
Илона, здравствуйте! По результатам анализов:
- уровень йода, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4) в норме, значит эту причину выпадения волос исключаем (полагаю, фраза "лезет сильно волос" в вашем случае означает - сильно выпадает?);
- уровень кальция хороший;
- ферритин действительно низковат - нужно сдать общий анализ крови и ОЖСС; при наличии признаков дефицита железа и там - принимайте Сидерал Форте, или Сидерал, или Фенюльс до трех месяцев, по одной капсуле в день;
- имеется дефицит витамина Д - корректируйте по рекомендациям докторов выше, либо посоветуйтесь по дозировке с вашим участковым терапевтом;
- с регуляцией глюкозы у вас полный порядок, риска развития сахарного диабета нет;
Волосы сильно могут выпадать как раз из-за дефицита железа, поэтому дообследуйтесь.
Еще волосы могут выпадать при дефиците антиоксидантов (поэтому можете попринимать витаминный комплекс с наличием антиоксидантов: витамин - С, витамин Е, витамин А, Селен, например, подойдет Селмевит Интенсив курсом до трех месяцев по одной таблетке в день);
Также следует проверить уровень дигидротестостерона, поскольку при его избытке волосы также могут сильно выпадать;
Касательно высыпаний на лице: первая и основная причина - гормональная. Повышение гормонов, регулирующих работу сальных желез кожи, таких как тестостерон, ДГЕА-S, кортизол, 17-гидроксипрогестерон, приводит к усиленной работе этих желез. Избыток отделяемого этих желез, слущенные клетки эпителия кожи постепенно закупоривают протоки сальных желез, которые в итоге становятся отличным местом для роста и размножения бактерий. Это приводит к воспалению. Итог – образуются угри, высыпания. Поэтому, в первую очередь, нужно сдавать кровь на данные гормоны (женщинам необходимо сдавать на 5 – 7 день менструального цикла):
- Тестостерон
- ДГЕА-S
- Кортизол
- 17-гидроксипрогестерон
Могут влиять на высыпания проблемы с пищеварением, или когда преобладает в рационе много сладостей, быстрых углеводов, тот же шоколад.
_____________________
С уважением, Евгений!