Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
БАДы, как их принимать
1 ответЯ пропила курс 1 месяц витаминов БАДы, Солгар кожа, ногти, волосы. Узнала в интернете, что нужно подряд пить 3 месяца витамины, для эффекта, хотела узнать, можно ли? Или 1 месяца достаточно? И ещё, если можно и нужно, то можно оставшиеся 2 месяца пить другие витамины,...
Здравствуйте.Если речь о волосах,то стандартный курс 6 месяцев,для кожи 3 месяца.Лучше в течение курса препараты не менять
Добрый день! Сориентируйте, пожалуйста, какие витамины, БАДЫ принимать на основе результатов анализов? Прикрепляю результаты. Рекомендации нутрициолога, которые были в январе 2025 г. и схема приема:...
Александра, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача ". Прием любых витаминов и БАДов во время беременности должен быть согласован с врачом, который ведёт беременности и знает все нюансы. Что касается анализов, то уровень железа и ферритина немного понижен. Важно рассмотреть дополнительный прием препаратов железа. Включите в рацион железосодержащие продукты, такие как красное мясо, печень, бобовые и зелень. Кальций находится на нижней границе нормы, так что может потребоваться увеличение потребления продуктов, богатых кальцием (молочные продукты, рыба, обогащенные кальцием соевые продукты). Врач может рекомендовать дополнительный прием кальция. Общий белка в норме, но ближе к нижней границе. Обратите внимание на достаточное поступление белка: мясные продукты, бобовые, яйца, молочные продукты. При беременности часто бывает целесообразно поддерживать уровень гемоглобина на верхних границах нормы. Прием железа может помочь в этом. Любые изменения должны обговариваться с врачом !
я хочу улучшить кожу, ногти, волосы. Здоровье , а так же здоровое тело ( я спортсменка). Мне 16 лет. Примерно я составила какой то план: Витамины группы B: Витамины B7 (биотин) и B12 способствуют здоровью кожи и волос. Витамин E: Этот витамин помогает защищать кожу от...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины,минералы.
1 ответЗдравствуйте,Нужно пропить витамины :Е,кальций д3,магний в6.В каком порядке ,в какое время принимать эти витамины чтоб все усилилось в организме ?спасибо за ответ !………………………………………………………………………………………..
Здравствуйте, витамин Д утром, магне в6 1 таблх 3 раза в день, вит Е вечером (и только курс витамина Е, чтобы не было передозировки)
Витамины..
8 ответовДобрый день! Подскажите как принимать витамины! Омега магний, цинк, кальций, селен, коллаген витамин д3, витамин а+е, и ещё железо уже запуталась все совместимо?
Добрый вечер! С какой целью решили пить такое количество витаминов ? Вы сдавали анализы ?обнаружены дефицитные состояние ?
Витамины и бады
11 ответовРебёнку 1год , всё время болеет (то горло , то нос , то отравление какое-то . родился с желтушкой , в роддоме лежал под лампой . посоветуйте пожалуйста , какие можно принимать витамины , или добавки пропить , чтобы укрепить организм . Очень будет полезен ответ педиатра...
Здравствуйте, к сожалению не существует волшебных препаратов, которые смогут защитить ребёнка от болезней. До 4-5 лет иммунитет ребёнка только формируется, часто встречается с новыми вирусами и бактериями, это неизбежно. Из витаминов рекомендуется принимать только витамин Д в проф.дозе. Остальные витамины и микро элементы ребёнок должен получать с полноценным, сбалансированным питанием. Также не забывайте допаивать ребёнка водой из расчёта 30-40 мл на кг веса ребёнка в сутки ежедневно. Соблюдаем правила личной гигиены, дома проветриваем, поддерживаем оптимальную температуру и влажность в помещении. Носик промываем солевым раствором после посещения общественных мест. Можно сдать ОАК, ферритин, сывороточное железо, ожсс, витамин Д, чтоб исключить дефицитные состояния в организме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины после онкологии
7 ответовЗдравствуйте, была онкология 10 лет назад ( гинекология, всё удалено). Слышала, что нельзя принимать витамины после перенесённого заболевания. Так ли это? Хочу попробовать пропить БАДы, в составе которых есть витамины группы Б и С
Можно пробовать принимать, вреда от данного препарата не будет.
Как правильно принимать БАДы
1 ответЯ на гв ,сильно начали сыпаться волосы и испортилось состояние кожи ,стали все кости хрустеть и щелкать везде . Знаю,что эти БАДы ,указанные ниже в тексте,хорошие ,но не разобралась как их принимать,хочу получить консультацию от грамотного специалиста . Заранее благодарю за...
Добрый день! После родов идеи естественное снижение уровня гормона эстрогена,меняется гормональный фон.Волосы начнут отрастать в скором времени снова. В период кормления женскому организму нужна поддержка,правильное и сбалансированное питание и доп.приём микроэлементов и витаминов.
Повышен общий кальций
6 ответовЗдравствуйте! Случайно обнаружился высокий кальций- 2,75. Три раза пересдала уже. Паратиреоидный гормон в норме, альбумин в норме, кальций ионизированный в норме. По узи только пара узелков в щитовидной железе. Врач говорит, что без причины кальций не повышается, что это или...
Здравствуйте Какой показатель альбумина? Кальций рассчитывают вместе с альбумином
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать витамины
1 ответЗдравствуйте, хочу начать принимать витамины. Как правильно принимать витамины, курс приема Витамины: витамин C, витамин D3, омега 3, кальций, цинк Подскажите пожалуйста. Какие будут рекомендации....
Здравствуйте! Все витамины и минералы принимаются, по-хорошему, на основании результатов анализов :) Какие симптомы Вас беспокоят?)