Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, не будет ли ничего, если по долгу сижу в туалете по-большому (могу минут по 30-40), чтобы все само подошло и вышло, то есть не все это время тужусь, а сижу. Запоров сильных нет, но приходится иногда напрягаться и тужится как и раньше. То есть, день на день не...
Здравствуйте, старайтесь ходит.ь в туалет как появится желание, не нужно столько тужиться , это может способствовать появлению геморроя и напряжению матки. Старайтесь регулировать стул питанием акцент на белково -овощную диету ( овощи после термообработки), на ночь стакан кефира.
Жизнь проходит зря...
21 ответЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Жизненная ситуация следующая... Мне 30, мужа 33, вместе 11 лет, в браке 5 лет, детей нет, не получается (две замершие беременности), оба работаем. Я русская, он татарин. Изначально в начале отношений его мать меня не приняла, несколько...
Здравствуйте, Тамара. Прочитала на одном дыхании, примите мою поддержку. Очень распространенная проблема свекровок и жен. Она взрослая женщина и вы при всем желании её никак не измените. Но страдать и тем более рушить семью из-за чего-то скверного характера, тоже не дело. Ваша мама - прекрасная женщина, очень здорово, что она есть в вашей жизни. Но жалеть её не нужно, так жить это её выбор, она тоже взрослая и я думаю, что ей в радость вам помогать, она тем самым проявляет к вам заботу, чувствует свою значимость. Просто, благодарите Бога что она есть в вашей жизни. Здесь другой вопрос любите ли вы своего мужа? Хотите ли вы с ним быть? Касаемо деток, такое бывает... Нужно перестать на этом зацикливаться, начать получать удовольствие от жизни и в такую семью обязательно захочет прийти маленькое чудо. Другими словами, если в физиологии все хорошо, то дело в психосоматике.
Сижу на дефиците,но получаю привес
8 ответов2 недели сижу на дефиците калорий,считаю все точно,взвешиваю каждый граммы еды и подсчитываю в приложении 3 год уже имею рпп в основном стараюсь питаться до 1000 кал,но за эти 2 недели в основном ем на 600-900 кал.воды пью достаточно 2л-2.5л. по бжу все хорошо,белков выходит...
Елена, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Как правило, не рекомендовано занижать калораж ниже 1200 ккал/сутки. Это примерный базовый обмен. За счет него организм живет, легкие дышат, сердце качает кровь и т д, даже если вы будете целый день не двигаться, эти калории ему нужны, чтобы жить. Так как вы питаетесь на экстремально низком калораже, то организм находится в стрессе и замедляет всеми способами свой базовый метаболизм. Поэтому он будет «запасать» вес любым возможным способом, чтобы просто выжить. Это физиология. Что делать, здесь сложный вопрос, во-первых, так как вы имеете РПП, то не рекомендовано вести подсчет калорий, так как это усугубляет ситуацию. За длительное время подсчета вы уже имеете представление, где и сколько калорий и можете питаться интуитивно, поэтому я бы рекомендовала - питаться не исходя из калоража и из «оставшихся по приложению на день калорий», а из ваших вкусовых предпочтений. Есть все группы продуктов - мясо, рыбу, крупы, молочные продукты, фрукты, овощи. Во-вторых, работать со специалистом по расстройствам пищевого поведения, если тема питания вызывает у вас большой стресс и сказывается на эмоциональном состоянии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это цветение или аллергия
2 ответаМалышу 3 неделя начили постепенно вылезать прыщи на лице сначала они были белые потом стали красные и с каждым днем все их больше на лице наш педиатр сказал пищевая аллергия назначила лечение но оно не помогает я думаю что он цветет и они почем зря назвали нам лекарства еще...
Здравствуйте По представленнному описанию вероятнее всего имеют место проявления акне новорожденных, физиологическое состояние, характерное для этого возраста ребенка По современным рекомендациям, специальной диеты кормящей маме не требуется Для уточнения состояния и определения характера высыпаний необходимо фото
Здравствуйте уважаемые врачи! Обьясню ситуацию, у меня была хламидийная инфекция, возможно хроническая, за этот месяц 2 раза сдал ПЦР соскоб все отрицательно. Возможно она дало осложнение. Теперь обьясню ситуацию которая меня очень сильно беспокоит, жить становиться очень...
