Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частая смена настроения
1 ответЗдравствуйте ! У меня частые смены настроения , невозможно себя контролировать , могу проснуться в хорошем настроении , через минут 30 или даже раньше спад настроения , не хочу ничего делать , ни с кем разговаривать , могу поплакать , иногда случаются приступы паники ,...
Здравствуйте. Проверьте функцию щитовидной железы. Начните Афобазол или Адаптол 1 месяц, поработайте с психологом очно.
Быстрая утомляемость
1 ответЗдравствуйте. Быстрая утомляемость, частые голокружения. Бледная кожа. Сдала анализы гемоглобин 114. Врач сказал норма,ничего не назначили. Доп.сдала сама Ферритин 27, 1. В9-5.6 , В12- 586. Считаю ферритин низкий и вся пртчина в этом плохого самочувствия.
Здравствуйте! Действительно, ферритин низкий. Целевой уровень ферритина не менее 40-60нг/мл. Ферритин отвечает за депонирование железа и истощение запасов железа в организме приводит к развитию железодефицитной анемии. В данном случае показан прием железосодержащих препаратов (таб Тардиферон 80мг 1раз в день-2 месяца). Контроль ферритина через 2 недели после отмены препарата.Обогатить рацион питания пищей, обогащённой железом (красное мясо, говяжья печень, морепродукты, крупы, шпинат, орехи)
Нет настроения
1 ответЗдравствуйте подскажите пожалуйста, в жизни все хорошо работа семья . Нет настроения почти каждый день и желания что то делать лень . Раньше мог в любую погоду пойти бегать щас лень . Работаю без выходных , решаюсь взять выходной и понимаю что на нём не чего делать и...
Здравствуйте, Дмитрий! Рекомендую обратиться к врачу-психиатру очно для выяснения всей истории заболевания, истории жизни. определения диагноза, назначения лечения. Это может быть психотерапия, при финансовой возможности, поведенческие методы, или прием антидепрессантов или других препаратов при необходимости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрая утомляемость, кружится голова
28 ответовДобрый день! Быстрая утомляемость, сдабость, периодически кружится голова
Здравствуйте! Подобные симптомы не редко встречаются на фоне дефицитов , снижения уровня гемоглобина, на фоне хронического стресса или тяжелых физических нагрузках, снижение уровня ад Подскажите , имеются ли хронические заболевания? Как давно беспокоят данные симптомы? Анализы сдавали какие либо?
Быстрая эрекция
3 ответаМне 19 лет и в начале половой жизни начались проблемы Слишком быстрая эрекция(1-2мин) Ходил к Урологу и ничего путного не сказал Пробовал презервативы с анестетиком и толстые презервативы Не помогло Решил обратиться к вам за помощью
Здравствуйте, Максим! В 19 лет это случается довольно часто, особенно если есть тревога, спешка или недостаток опыта. Обычно проблема решается комбинированным подходом, но важно понять вашу ситуацию подробнее. Чаще всего причина не физиологическая, а психологическая. Организм реагирует на сильное возбуждение. Помогают дыхательные техники, замедление темпа, паузы, фокус на ощущениях партнера. Отдельно работает тренировка контроля: метод стоп-старт. Во время мастурбации или секса, когда чувствуете приближение оргазма, останавливаетесь полностью, ждете 20-30 секунд, пока возбуждение немного спадет, а затем снова начинаете стимуляцию. Повторяете несколько раз, постепенно тренируя способность отсрочивать семяизвержение. Со временем контроль переносится и на половой акт с партнером. Иногда перенапряжение усиливает реакцию, поэтому важно убрать ожидание неудачи. Полезно повышать осознанность тела и снижать тревогу. Если проблема сохраняется более 3 месяцев при регулярной практике, можно подключить психолога или сексолога. Презервативы с анестетиком действительно могут слабо помогать, здесь могу рекомендовать крем Эмла или Эстет-а-тет (5 мл хватит на несколько раз. Одна горошина крема. Наносить необходимо на уздечку. Дать впитаться 20 минут перед сексом. Потом презерватив).
Стабилизаторы настроения
11 ответовЗдравствуйте, ребенку 2,5 года, расстройство аутистического спектра, диагноз ЗПРР, гиперактивность, резкая смена настроения. Психиатр в реабилитационном центре посоветовал купить стабилизаторы настроения, потому что ребенок не может остановиться и постоянно «летает». Может...
Здравствуйте , основные препараты , которые приняты для коррекции поведения при рас-это современные нейролептики последнего поведения - арипипразол или карипразин. Нормотимики ( стабилизаторы настроения) не используются в первую очередь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перепады настроения.
2 ответаВ последнее время ощущаю перепады настроения. Утром мб все хорошо а к вечеру резко нет настроения и злость. Нет интереса ни к чему. Бросила хобби, после декрета вышла на работу( я этого очень ждала, а удовольствия не получаю), даже интереса к какой нибудь еде нет, все равно...
Здравствуйте, то, что вы описываете схоже с признаками послеродовой депрессии, она может проявиться даже спустя время после родов. В таких случаях рекомендован очный прием психиатра, может понадобиться медикаментозная поддержка. Так же не лишним будет проверить соматическое состояние, сдать анализы крови на гормоны, витамины (особенно D, B12, железо, их нехватка может быть одной из причин усталости и апатии
Депрессии, смена настроения
4 ответаЧастая перемена настроения, лёгкие депрессии, раздражительность
Тревога выражена клинически, всё, что 11 и больше, это состояние стресса для психики и требует коррекции. Насчет препаратов: все безрецептурные препараты действуют мягко, альтернативный метод снижения гормонов стресса — это дыхательные техники, например, дыхание по Виму Хоффу, посмотрите в сети, есть описание, через 7 дней можно будет делать вывод об эффективности этого метода для вас. Насчет книги: да, можно читать онлайн или заказать на «Маркете» бумажную версию, также у Роберта Лихи есть хорошая книга «Свобода от тревоги».
Непереваренная еда в кале
17 ответовДобрый день , где то пол года проблемы со стулом , еда непереваренная , творог овощи итд.Стул то нормальный то кашицеобразный, то понос . Урчание в животе.Стал терять в весе был 66 при росте 172 сейчас 61. Вчера сделал эфгдс , до этого при прохождении коммиссии делали узи обп...
Передвиньте витамины (также, как и прием Ашваганды) на попозже, через 2 недели. Из-за воспаления слизистой у них нет точки приложения (деньги на ветер). Но я бы разделила. Сначала прием магния и витаминов, после окончания курса приема витаминов - курс Ашваганды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потливость,быстрая утомляемость
4 ответаЗдравствуйте. Мужчина 38 лет, последние несколько лет беспокоит сильная потливость и быстрая утомляемость, иногда сниженное настроение, низкое либидо. Прокомментируйте,пожалуйста,анализы.Подскажите в каком направлении двигаться.
Здравствуйте, по результатам выше перечисленных лабораторных исследований можно предположить субклинический тиреотоксикоз, в таких случаях обычно рекомендуется контроль, т4св, Ат -ТПО, антител к рецепторам ТТГ, т3св. Пролактина, Ферритина и УЗИ щитовидной железы, так же есть снижение уровня витамина Д, в таких случаях обычно рекомендуется прием витамина Д ( Вигантол, Аква де Трим, ФортеДетрим) по 7000ме 2-3 недели , потом поддерживающие дозы по 2000МЕ.