Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес встал и не снижается
8 ответовЗдравствуйте. С середины декабря я начала худеть с веса t117 кг при росте 164. Начала ставить уколы семовик. 4 недели в дозировки 0.25 и 4 уже поставила 0.5. 21 января мне делали в больнице гистероскопию и я там провела 3 дня за это время вес снизился на 2 кг. После...
Здравствуйте Вы можете увеличить дозу семавик до 1,0 мг в неделю, подкожно (в область живота). Дозу поднимают 1 раз в 4 недели, не чаще. Таким образом следующий месяц - доза 1,7 мг (уже будет Семавик некст), и далее через еще месяц - доза 2,4 мг. Глюкофаж не добавляйте. Необходимо проконтролировать аст/алт, ТТГ планово. Сколько пьете чистой воды в день? Питайтесь небольшими порциями. Для похудения Лимфомиозот не предназначен. Но противопоказаний для совместного применения нет.
Вес встал. На подсчете калорий.
4 ответаДобрый день! Вес встал. 2 месяца без значительного движения. Нахожусь на подсчете калорий уже практически год. Скинула с 92 до 74. 3 раза в неделю у меня тренировки по большому теннису по 1 часу. Кортизол в норме, ТТГ, т3, т4- норма. Пролактин - норма.,...
Здравствуйте. По описанию наиболее вероятно, что текущие 1530 ккал уже не создают дефицит. После снижения веса с 92 до 74 кг снижается базовый обмен и бытовая активность, поэтому организм тратит меньше энергии и рацион переходит в зону поддержания. Длительный период подсчета (около года) также приводит к адаптации: снижается спонтанная активность и общий расход энергии. Это нормальная физиология при снижении веса и не связано с патологией щитовидной железы или других гормонов, учитывая нормальные анализы. Важно что дефицит в основном формируется питанием, а не тренировками. Спорт полезен для здоровья и сохранения мышц, но его вклад в снижение веса ограничен и часто компенсируется снижением активности вне тренировок. По питанию вероятен недобор белка. Ориентир 1.6–2 г/кг массы тела, примерно 110–120 г в сутки. Это улучшает сохранение мышц и контроль аппетита. Жиры при необходимости можно немного снизить. Также стоит проверить точность учета, так как скрытые калории (масла, соусы, перекусы) легко дают плюс 200–300 ккал и убирают дефицит. Дальше необходимо снизить калорийность до 1400–1450 ккал, надо либо оставить питание как есть и увеличить активность (шаги 8–10 тыс., добавить силовые), либо уменьшить калорийность рациона. Часто лучше работает комбинация обоих подходов. С высокой вероятностью сейчас у вас уровень поддержания, и для дальнейшего снижения нужен либо новый дефицит, либо рост общей повседневной активности.
Не встал ботокс
23 ответаЗдравствуйте 11 сегодня сделала ботекс фул фейс и платизма Через две недели была коррекция. На мой взгляд ничего не встало. После коррекции расслабилась платизма. Это я увидела и почувствовала. Лицо в целом как и было. Сегодня косметолог сделала мне третью коррекцию. Не...
Как правило процесс усвоения токсина начинается в первые 4 часа. Приняв ванну и сделал физио Вы можете просто ослабить его действия. Вывести его никак нельзя антидота для токсинов нет только ждать когда закончится действие препарата
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Встал вес после похудения
5 ответовДобрый день. В январе решила похудеть. Перешла на правильное питание, считала калории. Полностью отказалась от сладного, мучного. Изначальный вес 86 кг,рост 162. На данный момент все 70 кг. И вес встал... уже 2,5 месяца без движений. Два месяца назад добавила физические...
