Спустя несколько сессий из за изменения мышления , проработки стало тревоги слегка больше. Пт говорит, что это норма (работаем по КПТ). Ему я доверяю. Вопрос насколько вредно для ребёнка , что я...
Здравствуйте. Опасности никакой нет, не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Интересует такой вопрос. Я принимаю транквилизаторы, назначенные психиатром (тофизопам, алпрозалам, гидроксизин) для лечения тревожности, бессонницы, панических атак, депрессии. Через месяц мне предстоит операция под генеральной анестезией, под пропофолом в...
Здравствуйте Валентина . Понимаю ваши переживания . Да препараты имеют точки соприкосновения с наркозом но не критичные . Так например Тофизепам можете принять накануне операции вечером для спокойного сна и утром идти на операцию. Так и наркоз будет более гладким и вы спокойнее . Алпрозалам и гилроксизин нужно будет отменить за 1-2 до операции в зависимости от вашего состояния , синдрома отмены при данном способе не будет , препараты частично на половину примерно выведутся из организма и после анестезии вечером и утром следующего дня можете возобновить приём . Спокойно готовьтесь и настраивайтесь . С уважением Ярослав Викторович .