Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Саксенда эффект наоборот
7 ответовЗдравствуйте. Колю саксенду 2 недели сначала 0,6 потом 1,2 но как начала колоть голод стал как будто больше. Так же хочется сладкого даже больше так же хочется есть вес стоит
Здравствуйте Далеко не всегда на дозировке 1,2 мг снижается чувство голода. Здесь уже все индивидуально - кому-то достаточно дозировки 1,2, а кто-то чувствует эффект только на дозировке 3,0 мг Наберитесь немного терпения, не торопитесь с повышением дозировки И самое главное старайтесь соблюдать диету даже на фоне терапии Саксендой Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
здравствуйте, ребенку 8 лет. передний верхний постоянный зуб вырос один, а второй не вырос. на панорамным снимке показал что он в десне расположен наоборот и как бы растет в сторону носа. как нам быть? молочные передние зубы удалили в 2 года так как была травма, ударился об...
Тут нужна очная консультация ортодонта, может быть нужно сделать компьютерную томографию, чтоб точно понимать расположение зуба.
Почему меня не любят
1 ответЯ очень душевно добрый человек но мою доброту принимают за слабость и иногда булят оскорбляют я высокий и не нравлюсь девочкам меня отвергают многие как мне решить проблему у меня ещё много чего плохого
Мурат, прежде всего, хочу сказать, что важно понимать, что ты не один, и многие подростки проходят через похожие трудные времена. Быть добрым человеком — это ценное качество, но, к сожалению, некоторые люди могут не оценивать его должным образом. Вот несколько советов, которые могут помочь: Уверенность в себе: Старайся развивать уверенность в своих способностях и качествах. Участвуй в активностях, которые тебе интересны, и постарайся завести друзей с общими увлечениями. Забота о себе: Занимайся спортом или другими физическими активностями. Это не только полезно для здоровья, но и помогает улучшить самооценку. Коммуникационные навыки: Развивай навыки общения. Иногда проблема с взаимодействием может привести к недопониманию. Пробуй находить общий язык с разными людьми. Окружение: Постарайся окружить себя позитивными и поддерживающими людьми. Если кто-то ведёт себя по отношению к тебе плохо, возможно, стоит искать новое окружение. Поддержка: Не стесняйся обращаться за помощью. Поговори с родителями, учителями или школьным психологом. Они могут дать тебе советы и поддержать в трудный момент. Уважение к себе: Работай над тем, чтобы уважать себя и свои чувства. Важно помнить, что каждое достоинство имеет свою ценность, и ты заслуживаешь уважения. Не забывай, что время лечит, и многие проблемы могут разрешиться. Будь терпелив и открытым к новым возможностям!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне не нравится своё тело, лицо, характер. Мне кажется что все вокруг ненавидят меня, я всеми силами пытаюсь показать что нравлюсь себе и строю из себя клоуна, чтобы как то скрыть себя, пытаюсь внешне быть совершенство
Доброе утро У вас сейчас переходный возраст, тело меняется, отношение ко всему меняются, сильное влияние гормонов. Как только вы станете взрослее, вы пересмотрите отношение к себе. У вас всегда есть возможность обратиться к школьному психологу, чтобы обсудить важные для вас темы
50 лет. Ковид. Контактировал с заболевшей, (живём в одном доме) пропивал осильтомивир 7 дней для профилактики С 03.07 поднялась температура 36,8 , начал принимать инговерин 7 дней подряд и обильное питьё, витамин д и с мне нельзя из-за мочекаменной болезни С утра 04.07 снова...
Здравствуйте! ПО анализу крови это возможно. А что касается мочи (в описании вопроса вы указали на анализ мочи), то при вирусном воспалительном процессе, возможно появление в моче изменений, связанных с токсической нефропатией. И понять, улучшение или ухудшение, можно в том случае, если анализ мочи не один, и сданы они в начале болезни и после выздоровления. Загружайте результаты анализов.
Раздраженность ко всему
17 ответовПоследнее время чувствую себя сильно раздраженной, усталость, разбитость. Иногда хочется разреветься или кинуться драться просто. Всё бесит, волосы не так ложаться у меня, погода на улице не такая, прям все раздражает, сама себе не нравлюсь. Я не справляюсь со своими эмоциями.
Здравствуйте! Ваше симптоматика похожа на перегрузку нервной системы и отсюда такая раздражительность. И да- как раз то, что вы описали- какая у Вас нагрузка на работе, ремонт дома- отсутствие режима, хорошего отдыха, сна спорта и питания- естественно все сказывается. Но для начала хорошо бы пройти врачей и сдать анализы на гормоны- так как они очень влияют на нервную систему и состояние психики- это может давать сильную раздражительность и повышенную усталость. Попробуйте и пересмотреть свой график- кончено, у вас много работы и нагрузки- но рассмотрите где сейчас можно взять для себя моменты перерыва, отдыха. Так же и на работе- вы руководитель- больше перекладывайте работы и задач на подчиненных- делайте перерывы. Конечно такое состояние сказывается и на отношениях- хорошо бы поговорить спокойно с молодым человеком и получить его помощи)Но для начала- помогите себе- сходите г эндокринологу, неврологу- если будет необходимость специалисты помогут препаратами и снимут такое острое напряжение- а там уже будет легче и Вам самой сориентироваться с чего начать) берегите себя)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему так
1 ответПарень расстался со мной из-за давления родителей, он считает, что без него мне будет лучше, тк не будет в будущем проблем со стороны его к нашим отношениям. Тм я не нравлюсь, по фигуре и росту, что делать в такой ситуации?
Здравствуйте, Юлия. В отношениях можно решить все только конструктивным разговором. Если вы считаете, что вы справитесь и ваши отношения важнее мнения родителей, то обязательно объясните это своему молодому человеку. Отношения - это ответственность обоих партнеров. Другое дело, если для него это лишь повод разорвать отношения, а причина на самом деле другая. Однако причина расставания, как и их будущее зависят только от вашего совместного разговора и решения
Почему в любви нет смысла?
1 ответздравствуйте, пол года назад я познакомилась с парнем он живет в другом городе у нас как бы взаимная симпатия.но я его люблю я не раз ему говорила а я ему просто нравлюсь что мне делать? как добиться его любви и внимания?
Здраствуйте! Прошло не так много времени , возможно нужно просто подождать или пересмотреть ваши отношения
Чувство недосточности
2 ответаКогда кто то говорит комплементы и говорит что я ему нравлюсь внутри ощущение что это так и должно быть и этого мало, но так же есть чувство одиночества внутри, чувство будто никому не нужна и кикто ничего серьёзного со мной не хочет
Здравствуйте, Дарья! С одной стороны, так и должно быть. С другой - не надо "поднимать себе цену". Важно найти грань в самооценке и развиваться, как личность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я мальчик, мне 15 лет. У меня большую часть моей жизни очень красные щеки, будто я пробежал марафон, из за этого у меня низкая самооценка и я себе совсем не нравлюсь. Очень странно выгляжу рядом с другими людьми. Подскажите пожалуйста как это убрать?
Ростислав, здравствуйте! Вероятнее всего, данная реакция связана с особенностями вегетативной нервной системы. Может самостоятельно пройти после периода пубертата. Рекомендую обратиться на очный прием к дерматологу для осмотра и исключения других диагнозов (таких, как розацеа).