Здравствуйте! Все же с учетом того, что были осмотры, плюс то, что клиника мало походит на классические заболевания, тем более со стороны кардиологии, плюс обилие симптомов и молодой возраст, больше говорит о наличии вегетативной дисфункции на фоне тревоги. Именно так часто эмоциональный фон влияет на работу органов и систем, при этом возникают самые разные симптомы, которые не вписываются в патологию. Для этого, конечно, можно провести объективное тестирование. Не могли бы онлайн пройти тест HADS, и написать число баллов, что набрали?
Никак не могу понять почему мне не подходит ни одно уходовое средство которое я беру сразу начинается чесаться лицо и выскакивают прыщи сижу на правильном питание не ем сладкое мучное и тд очень много денег тратила на уходыхые средства все зря плюс у меня расширенные поры как...
Алия, здравствуйте, фото Вы не приложили. Если будут вопросы - пишите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день я после операции на сердце,сижу на варфарине,вот уже две недели повышается давление,которое у меня не был о,каждый день просыпаюсь от боли головы измеряю давление 160/100почти каждый день боли в области сердца,то частные то прекращается биение ,я в панике что делать?
Здравствуйте! Что принимаете от давления?
Ситуации с интернета
2 ответасижу в телеграмме, и админ в чате одном, тут происходят конфликты, вот увидел как не могу их решать, и понял, что многих просто так забанил, теперь паршиво, просто так забанил многих, и не разбирался просто банил, давно общался с одной, в итоге понял, что зря оскорбляли год...
Здравствуйте, постарайтесь в следующий раз больше разбираться в ситуации. Я не думаю, что вы банили просто так. Каждый человек может вести себя и плохо, за что и банят, а потом может в полне нормально общаться. Вы админ, значит выполняли свою работу. Ругань в чате-блок. По сути всё верно сделали. Поверьте, кому очень надо, они создали другие левые страницы и с них сидят. Вряд ли вы испортили им жизнь.
Всем добрый день. Вопрос ранее уже задавал, но появились новые снимки крестцового отдела позвоночника и заключение. Уже 6 месяцев немеет правая нижняя часть ягодицы и от неё правая задняя часть бедра вот тут https://disk.yandex.ru/i/ZjyUqjqS1RbemQ, примерно около 20-30...
Здравствуйте! При такой симптоматике, как у Вас обычно рекомендуется выполнять МРТ поясничного отдела позвоночника для исключения грыжи диска с компрессией нервного корешка. Рентгенография ПОП в данном случае неиформативна. С учётом отсутствия боли в спине и ноге, более вероятен синдром грушевидной мышцы. Для дифференциальной диагностики можно провести ЭНМГ нижней конечности. Рекомендуется в автомобиле и на работе применять ортопедическую подушку (можно приобрести в ортопедическом салоне). В терапии онемения обычно применяются препараты Тиоктовой к-ты 600-1200МЕ/сут+Ипидакрин 20-40мг/сут в течение 1-3 месяцев. Также рекомендуется занятия ЛФК на растяжение грушевидной мышцы ежедневно, самомассаж со спец. шариками, можно курс физиолечения по типу ударно-волной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать ? я родила только 15 марта . Кормлю грудью . Анализы я сдавала 2 дня назад . Все было в норм не могу перекрепить фото . Лейкоциты были в норме. Признаков вирусной инфекции нет сейчас не каких . Температура в Норме . Только сильная слабость уже неделю как . Пульс 41...
Здравствуйте. Не переживайте. По экг острой патологии нет. Ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Блокад нет экстрасистол нет. По анализам снижены лейкоциты рекомендую сделать оак через месяц. Для исключения нарушений ритма суточное мониторирование экг. Буду рада вам помочь ???обращайтесь
