Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйти с дипрессии
2 ответаЗдравствуйте,я получил психическую травму при прохождении службы в армии,диагноз вялотекущая шизофрения,мне 35 лет часто бывал в пнд,щас состояние у меня не важное,знаете как в себя ушел ни чего не мило трудно общаться с людьми,такое ощущение что глупею, может подскажите...
Добрый день! Вам необходимо очно проконсультироваться с врачом психиатром для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. В вашем состоянии присутствует астено-депрессивная симптоматика, ощущение, когда трудно общаться,плохая память и ничего не хочется является признаком прогрессирования заболевания. Необходимо подобрать эффективные антипсихотики- желательно атипичные и антидепрессанты
Можно ли выйти из состояния преддиабета
55 ответовЗдравствуйте, скажу кратко, из преддиабета можно выйти? Или он лечится? Ожирения нет рост 159 вес 48. По наследству диабета нет, в семье тоже нет диабетиков. По глюкометру все норм.
Здравствуйте.вам выставляли преддиабет? Какие показатели сахара у вас ?
Как выйти из состояния депрессии
13 ответовЯ абсолютно одна в этом мире. Никому в нем нет до меня дела. У меня есть семья (муж, ребенок), есть близкие родственники (мама, отчим, папа, тетя и сестра и много других людей), люди, которые считают себя друзьями и знакомыми, но никто из них со мной не общается и не имеет ни...
Здравствуйте, Маргарита! Здорово, что у Вас появилось желание начать всё с нуля и выйти из состояния депрессии. Для начала: прогулки, приятные вещи для себя, хобби, улыбка любой мелочи. Заведите дневник, где записывайте всё позитивное за день. Люди только отражают наше состояние. Будете радоваться, тянуться к общению, люди потянутся. Найдите себе хобби, что отвлечёт и успокоит. Это может быть любая творческая деятельность. Обязательное соблюдение режима дня, достаточный сон. Самой справиться сложно. И, если будет возможность, лучше курс психотерапии пройти очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Летом у меня началась тревога без причины , все было хорошо, собиралась на отдых. Но в один момент понимаю , что не хватает воздуха.Когда уже поехала отдыхать на поезде, я хотела развернутся и поехать обратно домой , потому что мне было очень плохо и страшно ,...
Здравствуйте! Вы описывает состояние похожее на тревожное расстройство с паническими атаками. В подобных ситуациях рекомендуется обратиться на приём к психотерапевту/психиатру он поставит точный диагноз и назначит терапию. Обычно это психотерапия по методу кпт(работа с мышлением), медикаментозная терапия (антидепрессанты(сиозс:эсциталопрам, сертралин, например) и противотревожные препараты:атаракс, тералиджен, например). Комплексное лечение достаточно эффективно. В шизофрению тревожные расстройства не перерастают, если не пить антидепрессанты,это мифы. Но лечить тревожные заболевания нужно, они портят качество жизни. Если есть возможность, то лечитесь у невролога или очно обратитесь к психиатру, тревожные расстройства практически никаких ограничений не несут. В помощь себе книга Роберта Лихи"Свобода от тревоги".
Что делать если ничего не радует, не хочется жить. Раздражение и агрессия ко всему. Морально очень плохо, каждая мелочь сразу слёзы. Что делать ? Хочется просто что-то сделать с собой. Из-за этого проблемы в учёбе
Здравствуйте Лиза! Для того чтобы выбраться из вашего затруднительного состояния вам можно взять несколько сеансов психотерапии с психологом, или психотерапевтом. Проанализировав причины раздражения с специалистом, вы сможете найти пути выхода из этой ситуации. Подобные консультации можно проводить и в онлайн режиме.
Влюбилась в мужчину,он уходит в запой и пропадает.Я сильно переживаю и не могу это принять.Руки опускаются,а он лечится не хочет.Не знаю как удалить его из своих мыслей.Всё раздражает,пропал смысл жизни
Здравствуйте, Татьяна! Это зависимые отношения. И зависимость "родилась" далеко не с появлением этих отношений, надо искать причину в родительской модели. В качестве методов самопомощи пробуйте понять, каких чувств Вам не хватает, что даёт Вам этот мужчина и проанализируйте, где и как ещё можно получить такие же эмоции. Внутренние резервы хорошо восстанавливаются: временной сменой места (отдых, переключение), творческая деятельность, хобби, прогулки, спортивная нагрузка (плавание йога, фитнес, пилатес). В общем, в первую очередь начните уделять внимание себе, прислушиваться к своим потребностям, начните загружать свой день тем, что Вам нравится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйти из супрессивной терапии?
6 ответовПринимаю супрессивную терапию валацикловира по 500 мг ежедневно, назначили на год. Прошло уже 7 месяцев, знаю, что резко бросать пить нельзя, иначе могут начаться рецидивы герпеса. Как правильно выйти из супрессивной терапии спустя год?
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Владимировна, специалист в области инфекции и гепатологии. В подобной ситуации можно сказать, что просто отменяют препарат и наблюдаем за рецидивами, как правило они существенно сокращаются
Как выйти из замкнутого круга ?
31 ответКак выйти из замкнутого круга ? Когда я ем на 1500-1600 калорий у меня постоянное чувство голода. А когда я начинаю есть больше чем 1600 калорий, я начинаю набирать вес. Какой выход из этой ситуации ? Что делать ? Просто на правильном питании, вес не уходит.
Здравствуйте. Нужно перестать считать калории. Словосочетание - правильное питание, это чушь полнейшая. Не может быть правильное питание одинаковое для всех, по шаблону. Только индивидуально разработанное питание может помочь, с учетом вашего обмена, возможных дефицитов и возможных хронических заболеваний.
Сыну 19 лет,находится в состоянии апатии отсутствия мотивации,желания жить полноценной жизнью с приступами гнева ,раздражительность. Много пережил за последние четыре года( болезнь - ревматоидный артрит,болезнь Бехтерева развод родителей ,удаление желчного ,был сильный...
Здравствуйте, вы не сможете ему помочь, пока он не осознает и не примет вашу помощь. Больше разговаривайте, убедите, его, что если он примет эту помощь, то его эмоциональное состояние и качество жизни значительно улучшатся. Ему необходима консультация психиатра или психотерапевта с соответствующим подбором терапии, а не невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выйти из запоя
16 ответовДобрый вечер! Помогите пожалуйста никак не могу выйти из запоя что делать , боюсь что умру у меня есть проблемы с тревогой не пил два месяца . щас пью около недели пытаюсь выйти то рука дерниться то нога дергается не приятные ощущение в районе голени как будто болит отеков...
Добрый день. Советовала вам Карбамазепин для облегчения синдрома абстиненции. Принимаете?