Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хожу в фитнес, есть усталость сильная, болят суставы, посоветовали принимать д3 и к2. В противопоказаниях увидела кормление грудью. Ребенку 6 месяцев, можно ли принимать эти витамины?
Здравствуйте, эти витамины, можно принимать на грудном вскармливании, это не является противопоказанием для грудного вскармливания, при этом вит д3, рекомендуется и ребенку давать по 1000 ме ежедневно, до года.
Как принимать витамины?
10 ответовЗдравствуйте. Распишите пожалуйста подробно, какие витамины когда принимать, с утра или вечером, какие до завтрака, Какие во время завтрака, какие после завтрака, какие между приемамами. Витаминов много, поэтому хочется, чтобы более эффективно было и совместимо....
Здравствуйте! Вы уже купили всё по отдельности? Или только планируете?
Витамины и дозировка витамина Д
6 ответовЗдравствуйте! На днях была у гинеколога. После родов она мне назначила витамины Витажиналь и витамин Д 4000 МЕ. Я хотела спросить, не слишком ли большая дозировка у витамина Д? В Витажиналь тоже есть витамин Д, но не в большой дозировке и если я буду принимать и Витажиналь и...
Здравствуйте, уровень витамина Д в крови у вас какой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий уровень витамина Д
2 ответаВитамин 25(ОН)D - 23,6нг/мл. В прошлом году в марте был 5нг/мл. Назначение трихолога-дерматолога: витамин Д3 10000МЕ + вит.К2 100мкг 1 раз в день 3 месяца. Через три месяца анализ на витамин Д : 57 нг/мл. Принимать витамин Д и К2 перестала. У меня вопрос: в какой дозировке...
Здравствуйте. Принимайте для повышения фортедетрим 4000 ме 2 капсулы в день 1 месяц. Если есть ожирение то принимайте фортедетрим 10 000 ме 1 капсула в день 1 месяц. Затем можно принимать фортедетрим 4000 ме 4 капсулы 1 раз в неделю для профилактики до лета Отдельно к 2 принимать не нужно
Уколы витамина Д
1 ответЗдравствуйте. Эндокринолог назначила курс витамина д на 6 месяцев, 1000ме ежедневно +к2 для лучшего усвоения У нас дома есть турекций витамин д для внутримышечного введения, ампула на 30000ме, как раз моя месячная дозировка. Доктор сказала, что можно и колоть витамин раз в...
Здравствуйте. Отдельно К2 не нужно.
Витамины и минералы
15 ответовЗдравствуйте. Гинеколог назначила Сорбифер один раз в день, Д3 8000+К2 один раз в день и В12 метилкобаламин Солгар 1000 один раз в день. Проблема началась с того что в аптеке нет вит Д3 +К2 с такой дозировкой, только на 2000, в аптеке сказали что можно по 4шт пить сразу. В12...
Здравствуйте! Для коррекции витаминов, лучше использовать аптечные препараты. На маркетплейсах нередко встречаются подделки. Для коррекции витамина Д не обязательно принимать витамин К2. Рассмотрите лекарственные формы «Вигантол», «Детримакс» или «Аквадетрим». Принимают дозе 7000 МЕ (14 капель) во время завтрака в течение 2 месяцев. Для лучшего усвоения витамина D рекомендуется употреблять его вместе с жирами (яйца, масло, творог, сыр, авокадо, орехи). Через 2 месяца можно перейти на поддерживающую дозу — 2000 МЕ (4 капли) ежедневно. Для коррекции витамина В12, препарат анкерманн 1мг по 1т 1 р в день, 1 месяц. Для коррекции дефицита железа можно рассмотреть Ферлатум (содержит 40 мг железа). Согласно инструкции принимают по 1 флакону 2 раза в день. Курс лечения 2-3 месяца. После завершения курса (через 2 недели после последнего приема препарата железа) сделать контроль общего анализ крови и уровня ферритина. Для поддержания уровня железа рекомендуется обогатить рацион продуктами, богатыми железом: красное мясо, печень, гречка, зеленые овощи, фрукты (особенно яблоки, гранаты). У сорбифера действительно много побочных эффектов, одни из них- тошнота, нарушение стула
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сдала анализ на витамин д, результат 15,6, мне 30 лет. Маме 61 год, витамин д 19. Есть ли разница в дозировке в зависимости от возраста? Какую дозу пить, сколько по времени и как подобрать ко-факторы, в какой дозе пить К2 МК7? Что еще влияет на усвоение Витамина...
Здравствуйте К2 не нужен Вам и маме нужно принимать Аквадетрим или винантол по 7000 ед это 14 кап утром после еды в течении двух месяцев и потом по 2000 ед длительно это 4 кап
Дозировка витамин Д3+ К2
1 ответакая дозировка витамина К2 в мкг при приеме вместе с витамином Д3 для нормализации витамина Д3 результат анализов -20,3мг /мл. Хочу восстановить витамин Д3 и купить витамин Д3 5000МЕ + К2. при таком сочетании К2 сколько должно быть?
Здравствуйте, на такую дозировку можно без К 2. для активации витамина д - нужен магний, глицинат магния 400 мг на ночь.
Витамин Д - дозировка
17 ответовЗдравствуйте! 12.07.23 уровень витамина Д был 11.2 нг/мл - тогда мне назначили дозировку 5000ед витамина Д3 от произволителя Now. Пропила 2-3 месяца. Сдала повторный анализ 30.11.23 - стал всего 18.5 нг/мл, очень мало повысился. При этом врач сказала, что дозировку повышать...
Здравствуйте! Рекомендую перейти на Аквадетрим или Вигантол 5000 ед или 10 капель в сутки до месяца. Они лучше усваиваются, чем таблетированные формы и бады. Повышать дозу не нужно. Это лишняя нагрузка на почки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, что делать у меня железодефицит, ферритин- 13, мне прописали сорбифер дурулес в дозировке 200 мг 2 месяца, также я хочу пропить витамин Д (сдавала анализы тоже дефицит) БАД от Now Food в дозировке 10000 UI 2 месяца. Я читала, что витамин Д...
Здравствуйте! Препараты железа рекомендуется принимать отдельно от других витаминов, а именно магний , Д, Са. Сорбифер принимать до еды утром и вечером. Витамин Д, К, Cа (совместимы) принимать в обед, во время еды. Магний и витамин А оставить на поздний вечер. В принципе вы составили грамотно схему приема. Витамин К2 120мкг по 1 капсуле. Кальций (Са) 500 мг по 1 драже. Магний 400мг по 1 таблетки в день.