Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Игры с ребенком
101 ответПодскажите, имеется вопрос по поводу поведения ребенка. Сыну 2,6, с годика я как мама очень люблю заниматься его развитием, у нас очень много развивающих игр, и мы с годика играем с сыном за столиком Все было отлично, потом ближе к 2 годам сын начал предпочитать играм за...
Здравствуйте, Катерина. Не все дети в таком возрасте выпрашивают с истериками. Такое поведение может начать проявляться позже. Все индивидуально. Так же, если ребенок не просит сам заниматься играми, развивашками и т.д., может означать, что ребенку хватает тех занятий, которые есть на данный момент. Возможно, что ему достаточно вашего внимания. Поэтому нет необходимости часто звать маму провести время вместе, чтобы заниматься. Хорошо, что активно присутствуют сюжетные игры. Они так же очень важны в таком возрасте. И очень хорошо, что ребенок можно играть самостоятельно. Может проявить свою фантазию и самостоятельность в собственном мире игры. Продолжайте формировать интерес к развивающим играм и занятиям. Тем более, если ребенок не против. Можете подготовить для ребенка или приобрести "таблицу достижений". Такая таблица стимулирует детей к самостоятельности. Помогает формировать привычки. За успешное выполнение задания Вы награждаете ребенка картинкой – солнышко/звёздочка/смайлик. Для такого возраста достаточно 2-3 заданий. Все это может проходить в виде игры.
Здравствуйте! Моя дочь (ей сейчас 2 года) во время игры, или когда её что-то тревожит, начинает напрягать мышцы ног (крутит стопами в этот момент) и рук, а также мычит и делает гримасы на лице. Началось всё это примерно около года (может чуть раньше). Были на приёме у...
Результат ээг не вижу. Чаще всего навязчивые действия дети совершают тогда когда их что то беспокоит. Чего то необычного не происходило? Чаще всего такое бывает при перевозбуждении(стрессе), но обычно бывает у деток которые к ним изначально предрасположены(опасного в этом ничего нет) спровоцировать может что угодно(даже много положительных эмоций), сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и тенотен,Магне в 6, касаемо подбора более серьезных препаратов есть разные схемы но подбирать лучше на очном приеме. По возможности исключите дефицитные состояния, старайтесь не акцентировать на этом внимание, попытаетесь переключить внимание в этот момент.
Здравствуйте! Мне скоро 21, парню 22. Знакомы 8-мь лет, из них встречаемся год и месяц. Первые несколько месяцев все было чудесно, но потом начались бесконечные игры по ночам. Сейчас живём вместе, в одной комнате. Меня раздражает, когда он хохочет с друзьями по микрофону,...
София здравствуйте. Игровая зависимость ,да как и любая зависимость, часто не осознается и не признается зависимым. Партнеры, члены семьи пытающиеся "спасти", исправить такого человека являются созависимыми. Вы говорили с парнем о том, что вам это мешает? Какие варианты решения этой ситуации вы видите для себя?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство психики
11 ответовЗдравствуйте . Год с небольшим принимала Сертралин дошла до дозировки 200 Забеременела, рожала на нем же Раньше из симптомов было учащенное сердцебиение(130 ) , давление 160 , панические атаки Сейчас такого нет и я решила , что можно уменьшать дозировку . Уменьшала плавно ,...
Если ПА опять появились, то стоит просто опять вернуться на сертралин. Если что, если появилась толерантность на него, то Вы всегда сможете быстро перейти с него на другой препарат из группы СИОЗС.
Расстройство психики
1 ответЗдравствуйте, у меня следующая проблема, если кратко, я не уверен в себе, слишком не уверен, мне трудно находится в людных местах, я не компанейский человек, не могу заставить себя пойти на работу, так как идеальная работа для меня где будет еще один человек и тот друг
Здравствуйте! А что такое для Вас уверенность? Как ведёт себя уверенный человек? Что конкретно он делает, что не получается у Вас? Можно расписать конкретное поведение, а дальше шаги к нему, по которым постепенно можно идти. Страхи преодолевать в процессе всегда неприятно, но результат Вас определенно порадует. Я бы ещё тут с мотивацией поработала. Если у Вас будет работа, то доход возможно поможет исполнить Вам какую-то свою мечту или приблизиться к цели? Вы сильнее Ваших страхов
Нарушение психики
5 ответовЗдравствуйте проблема в том, что я чувствую что живу не своей жизнью.постоянная тревога,нет стимула жить развиваться.я чувствую в себе будто две личности и одна из них постоянно портит мне жизнь.и мне ближе та личность которая ненавидит людей и себя,не хочет в этой жизни...
