Добрый день! Ребенку 3,5 и у нас запоры( козьи какашки)
В феврале проходили лечение ( сброса скрин)это то что было назначено , но мы пили только хелак и форлакс и с диетой не очень ((( любим молочку( творог, масло сливочное,макароны... И мало употребляем овощей и фруктов(((....
Здравствуйте, Ольга.
На начальном этапе для лечения запора используется немедикаментозные методы:
Добавьте в каждый прием пищи овощи - различные виды капусты, кабачок, перец, тыкву, морковь, свекла( можно свежие, запеченные, нарезка в виде палочек и т.п), в перекус - фрукты - отлично помогают киви, сливы, яблоки, груши, ягоды. Можно использовать зелень - салат айсберг, например.
Ориентир по фруктам- овощам- ягодам - минимум 5 кулачков ребенка, можно и больше. Желательно, чтобы овощи преобладали.
Кисломолочные продукты без искусственных добавок - свежие йогурты, кефир, ряженка 150-300 мл в сутки.
Пока ограничьте в питании рис, хлебо-булочные изделия.
Питьевой режим составляет примерно 40 мл/ кг веса в сутки- предлагайте почаще воду.
Делайте перед едой 1-2 раза в день массаж живота по часовой стрелке,
Упражнения типа «велосипед».
Для мягкого регулярного стула необходимо выполнять все эти действия, в противном случае, кал будет жестким и запор будет сохраняться.