Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в шее
3 ответаДобрый дегь, 10 дней назад лежала в больнице, там была неудобная подушка и последний 2 дня до выписки жутко начала болеть шея с левой стороны. Вот уже 10 дней прошло, я дома а шея все болит. Мазь не помогает (бенгей). Помогите, чем вылечить эту боль. Сегодня как то...
Здравствуйте. Скорее всего боль связана с мышечным спазмом на фоне длительного неудобного положения. Мазей недостаточно, нужно комплексное лечение: - НПВС - мелоксикам 15 мг 1 раз в день 1 неделю - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели Местно Найз гель 3 раза в день 2 недели. Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин. Избегайте длительных вынужденных положений шеи, поднятия тяжестей. Спать желательно на ортопедической подушке. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для укрепления мышц шеи.
Покраснение кожи и сыпь
25 ответовДобрый вечер! У ребенка (4 месяца) появились красные высыпания (шея, ноги) и немного мелкой сыпи. Ребенок на смешанном вскармливании. Сначала была шея, но он сейчас стал срыгивать чаще, тк поднимает ножки, и я думала это из-за этого, хотя стараюсь сразу промывать шею. Но...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, фотографию сыпи. Какая смесь у ребёнка?
Подскажите пожалуйста
16 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, со вчерашнего дня начала болеть шея, она и ранее меня беспокоила, ставили остеохондроз, по мрт в шее протрузии, также болела голова, ставили ГБН , со вчера болит шея и тяжесть в ней , а от шеи в голове тяжесть , может ли от шеи и...
Здравствуйте, да, может. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений Шеи, спать на ортопедической подушке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В марте месяце 2026 г. начала отмечать повышенное давление до 140-150 (верхнее) , недомогание и иногда температуру 37, отсутствие аппетита. За несколько дней до этого носила тяжелый мусор после ремонта на улицу (был сильный ветер и я вдобавок вспотела). Я не придала этому...
Давление может повышаться в связи с изменением гормонального статуса,но лечить его все равно нужно. Проверяем УЗИ артерий почек,ТТГ в первую очередь. Да,в период овуляции и менструаций организм может задерживать жидкость и натрий и повышать удельный вес мочи. Мышечно-скелетные проблемы на отток мочи точно не влияют. Если по анализам и УЗИ все в порядке,почки точно в порядке. Но конечно если организму мало жидкости и много натрия,ему будет легче от увеличения питья и выведения натрия и снижения давления, которое провоцируют вода и Канефрон. Надо заходить с другого конца,не от почек идти. А от комплексного подхода. Креатинин достаточно вариабелен в течение суток,может быть утром 60 вечером 90,это нормально.
Здравствуйте! Приехала в гости к родственникам. неделю спала на очень мягком матрасе и сразу стала болеть вся спина. Сейчас сплю на ортопедическои матрасе и болит только поясница. При повороте лежа на кровати боль в поясничном отделе, при движении, при ходьбе болит вся...
Здравствуйте! По МРТ есть признаки перенесенных переломов. Также описаны несколько протрузий. Они не сдавливают нервные корешки и не могут дать боли, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний.
Вероятнее это мышечно-тонический синдром на фоне неудобного матраса.
В таких случаях рекомедуются нпвс и миорелаксанты, например
- тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней
- ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней
-омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка
Можно лёгкий массаж, УВТ. Обычно этого достаточно.
При стихании острого периода добавить лфк, плавание или любой другой спорт для укрепления мышц спины. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж и протрузий. При укреплении мышц спины можно носить больший вес.
Рюкзак имеет преимущество перед сумкой в руке,т к вес распределяется равномерно. Если ночь в руках,то лучше не более 5 кг. В рюкзаке до 10-15 кг.
Прогревание,массажная кровать индивидуально, если не вызывает обострения боли.
Корсет носить не рекомендуется, т к он ослабит мышцы спины, что вызовет ещё большую боль.
Ходьба при боли в спине не противопоказана. Соблюдать обычную физическую активность. Постельный режим при боли в спине не рекомендуется
Боли в пояснице
2 ответаЗдравствуйте, я на ГВ, на протяжении полугода точно беспокоит поясница, боль разная иногда так болит, что не могу встать или хожу и больно, лежу больно, потом боль проходит на какое то время. Я успокаиваюсь и перестаю переживать. Боль может отдавать то в правую, то в левую...
Здравствуйте, по данным МРТ возрастные изменения, есть протрузии без влияния на нервный корешок, то есть боль эти изменения вызывать не должны. Болевой синдром вероятно связан с мышечно-тоническим синдромом на фоне постоянного ношения ребенка. Физкультурой лучше не заниматься пока боль не уйдет, если на фоне зарядки боль уменьшается можно делать и сейчас Если нужно поднять что-то с пола лучше сесть на корточки с прямой спиной, наклоняться с прямыми ногами вниз нежелательно, может стать хуже. Учитывая, что нужно постоянно носить ребенка, поднимать с пола, из кроватки можете попробовать временно полужесткий поясничный корсет на нагрузку до 3-х часов в день, с ним будет легче справляться с нагрузкой. Учитывая, что вы на грудном вскармливании возможен прием: ибупрофен 400 мг 7-10 дней, также можно местно мазать поясницу гелями: кетопрофен, диклофенак Также можно использовать аппликатор Кузнецова При длительном болевом синдроме также можно использовать противоболевые антидепрессанты например: венлафаксин 37,5 мг утром неделю, далее 37,5 мг 2 раза в день длительно возможно дальнейшее увеличение дозировки (препарат рецептурный) Препараты совместимые с грудным вскармливанием можно проверить на этом сайте https://e-lactation.ru/metadata/Venlafaksin-ai Когда болевой синдром утихнет можно использовать упражнения из телеграмм бота https://t.me/feeziobot
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы, возникшие в 40 лет ПОСЛЕ 6 мес. работы на ноутбуке в режиме НОН-СТОП в позе- «сгорбленность с вытягиванием шеи вперёд, чтобы текст был ближе, по причине близорукости»: -Грудная область при нажимании болит, одна рука плохо поворачивается и при этом отдаёт...
На турнике висеть можно но не в период обострения. Сидячий образ жизни это не очень хорошо отсюда и боли в поясничной области. Неправильное сидение перед компьютером может приводить к болям в шейном отделе позвоночника. Мой совет пройдите курс мануальной терапии , уберут все функциональные блоки и дадут вам курс упражнений для поддержания состояния.
Что это может быть
6 ответовЗдравствуйте.на протяжении нескольких месяцев идут очень скудные месячные,без задержки, но стали дольше идти, болит поясница периодически. Очень боюсь (
Здравствуйте, сколько дней идёт менструация?
Боли в пояснице
23 ответаЗдравствуйте уже несколько дней болит поясница, с каждым днем все сильнее сделали МРТ заключение прикрепила можете подсказать что делать?
Жасмина, здравствуйте. Болит только поясница или боль отдает в ногу, в пальцы стопы? Есть ли чувство онемения в стопе? С чем связываете появление боли - была какая-то необычная физическая нагрузка или резкое движение? Принимаете какие-то препараты от боли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бандаж для беременных
1 ответЗдравствуйте подскажите пожалуйста с какой недели можно носить бандаж? У меня сейчас идет 7 неделя беременности ужасно болит поясница
Здравствуйте, Александра! Обычно бандаж рекомендуется, начиная со второго триместра, когда начинается активный рост матки. Но, если с бандажом самочувствие лучше, а боли в пояснице меньше — можно его использовать на любом сроке. И стоит разобраться в причине болей. Возможно, они не связаны именно с беременностью.