Как выйти из состояния дипрессии — вопрос №1578865

Question

Как выйти из состояния дипрессии — вопрос №1578865

Татьяна

101 просмотр

24 сентября 2023

Влюбилась в мужчину,он уходит в запой и пропадает.Я сильно переживаю и не могу это принять.Руки опускаются,а он лечится не хочет.Не знаю как удалить его из своих мыслей.Всё раздражает,пропал смысл жизни

Возраст: 40

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

сильно переживаю

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Перенос ВПЧ

8 ответов

18 августа 2023

Ксения

Вопрос закрыт

Брызги с туалета

6 ответов

28 сентября 2023

София

Вопрос закрыт

Хгч рост ,хочу понять

5 ответов

17 февраля 2024

Кристина, Москва

Вопрос закрыт

ЖЕЛТЫЕ КОРОЧКИ И ЖЕЛТЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ НА УШКЕ

4 ответа

24 февраля

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Answer 1 · 2023-09-24T06:01:22+03:00

Здравствуйте, Татьяна! Это зависимые отношения. И зависимость "родилась" далеко не с появлением этих отношений, надо искать причину в родительской модели. В качестве методов самопомощи пробуйте понять, каких чувств Вам не хватает, что даёт Вам этот мужчина и проанализируйте, где и как ещё можно получить такие же эмоции. Внутренние резервы хорошо восстанавливаются: временной сменой места (отдых, переключение), творческая деятельность, хобби, прогулки, спортивная нагрузка (плавание йога, фитнес, пилатес). В общем, в первую очередь начните уделять внимание себе, прислушиваться к своим потребностям, начните загружать свой день тем, что Вам нравится.