Что вас беспокоит?
Какие витамины, БАДЫ принимать на 34 недели беременности с учетом анализов?
Добрый день! Сориентируйте, пожалуйста, какие витамины, БАДЫ принимать на основе результатов анализов? Прикрепляю результаты. Рекомендации нутрициолога, которые были в январе 2025 г. и схема приема: https://docs.google.com/document/d/1IF_IeiYhiw5_PL7Vn36VlEyk3CyZ88zk0rIaAZbS9JI/edit?usp=sharing Основную часть добавок приобрела у бренда MOLODAY и на портале iTab. Важно, чтобы витамины подходили для беременных. И какие рекомендации по приему?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации нутрициолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Александра, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача ".
Прием любых витаминов и БАДов во время беременности должен быть согласован с врачом, который ведёт беременности и знает все нюансы.
Что касается анализов, то уровень железа и ферритина немного понижен. Важно рассмотреть дополнительный прием препаратов железа.
Включите в рацион железосодержащие продукты, такие как красное мясо, печень, бобовые и зелень.
Кальций находится на нижней границе нормы, так что может потребоваться увеличение потребления продуктов, богатых кальцием (молочные продукты, рыба, обогащенные кальцием соевые продукты).
Врач может рекомендовать дополнительный прием кальция.
Общий белка в норме, но ближе к нижней границе. Обратите внимание на достаточное поступление белка: мясные продукты, бобовые, яйца, молочные продукты.
При беременности часто бывает целесообразно поддерживать уровень гемоглобина на верхних границах нормы. Прием железа может помочь в этом.
Любые изменения должны обговариваться с врачом !
Похожие вопросы по теме
- 13 Апреля 20181 ответ
- 2 Мая 201823 ответа