Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ушла в отпуск на 2 недели и немного ушла в разнос. Начала пить по бутылке вина в день, через день кардио в зале, при этом чашка кофе в день и 500 мл энергетика. Вчера вечером коктейль водка и энергетик, ночью полбутылки вина, ночью ложусь и чувствую сильное...
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог
Ульяна, здравствуйте!
Действительно, повышение пульса в данном случае, вероятнее всего, связано с кофеином и алкоголем, которые способствует активации симпатической нервной системы, которая приводит к увеличенному выбросу адреналина и скачкам пульса ;
После отмены провоцирующих факторов показатель пульса через некоторое время приходит в норму ;
Противопоказаний для физических нагрузок , спорта нет ; те нагрузки , которые комфортно переносите, можно делать .
Также, эпизоды повышения пульса могут быть связаны с дефицитом некоторых веществ в организме, для выявления, которых рекомендуется сдать общий анализ крови, анализ на железо, ферритин , ттг, т4 свободный
Сдавали ранее отмеченные анализы ?
Ночью падает давление 80/60 пульс около 80. Боли в области левой подмышки, иногда боли по всей грудной области, ощущение жжения. Ставили стенокардию под вопросом. Днем себя чувствую в основном хорошо.
Здравствуйте. Пульс высокий и чувствую как сердце колотится. Ночью бывает просыпаюсь от того что сердце замирает. Сделала суточный и электрокардиограмму. Проконсультируйте пожалуйста, может лекарства какие нибудь пропить.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В течении 3-х дней подряд ночью резко просыпаюсь от того,что становится тяжелое дыхание и резкое сердцебиение буквально 30 сек,я начинаю глубоко дышать и проходит.Анализы на щитовидку сдала,года 2 назад делала холтер,узи сосудов и ЭКГ тоже делала.Сейчас начала пить корвалол в...
Здравствуйте!
Конечно, если сейчас есть защемление нервного корешка, то в ответ на боль, если спали в неудобным положении, возможно возникновение таких приступов.
Однако конечно это не отменяет, что все же важнл в таком случае обновить исследования.
В таких случаях обычно советуют сдать анализы: ттг, т4 свободный, общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, калий, магний.
Также важно обновить холтер ЭКГ .
Скажите пожалуйста, нет ли сейчас проблем с ЖКТ в стадии обострения?
Избытка стресса в последнее время?
Нарушения сна?
Здравствуйте.
Такой вопрос недавно приобрела часы с мониторингом пульса, так вот они например сегодня показали снижение пульса до 39 во сне. Я испугалась норма или нет, а днем у меня при физ нагрузках наоборот пульс учащается. Жалоб других нет, принимаю сейчас магнерот с ним...
Ниже незначительно и часы часто фиксируют неверно.
Ночью и должно быть снижение пульса - вы находитесь в покое.
Сделайте холтер ЭКГ в динамике планово.
Здравствуйте. У меня 3 недели назад была паническая атака, и теперь у меня перед сном чувствую что учащённое сердцебиение но при этом страха больше нет. Это мешает спать, подскажите по этому вопросу к неврологу ? Может у меня что-то с нервной системой ?
Здравствуйте .
Панические атаки часто случаются ночью. Это очень неприятно и мешает отдыху и восстановлению.
В первую очередь конечно же необходимо пройти комплекс специалистов- терапевт, кардиолог, невролог. Вероятнее всего с их стороны какие-либо патологии будут исключены и ваши жалобы лежат в рамках двух специалистов- врач психиатр и клинический психолог.
Рекомендую пройти тест hads онлайн и тест депрессии бэка. При показателях выше нормы вероятно может требоваться медикаментозная терапия (антидепрессант).
В иных случаях достаточно будет занятий с психологом очно или онлайн.
На фоне высокого уровня тревожности у вас возникла первая паническая атака. Мозг запомнил ее и зафиксировал ложную угрозу опасности. Теперь когда вы ложитесь спать мозг действует рефлекторно и вы начинаете сильнее переживать. Чем сильнее себя накручиваете и переживаете тем выше риск опять встретить паническую атаку и так по кругу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Началось все с появления точек между пальцев рук , маленькие красные точки , похожие не мелкие прыщи , руки чесались первое время постоянно
Потом появились на запястьях , предплечьях , на пальцах уже прошло почти и они не зудят ни днем , ни ночью , иногда чешутся только сами...
Здравствуйте, 4 день принимаю эсцитам 15мг в сутки, плохо себя чувствую, постоянная тревога, дрожь во всем теле, ночью не могу спать, такое впечатление будто выкидывает из сна и тахикардия, озноб, головокружение, мочеиспускание частое. Чем облегчить свое состояние?
Здравствуйте!
Антидепрессанты группы СИОЗС, в частности элицея усиливает тревогу в первую неделю приема, так же, начали сразу с хорошей дозировки, оттуда и такое состояние!
Сейчас стоит добавить прикрытие в виде противотревожных препаратов (атаракс, грандаксин, тералиджен, гидазепам тоже можно, но он активизирует),
Главное что при мастурбации вы оргазм получаете, значит вы его точно умеете получать. Существует техника для получения вагинального оргазма с партнером, она называется «мост». Для этого во время секса вам нужно стимулировать клитор, так как вы обычно это делаете, и когда оргазм будет вот-вот прекратить стимулирование клитора. Со временем прекращать стимуляцию клитора во время секса все раньше и раньше. Если постоянно практиковать то вы получите вагинальный оргазм от секса. Можете без партнера, наедине тоже практиковать данную технику. Она самая эффективная. Поначалу будут просто приятные ощущения во влагалище но они обязательно приведут к оргазму при регулярности применения техники.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Что делать если я боюсь уснуть один ночью? Бывает так что я ночью не один, с моими родственниками, но когда они засыпают я чувствую как будто я снова дома один так как они ничего не слышат во сне. И мне становится страшно темноты. Раньше я спал один, но что то...
Добрый день! Этот страх присущ многим из людей) Главное, чтобы он не перерос в настоящую тревогу.
Смотря чего именно вы боитесь - темной комнаты, или тишины, или звуков из тишины, или что-то кто-то потрогает из темноты.
Если звуки: то беруши или очень-очень тихую музыку на ноутбуке вдалеке своей комнаты оставьте.
Если темнота, то ночник приглушенный.
Если сам вид темной комнаты, то такие маски на глаза продаются.
Если чувство одиночества, то заведите ночное маленькое животное: хомячка, он будет шуршать по ночам, создавая эффект присутствия