Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон, еда новорожденного
8 ответовДобрый день! Нам сегодня 6 дней, с кормлением (мы на СВ) и сном до вчерашнего дня, было все нормально, вчера он у меня весь день не спал, от силы часов 5, но весь день ел, сегодня наоборот, все спит и не ест почти. Подскажите доктор, это нормально для новорожденных?
Здравствуйте Какая температура у малыша? Как писает, какает?
Как востановить сон
8 ответовЗдравствуйте в последнее времч я сплю очень плохо мне снятся тревожные сны как бы воспоминания из того что было раньше что я только не принимал велсон мелаксен ничего не помогает
Владислав, здравствуйте. Уточните о каком периоде времени вы говорите. Ваш возраст, рост и вес, окружность шеи. Как изменился ваш сон? во сколько ложитесь спать, сколько засыпаете, если проснулись ночью, то сколько времени бодрствуете; во сколько встаете? есть ли днем сонливость/усталость. Были ли выявлены ранее другие проблемы со здоровьем? Как вы принимали мелаксен, в какое время и как долго?
Плохой сон, тревога
34 ответаЗдравствуйте. Была диспансиризация. Сдала анализы. Анализы аказались плохие. Моча плоский эпитилий 12,2 не плоский 3.Лефкоциты 30,8 Слизь 17,8 бактерии 1,8. Биохимия АЛТ 38,3 в общем анализе соэ 22. Беспокоят боли лишь в правом подреберье. Иногда схваткообразные. Снимаю...
Здравствуйте, вам рекомендовано в срочном порядке обратиться к врачу-терапевту, врачу-нефрологу, УЗИ ОБП, мочевых путей, почек. от сна и тревоги попейти: фенибут по таб,3 р\с, эглонил 10 мг, на ночь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерики , плохой сон
15 ответовДобрый день! Нам 3 месяца и 3 недели. Не понимаю что произошло, но несколько недель ребенок начал сильно капризничать, отказываться от груди, ночь спим нормально, ночь истерим. Мы на ГВ полностью , пытаюсь покормить только сонной, после сна более менее кушает, в течении дня...
Здравствуйте А днем сколько ребенок спит? Во сколько засыпает ?
Сон и бодрствование
2 ответаПодскажите пожалуйста, малышу 1,5 месяца. Он может бодрствовать только 30мин, остальное время спит. Примерно график дня у нас такой: полчаса гуляем, час - полтора спим и тд. Это норма?? Ночью спит хорошо, мы на грудном вскармливании.
Конечно. Постепенно время бодрствования будет увеличиваться
Недосып, неглубокий сон
7 ответовЗдравствуйте! Постоянно не высыпаюсь. Часы показывают, что фаза глубокого сна за всю ночь в среднем 1 час. Часто бывает, что нахожусь как бы в полусне, слышу все посторонние звуки, шорохи. Бывает ещё не могу подолгу уснуть из-за того, что не могу остановить поток мыслей. В...
Здравствуйте. Проверяли кровь- гемоглобин в норме? Железо? В целом днём как себя чувствуете? Соблюдаете гигиену сна? Основные правила гигиены сна: ложиться и вставать нужно в одно и то же время (что способствует выработке условного рефлекса); спать в проветренном, прохладном помещении; свет и радио следует выключить; матрац не должен быть слишком мягким, а подушка – высокой, ужинать рекомендуется не позднее, чем за 1,5-2 часа до сна, в течении некоторого времени перед отходом ко сну не следует выполнять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон после тренировки
4 ответаЗдравствуйте! После тренировки с 20.00 до 21.30 не могу уснуть, душ, ромашка, мелатонин, габа, апликатор, массаж не помогают. 27 лет, парень, проблема наблюдантся уже 6 лет, иногда стараюсь тренироваться днем или перед выходными, чтобы потом мог выспаться, но далеко не всегда...
Здравствуйте. Это связано с интенсивностью тренировок. Либо в вечерние тренировки уменьшить интенсивность, либо можно пробовать дать расслабление мышцам - ванна теплая с морской солью или магнием. Расслабляющие дыхательные техники перед сном и на мышечное расслабление.
Плохой сон, срыгивания
14 ответовМоему сыну 4,5 месяца. При рождении у него была кефалогематома. В месяц делали НСГ, по УЗИ была псевдокиста. В 4 месяца переделали НСГ и по УЗИ увидели давление в верхней границе нормы и жидкость. Врач назначил лечение диакарбом, аспаркамом плюс глицин.
Добрый день . К ребенку жалобы какие то есть ? Набирает в весе хорошо ? Срыгивания частые ? Голову держит ? Пытается переворачиваться ?
Поверхностный сон, бессонница
2 ответаУже 11 месяцев не могу нормально спать, не чувствую как засыпаю и просыпаюсь, кажется что вообще не сплю, пила много снотворных( барбовал, финозепан и т.д) но ничего не помогает, бессилие, нету радости
Здравствуйте, Инна В данном случае вам требуется не консультация сомнолога, а очный прием психотерапеевта или психиатра - для исключения расстройства и назначения лечения. Апатия может быть следствие приема феназепама (это достаточно токсичный препарат), а может указывать на наличие заболевания Если сон нарушился после какого-то эмоционального события - также важно будет пройти работу с психологом или психотерапевтом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон, перевозбуждение
22 ответаДобрый день. Малышу 2.5 месяца, у нас с рождения проблемы со сном, а сейчас стало еще хуже. Хочу разобраться в чем проблема.Спит всегда минут 30-35, в коляске может дольше, но тоже просыпается , если удастся усыпить еще, то поспит подольше и надо обязательно ехать еще и по...
Здравствуйте Понимаю Ваши переживания , в целом по описанию ничего критичного нет. У ребёнка период адаптации, младенческих колик, в норме до 6/7 мес нет режима , дети могут спать 5-15 мин и им этого достаточно Как правило в три месяца происходит скачок роста и следовательно регресс сна , патологии в этом нет Важно в таких случаях создать ассоциацию, ритуал, это может Быть белый шум, покачивание или пустышка С трех месяцев можно переходить на пол , на коврике легче осваивать новые навыки, лфк , упражнения по книге сидеть ползать ходить, по возможности бассейн