Людмила, Ваши детские психологические травмы не могли пройти бесследно, тем более, если Вы не занимались с психологом. Вам нужна психотерапия, сама Вы вряд ли справитесь. Вы из какого города?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство психики
9 ответовЗдравствуйте Постоянно испытываю страх и сильную тревожность по поводу и без. Особенно усиливается после того как испытаю какой то стресс,но и просто в течении дня тоже. Не могу спокойно что то съесть ,куда то пойти или чем то заняться. Спокойно ввести прикорм ребенку тоже...
Здравствуйте! В данной ситуации безрецептурные препараты вряд ли, что окажут полноценную противотревожную динамику, но попробовать можно (афобазола, препараты магния, глицин); Вы описываете действительно эпизоды тревоги и консультация специалиста будет важна и нужна для стабилизации состояния, к сожалению онлайн форматов только не справиться, так как нужна объективная оценка, установка диагноза и назначение терапии; Рецепты даются только на очном приеме (онлайн нельзя к сожалению); Но с эмоциями/тревогой можно справляться и при помощи самостоятельной работы, например использовав техники релаксации, технику "стоп", правила "5", так же важно использовать рациональное мышление, пытаться не пугаться своего состояния, а стараться совладать (так будет легче); Так же возможно чтение литературы, к примеру Роберт лихи - свобода от тревоги, Харрис расс - ловушка счастья, там много описано и уверен, что чтение поможет справляться в том числе. Если бы существовала "волшебная палочка", которая помогает справляться сразу и что-то менять, то с удовольствием хотелось бы воспользоваться, но увы. Уверен, что со всем справитесь, но стоит приложить усилия. Все будет хорошо!
Расстройство психики
9 ответовВ январе 2021 был инсульт. Небольшая потеря чувствительности в левой части тела и конечностей. Очень сильно переживал за это. Было очень плохо душевно, обратился к психиатру. Был приём пароксетин эглонила и фенибут. Пароксетин принимал 2 месяца. Результат нулевой. Затем были...
Здравствуйте. Думаю, что в первую очередь Вам нужна ноотропная и нейрометаболическая терапия: витамины группы В, фенибут, Мельдоний, Кортексин, холина альфосцерата, Мексидол.... Антидепрессивная терапия думаю тут второстепенна. Можно попробовать Тразодон. Я так понимаю, что Вы принимаете два антидепрессанта одновременно? Так не нужно сделать. Лучше монотерапия.
Расстройство психики
9 ответовЗдравствуйте . Год с небольшим принимала Сертралин дошла до дозировки 200 Забеременела, рожала на нем же Раньше из симптомов было учащенное сердцебиение(130 ) , давление 160 , панические атаки Сейчас такого нет и я решила , что можно уменьшать дозировку . Уменьшала плавно ,...
Здравствуйте! Панические атаки отлично корректируются физическими методами - дыхание , релаксации , переключение. Важно понимать, что прием одних препаратов недостаточно , тк проблема не решается. Скажите , я правильно понимаю, что времени на себя у вас совсем нет в силу отсутствия помощников ? Сколько ребёнку? При панической атаке можно использовать технику заземления ( почитайте о ней , она очень здорово работает в моменте). Когда вы научитесь управлять атакой , не будет таких ярких симптомов. Это не опасное состояние , не ждите ее , а когда она наступает проживите. И конечно вам нужна хорошая диагностика. А так же исключить болезни щитовидной железы, анемию , нехватку витамина Д, В12,В9
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство психики
9 ответовЗдравствуйте. Сейчас имею нестабильную психику. Она всегда была такой. Но сейчас на фоне переживаний (бабушка тяжело больна) я постоянно нервничаю и срываюсь на ребёнка, знаю что нельзя, но не могу это контролировать. И это страшно. Я понимаю, что мне срочно нужна...
Здравствуйте. Обратиться нужно на очный прием к врачу-психотерапевту. Там вас направят на патопсихологическое обследование, чтобы уточнить диагноз и подобрать корректное лечение. Это может быть психотерапия (при легком течении), и медикаментозное лечение (когда симптоматика выражена ярко). Из того чем можно помочь себе до приема врача- прочтите р. Лизи "победи депрессию, прежде чем она победит тебя", начните прием афобазол по 1 таб 3 раза в день в течение месяца. Если естьроблемы со сном- на ночь мелатонин 3мг. Попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону вечером перед сном (технику найдете в интернете в свободном доступе).