Измеряются рост, вес, ложитесь на кушетку, к вам подключаются электроды и с помощью специальной программы на компьютере проводят анализ. Буквально минут 15. Идеальное время для проведения биоимпедансных измерений —утром до завтрака, натощак. Во избежание получения несопоставимых результатов не следует проводить обследование сразу после спортивной тренировки, интенсивной физической работы, физиотерапевтических процедур, приема алкогольных напитков и в течение 2,5–3 часов после приема пищи. Его проводят в медицинских центрах, фитнес клубах.
Здравствуйте! Дочери 7 лет , выпало 4 молочных зуба , и один удаляли . Есть проблема , нижний зуб выпал еще в августе , постоянный уже рос позади до удаления . Так вот время прошло а он уперся с соседний зуб и не встал на место . Думали соседний сможем расшатать и удалить ,...
Здравствуйте! Фотографии можно добавить в платных вопросах. Скорее всего у ребенка имеется дефицит места в зубном ряду . Удалять соседний зуб для того, чтобы встал постоянный не будет иметь должного эффекта, так как этот постоянный то у вас может и встанет, но куда денется следующий постоянный зуб? Ему так же придется прорезаться и вставать криво в зубном ряду , так как коронки постоянных зубов больше, чем молочных и им нужно достаточно расстояния. Вам необходимо записаться на консультацию к ортодонту и провести диагностику, скорее всего будет назначено ношение пластинок.
сыну 24 года он в течении 3 месяца два раза упал в туалете но сознание не потерял спросили ему что случилось говорит спал проснулся но был во сне помогли подниматься встал сразу ушел спать снова задали вопрос он ...
Здравствуйте! Ээг надо сделать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Двойняшки год и 10 месяцев. Вес у каждого по 10 кг. Рост 82. Один ребёнок встал второму на грудную клетку обеими ногами. Второй лежал спокойно на спине, не плакал. После случившегося, я посмотрела на грудь, синяков, покраснений не обнаружила. Даже если нажать...
В том то и дело, что они не славились. Ребра защищают от сдавления. Чтоб они хоть немного повредились нужно прыгать на человеке с бОльшим весом.
Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, что можно предпринять? Принимала макмирор 2 т 2 раза в день для лечения лямблиоза, и так же был СИБР (по результатам ХМС по Осипову) на второй день стал болеть желудок, решила подключить омез, сегодня последний день приема макмирора, а у...
ЗдравствуйТ! Добавьте к лечнию Микразим 10000ЕД по 1 капс 3 раза в день во время еды 14 дней, Энтеролактис Фибра 1 флакон в сутки 24 дня,
Встал вес во время пп и спорта
9 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста, правильно питаюсь и занимаюсь в тренажерном зале по 3-4 раза в неделю минимум по 1 часу, изначально вес пропадал и было заметно по фигуре что похудела, я сегодня встала на весы а вес встал, не понимаю в чем причина, я слышала о таком, но я...
скорее всего - да, если спорт регулярный. Поэтому при снижение веса всегда есть правила: - измерять вес раз в неделю, лучше среда или четверг, утром, натощак, после посещения туалета - измерять раз в неделю объемы - грудь, талия, живот, бедра И окружность одного плеча и бедра, в верхней трети. - раз в 3 месяца делать биоимпеданс и отслеживать, что все идет как нужно, т.е. снижается жировая масса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После острой пищи встал желудок
2 ответаДобрый день, подскажите пожалуйста,что можно сделать? Поела острой пищи неделю назад,после этого болел живот и поджелудочная, я начала пить висмута и панкреатин,пошла к враду к дежурному терапевту,он прописал еще альмагель и эзомепрозол канон. Пропила дня 4 стало легче,боли...
Здравствуйте. Учитывая все указанные Вами симптомы рекомендую начать прием следующих препаратов: 1. Фосфалюгель по 1 саше 3 раза в день через 30 минут после еды на 14 дней. 2. Ганатон по 1 таблетке 3 раза в день за 20 минут до еды на 4 недели. 3. Эзомепразол по 40 мг 1 раз в день утром натощак 4 недели. В зависимости от результатов ФГДС лечение будем корректировать.