Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщи. Ничего не помогает
1 ответЗдравствуйте. Замучали прыщи или же следы после прыщей в районе шеи и под скулами, также следы после прыщей в районе висков. Ничего не помогает. Дерматолог и приписывали различные мази. Так же коррекция питания. Я уже не знаю что делать. Прыщи действительно мешают нормально жить
Здравствуйте Вам можно пройти курс лечения ретиноидами внутрь под контролем врача. Высыпания перестанут появляться. А из наружных препаратов как вспомогательное лечение,можно попробовать гель эффезел 1 р в день 6 мес
Я не могу заставить себя ничего делать. Я сейчас в 11 классе и мне надо готовиться к экзаменам. В начале года я была очень заряжена на подготовку, делала все, что от меня требуется и даже больше (готовлюсь с репетиторами). Но сейчас мотивация пропала, и нет сил вообще ни на...
《В начале года я была очень заряжена на подготовку, делала все, что от меня требуется и даже больше (готовлюсь с репетиторами).》 - в этом и причина. На старте подготовки вы прикладывали слишком большие эмоциональные усилия, изза чего ваши ресурсы быстро истощились. Проще говоря вы выгорели. Однако это поправимо. Начните с полноценного отдыха, без самоедства. И вернитесь к тому моменту , когда вы стали себя 《загонять》; начните с него, но в этот раз распределяйте свои ресурсы правильно : делайте упор не на количество, а на качество. Лучше 1 час позаниматься сконцентрировавшись на проблеме, чем пытаться 《выжать》 из себя ещё часок другой с уже с рассеянным вниманием, с перечитыванием текста 10 раз и не понимая прочитываемого... Не откладывайте на следующий день, а начинайте сразу: сейчас отдых, после него подготовка. Отдых-подготовка...повторить...отдых-подготовка...-поаторить Постепенно вы выработаете свой оптимальный режим, в котором вам будет это делать комфортно.
Ничего не радует
1 ответЗдравствуйте. Помогите, что делать. Уже как неделю стала плакать каждый день без повода, прям чуть ли не до истерик доходит. Помимо слез перестала радоваться, как будто ничего не радует в жизни вообще. И так же не расстраиваюсь больше, какой бы тяжёлый повод не был. Что делать?
Маша, здравствуйте! Похоже, что Вы описываете проявления депрессивного расстройства. Вам надо сходить на приём к психотерапевту для уточнения диагноза и назначения препаратов. Вам они точно показаны. Они рецептурные. Попринимаете их какое-то время и всё пройдет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне не хочется ничего делать. Утром даже с постели вставать не охота. Если это лень, как сказала наш сельский врач, то раньше то такого не было. Я только и жду, когда же придет моя смерть. Очень устала жить может это депрессия?.
Добрый день! В первую очередь нужно сдать анализы, чтобы убедиться в том, что ваше бессилие - не симптом соматического заболевания. В первую очередь стоит исключить анемию, гипотиреоз, дефицит витамина D, проверить уровень женских гормонов. Если все это показатели в норме, то у вас действительно может быть депрессия. В таком случае нужно будет обратиться к психиатру или неврологу, чтобы он подобрал и назначил антидепрессанты. Это эффективные и безопасные препараты, которых не нужно бояться.
Не хочу ничего делать.
6 ответовЗдравствуйте диагноз f21.3. Проблема в том что у меня нет желания чем либо заниматься. А если начинаю что то делать, почти сразу хочется прекратить. Допустим начинаю что то читать или смотреть и через пару минут хочется бросить это дело. В итоге просто хожу по квартире...
Здравствуйте, надо дифференцировать с депрессией, снижением концентрации внимания, не обязательно негативная симптоматика. Объективно вам скажет врач только на очном осмотре, в идеале еще эпи у психолога пройти , вам вероятно уже проводили, но надо в динамике посмотреть. В зависимости от причины будут уже разные подходы к лечению: увеличивать антидепрессант, а если дело в негативной симптоматике, то можно ввести мемантин, он хорошо улучшает нейропластичость, применяется офф-лейбл при таких проблемах, но эффект не сразу, через 2-3 месяца и эффект не гарантирован.
Ничего не хочу
11 ответовЛовлю себя на мысли что ничего не хочу. Пустота. Заставляю себя готовить, уделять внимание ребенку, пытаюсь найти работу. Но искренне не хочу видеть это всё и слышать. Все время я должна что то делать-а я не хочу. Бывают дни, когда все хорошо, но редко и внезапно. Люди меня...
Здравствуйте! Для начала надо решить насчет медикаментозной терапии на консультации у врача-психотерапевта или врача-психиатра. Психолог нужен однозначно, сейчас можете поискать специалистов на различных источниках (социальные сети, в интернете то же много). так же в каждом субъекте РФ есть специальные психологические центры, где помощь оказывают бесплатно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не хочу
13 ответовЗдравствуйте, помогите я не знаю что со мной. Я ничего не хочу. На работе более менее нормально. Но дома это кошмар. Ничего не хочу делать. Лежу целыми днями. У меня где то что заболит, я сразу в интернет начинаю искать симптомы и все в голове начинаются не понятные мысли и...
Здравствуйте. При подобной симптоматике лучше всего обратиться на очный приём к врачу психиатру. Возможно понадобятся дополнительные исследования ( анализ крови, обследование у психолога).
Ничего не хочу.
1 ответЗдравствуйте. Всё надоело, ничего не радует, всё кажется таким нелепым, смешным, бессмысленным. Нихочу на работу, ничего не хочу по дому делать. Не вижу ничего хорошего впереди, никаких перспектив. Зачем живу? Только мучения и проблемы, ненавижу себя, тупых людей. Чувтвую...
Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе. Бесплатную помощь Вы можете получить в ПНД по месту жительства.
Не хочу ничего делать, особенно работать
30 ответовЯ очень устала, больше морально, наверное. Мне приходится каждый день заставлять себя все делать. От простых вещей - встать, почистить зубы до рабочих обязанностей. Изредка наступают моменты просветления, в которые хочется немного поделать что-нибудь, в основном это уборка....
Добрый вечер, Настя! А что произошло у Вас в последнее время? Как у Вас дела в личной жизни? "чтобы отвлечься и не думать и т.п." О чем Вы в этот момент думаете? Есть ли у Вас возможность сделать подработку основной работой? Пробовали ли Вы найти другую работу? Что Вы сделали для того, чтобы изменить что-то? Что Вам рекомендует Ваш психолог? Если Вас беспокоит депрессивное состояние, то необходимо обраться к психотерапевту очно на прием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не ест
1 ответЗдравствуйте, что делать? Какие меры предпринять. Вовремя не смогли сделать. Прививки и никак до сих пор не получается. У пса нет аппетита. Вообще ничего за день не съел. Воду пил. Сидит грустный. Не прыгает. Не радуется
Здравствуйте. Обратитесь с питомцем на осмотр и обследования к врачу.