Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Впервые столкнулась с сильным головокружением в первый день месячных, настолько сильные приступы, что теряю равновесие. Давление в норме.Может ли это быть связанным с простудой или нервным напряжением? (из за орви была задержка несколько дней)
Здравствуйте! Это может быть связано с анемией вы сдавали клинический анализ крови? проверяли ли уровень ферритина витамина Д?
Ушиб колена и локтя
16 ответовЗдравствуйте. Упала неделю назад, на рентгене переломов и трещин нет. Беспокоит локоть, там навис отёк который не стал меньше. Согнуть полностью локоть под напряжением не могу. Вверх поднятую руку согнуть тоже не могу. Что делать?
? Добрый день. Меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ? Для качественного ответа на ваш вопрос, необходимо своими глазами увидеть рентген-снимки ? Прикрепите (добавьте) рентген-снимки к вашему вопросу ? И отпишитесь в комментариях что вы загрузили результаты исследования
Работа кардиостимулятора
2 ответаУ меня установлен кардиостимулятор, а я случайно прикоснулся к оголенному проводу под напряжением 220, мог ли от этого стимулятор выйти из строя? И стоит ли идти на проверку стимулятора (был на проверке два месяца назад)?
Здравствуйте, Александр. Мог произойти сбой в работе, так что лучше проверьте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правая сторона лица напряжена, даже во сне, глаз сильно с напряжением закрывается, носогубные складки ярко выражены, чем на левой стороне лица. Что делать? Какие упражнения делать, к какому врачу идти? Из за чего это образовалось?
Здравствуйте! Глаз полностью можете закрыть или остаётся щель?
Вопрос психотерапевту/психологу
12 ответовЗдравствуйте , подскажите как бороться с напряжением , которое возникает при волнении - какая то важная беседа человеком, важная встреча , в институте это были экзамены, сейчас на работе это важные встречи т.е какое то значимое событие. Сопровождается это напряжением в шее...
Да знаю, очень хороший доктор, многим помог избавится от невроза.
Голову распирает изнутри,голова тупая,тяжелая,раздражительность,не могу сосредоточиться,нетерпимость. Такое ощущение,что упаду в обморок. Шея скована поворачиваю с напряжением,такое ощущение,что надели хомут.Если выпь кофе или чай то распирание и тяжесть усиливаются.
Здравствуйте. Давление у Вас не повышается? если да - то до каких цифр,? что принимаете на данный момент? Как давно появились жалобы на тупые головные боли. Какие-либо обследования проходили ( кровь, узи сосудов)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стал плохо видеть
7 ответовРабота связана с постоянным напряжением глаз. Много мелких деталей. Татуировщик. За последний год, сильно просело зрение. Конкретно на расстоянии 25 см и ближе всё плывёт. Для анализа конкретно шрифт высотой 5 мм. Что можно покапать, попить?
Добрый день. Понимаю вашу ситуацию. Работа татуировщика действительно требует высокой концентрации и напряжения глаз, особенно при работе с мелкими деталями. Ухудшение зрения на близком расстоянии может быть связано с перенапряжением глазных мышц, возрастными изменениями (например, пресбиопия) или другими факторами. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: - Прежде всего, важно проконсультироваться с врачом (очно) Специалист проведёт диагностику и определит, есть ли у вас пресбиопия (возрастная дальнозоркость), спазм аккомодации или другие проблемы. - Возможно, вам понадобятся очки для близи или специальные линзы. Гимнастика для глаз - Регулярно выполняйте упражнения для снятия напряжения глазных мышц. Например: - Переводите взгляд с ближнего объекта на дальний (фокусировка на разных расстояниях). - Круговые движения глазами, вверх-вниз, влево-вправо. - Частое моргание для увлажнения глаз. Не забываете и про увлажнение. - Используйте увлажняющие капли (например, «Искусственная слеза» или Оптинол, стиллавит по 4-6 раз в день), чтобы избежать сухости глаз, особенно при длительной работе. Оптимизация рабочего места - Убедитесь, что рабочее место хорошо освещено. Используйте лампы с тёплым светом, чтобы снизить нагрузку на глаза. - Делайте перерывы каждые 20-30 минут (правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на объект на расстоянии 20 футов (6 метров) в течение 20 секунд). Ну и конечно решим работы. - Старайтесь не работать слишком долго без перерывов. Давайте глазам отдых. - Если возможно, уменьшите время работы с мелкими деталями или чередуйте её с другими задачами. Если зрение продолжает ухудшаться, не откладывайте визит к врачу. Возможно, потребуется коррекция зрения или дополнительные меры. Берегите глаза! 😊
Здравствуйте! На 33-ей неделе беременности во сне испытала оргазм дважды. Проснулась с каменным животом и напряжением в области влагалища. Шейка на крайнем УЗИ была 23 мм (пессарий не ставили). Может ли это повлиять на укорочение шейки?
Здравствуйте! Нет, на укорочение шейки матки это не влияет. Не переживайте, продолжайте соблюдать режим труда и отдыха. Соблюдайте половой покой. По мере роста матки шейка за счет увеличения размеров матки будет укорачиваться (ближе к родам).
Интерпретация результата МРТ
4 ответаТребует ли дообследования по результатам мрт головного мозга гиперэхогенногое включение в верхушке пирамиды височной кости 0.8х2.0см. И может ли оно провоцировать вестибулярную симптоматику? Беспокоит некоторая неустойчивость в статичном положении. Как будто пульсовая волна...
Тогда нужно сделать вам тональную аудиометрию, чтобы понять есть ли патология уха. А так конечно все это у вас может быть и сосудистой проблемой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Посоветуйте пожалуйста препарат из ноотропов для улучшения мозговой деятельности и улучшения настроения. Может общего самочувствие, работа связанная с умственным напряжением и множество стрессовых ситуаций. Что то из рабочих препаратов и с минимальными побочными...
Здравствуйте. Понимаю ваше желание улучшить когнитивные способности, однако последние реальные клинические исследования показывают, что ноотропы, которые доступны в данное время на рынке не прошли никаких клинических испытаний и не имеют доказанной эффективности. Т.е действуют исключительно на уровне плацебо. К сожалению неврологи старой школы продолжают их назначать. Тревожные и депрессивные состояния действительно могут ухудшать когнитивные функции. Это их основные симптомы. Если имеет место уже патологическое состояние, то требуется медикаментозная поддержка (антидепрессант и транквилизатор для прикрытия побочных эффектов антидепрессанта). Для диагностики на начальном этапе подойдёт тест HADS онлайн. Если стресс, тревожное состояние носит временный и переодический характер, то помочь может терапия с психологом или самопомощь. Например: релаксация по джекобсону, режим сна и питания, исключение дефицита витамина д, железа, гормональных отклонений.