Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна тревожное растройство
33 ответаПоявилось чувство месяца 2 назад что у меня появился сторож в голове который контролирует мой сон и тревога что я не усну ,иногда засыпаю хооошо когда получаеься выкинуть мысли из головы иногда не получается и кручусь несколько часов,а то и вовсе не сплю ,прохожу кпт с...
Эдуард, тревога очень тесно связана с нашими мыслями. Именно деструктивные, не отражающие реальность мысли являются топливом и питанием для тревоги. Если рационализировать эту мысль, которая запускает тревогу, то тревога уменьшится. Так как вы проходите терапию в рамках когнитивно-поведенческого подхода, то вы знаете, что наши мысли порождают наши эмоции и порождают наше поведение, телесные реакции. Поэтому база здесь — это работа с мыслями. То, что я вам предложила и в первом своём ответе: понять, что в тот момент, что вы не спите или спите плохо, не приводит к негативным последствиям. Раз нет негативных последствий, тогда важно себя спросить: «А за что я тогда переживаю, тревожусь?» И вот здесь вот мышление как раз замечает этот момент и уже автоматически не включает тревожную реакцию. Помимо этих моментов очень хорошо помогают техники осознанности, медитативные техники, техники релаксации. К примеру, можете изучить релаксацию по Джекобсону — это постепенное напряжение и расслабление различных групп мышц, как раз очень удобно можно делать в момент, когда надо спать.
Сильное тревожное расстройство
31 ответЗдравствуйте. Было много стресса и накрутил себе тревожное расстройство, началось около 2х недель назад. Не могу никак уснуть, закрываю глаза накатывает сильный страх тревога,вздрагивания. 2е сутки не сплю, хочется но не дает. Такое ощущение тело вибрирует от сильной тревоги....
Да, при нейропатической боли такие комбинации часто назначаются.
Добрый день. Уже как два месяца мучаюсь от приступов нехватки кислорода. Сатурацию меряла 96-100% и на ми-бендах, и на пульсоксиметре. Мне поставил психотерапевт самотоформное тревожное расстройство. Но я очень сомневалась в постановке диагноза, хотя уже месяц пью Серлифт...
По ЭКГ это заметно. Всё у вас в порядке с сердцем и лёгкими.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дрожь в теле - тремор, уже 2 года
22 ответаДоброе утро. Дрожь в теле, прошел уже всех врачей, анализы все хорошие , и никто не знает что за болезнь, был и у психолога, невролога, психиатра , кардиолога нейропсихолога, последний раз неделю назад был у психотерапевта, назначали раньше Атаракс помогал процентов на 60, см...
Сложно сказать, оба могут быть эффективны, они нужны для прикрытия на время захода на антидепрессант.
Переливается в голове
10 ответовЗдравствуйте, мне 19 Последние месяц замечаю(раз в неделю), в области затылка странные ощущения. не знаю, как правильно их описать, но похоже на будто маленький пузырёк воздуха перекатывается туда и я его отчетливо ощущаю в затылке в определённом месте. Это внезапно...
Здравствуйте! Данные симптомы не характерны для неврологической патологии. Это симптомы тревожного расстройства. Дообследование не требуется
Прием препаратов
18 ответовЗдравствуйте. Мне психотерапевт поставил ГТР, ипохондрическое расстройство, сказал также депрессия присутствует. Сначала мне выписали Золофт и Сероквель (пол таблетки), но мне стала не очень хорошо с Сероквеля, сонливость и разбитое состояние почти весь день, головные боли....
Здравствуйте! Можно вместо нейролептиков попробовать взять противотревожные препараты: тофизопам, стрезам, авиандр. Схема у Вас рабочая, главный препарат здесь - это Золофт. А вместо нейролептиков я бы назначил противотревожные препараты тогда пока.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 года назад встретилась с гтр и ПА. Невролог выписал пароксетин , спустя неделю приема уже вернулся аппетит , а через месяц вернулась моя жизнь ! 2 года пила , плавно слезала по назначению , пережила синдром отмены (ток в голове , головокружение ) Вроде было все нормально ....
Здравствуйте. Да, тогда возвращайтесь на пароксетин. Вопрос только в том, что доза в этот раз может быть выше. Надо будет её подбирать, постепенно повышая дозу.
Ципралекс, дозировка
9 ответовДобрый день , хожу к платному неврологу, 2 недели пила ципралекс пол таблетки 10 мг, сейчас 3 день пью целую таблетку, мучает температура до 37.7 , жжение в спине, пошла с жалобами к терапевту, тот направил к психотерапевту тоже в этой же поликлинике, психотерапевт выслушав...
Тогда это побочка, пройдёт, я бы рекомендовала продолжить приём и прикрыться грандаксином. Сдайте общий анализ крови, если там норма, то точно побочка.
Сильная тревога
6 ответовУ меня сильная тревожность, навязчивые мысли, диагноза пока нет, но подозревают тревожно-депрессивное или генерализированное тревожное расстройство. Психотерапевт прописал в день: Этаперазин 4мг 1 табл Ламотриджин 25 мг 1 табл Авиандр 20 мг 2 табл Эсциталопрам 10 мг...
Здравствуйте! Если речь идет о тревожном или тревожно депрессивном расстройстве, терапию обычно начинают с комбинации антидепрессант (Эсциталопрам) + Анксиолитик (Авиандр). Прием Эсциталопрама начинают с 1/4 таблетки и увеличивают на 1/4 1 раз в 5-7 дней до выхода на 1 таблетку. После этого состояние оценивается в течение 3-4 недель и принимается решение о необходимости дальнейшей корректировки дозы. Авиандр или любой другой транквилизатор нужен для того, чтобы купировать повышенную тревожность на этапе адаптации к антидепрессанту. После стабилизации состояния транквилизатор отменяется. Ламотриджин может использоваться, если имеется выраженная дереализация или резкие перепады настроения. Этаперазин относится к стимулирующим нейролептикам, обладает противорвотным действием, может быть использован при выраженной психогенной рвоте. Если подобных жалоб нет, на старте терапии Ламотриджин и Этаперазин не назначаются. В указанных дозах возможна одномоментная отмена. В терапевтических дозах отмена происходит постепенно, для Эсциталопрама доза снижается на 2,5 мг 1 раз в неделю, для Ламотриджина на 25 мг 1 раз в неделю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перерыв между курсами
7 ответовСелектру назначил психотерапевт. Последний курс пропила1,5 года почти. Врач сказала что можно пить и 2 года. Чувствовала себя великолепно. Решила сделать перерыв чтобы к летнему отпуску снова пить чтобы не возникло проблем в отпуске. Не пью уже дней 10. Пару дней чувствую...
Вероятнее всего дозировки не хватило, средние терапевтические дозировки эсциталопрама 15-20 мг. Сейчас если беспокоит тревожность, но хотите сделать лекарственные каникулы, то можно рассмотреть прием транквилизаторов в качестве монотерапии - атаракс, стрезам, грандаксин или тералиджен. Если в течение месяца приема состояние не нормализуется, то все таки стоит возобновить прием антидепрессанта, но повышать постепенно дозировку до 15 мг/сут.