СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация кардиолога
Вопрос №4509774

Что вас беспокоит?

Чувствую сильное сердцебиение

Здравствуйте, ушла в отпуск на 2 недели и немного ушла в разнос. Начала пить по бутылке вина в день, через день кардио в зале, при этом чашка кофе в день и 500 мл энергетика. Вчера вечером коктейль водка и энергетик, ночью полбутылки вина, ночью ложусь и чувствую сильное сердцебиение, еле уснула из-за этого. Проснулась с утра, выпила кофе и ситуация с сердцебиением повторилась. Пульс 130. Само сердце не болит никак Раньше без занятий спортом пульс в покое был 100-110, со спортом стал 75-90. Беспокоило высокое давление 150/100, отменили оральные контрацептивы и давление стало нормальным. Понятное дело, что убираю кофеин и алкоголь, можно ли идти в зал сегодня или в воскресенье? Когда чувствую сердцебиение, начинается паническая атака за инфаркт Раз в год сдаю кардиограмму, всегда пишут синусовую тахикардию Пью сейчас регидрат, наверное, калий вымылся из-за алкоголя? Можно ли идти в зал?

27 лет
21 Августа ·Просмотров: 159·Ульяна

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Ульяна, здравствуйте!

Действительно, повышение пульса в данном случае, вероятнее всего, связано с кофеином и алкоголем, которые способствует активации симпатической нервной системы, которая приводит к увеличенному выбросу адреналина и скачкам пульса ;
После отмены провоцирующих факторов показатель пульса через некоторое время приходит в норму ;
Противопоказаний для физических нагрузок , спорта нет ; те нагрузки , которые комфортно переносите, можно делать .
Также, эпизоды повышения пульса могут быть связаны с дефицитом некоторых веществ в организме, для выявления, которых рекомендуется сдать общий анализ крови, анализ на железо, ферритин , ттг, т4 свободный
Сдавали ранее отмеченные анализы ?

- отвечает СпросиВрача –
Клиент

Здравствуйте, щитовидку сдавала, все хорошо. Ферритин пару лет назад был 25, больше не проверяла
При этом гемоглобин стабильно 150

Ульяна,Ферретин рекомендуется обновить , потому что 25 это очень мало ; низкий Ферретин при нормальном или повышенном гемоглобине говорит о скрытом железодефиците; рекомендованные значения Ферретина 60-70
А по узи сердца все хорошо?

Принятый ответ

Здравствуйте, все указанные провоцирующие факторы могут вызвать увеличение пульса , так же если часто описывают синусовую тахикардию обычно планово рекомендуется дообследование и исключить состояния , например,анемия (сывороточное железо, общую железосвязывающую способность сыворотки (ОЖСС), трансферрин (КНТЖ), ферритин),патология щитовидной железы (анализ на гормоны ттг,т3,т4);электролитный дисбаланс ( контроль калия ,натрия,магния ) ; стресс;
В целом абсолютных противопоказаний к любительским комфортным нагрузкам нет , но если пульс беспокоит и состояние не очень , лучше дать организму отдохнуть и восстановиться;

Принятый ответ

Здравствуйте !

В такой ситуации повышенный пульс вполне может быть реакцией организма на сочетание алкоголя, кофеина и энергетиков, недосыпа и обезвоживания.

Обычно в таких случаях в первую очередь убирают провоцирующие факторы, восстанавливают водный баланс и хорошо бы проверить электролиты. Пока тахикардия сохраняется, интенсивные физические нагрузки обычно временно ограничивают, оставляя спокойную активность. После нормализации состояния нагрузку постепенно возвращают.

Принятый ответ

Здравствуйте!
После эпизода сердцебиения на следующий день все же рекомендуется тренировку пропустить, и дать организму восстановиться. То есть поспать 6-8 часов, использовать в рационе пищу богатую калием и магнием (картофель, бананы, косточковые фрукты), так как алкоголь выводит калий и магний, что повышает пульс.
Возможно на ночь использовать успокоительное, чтобы также снять напряжение нервной системы после энергетиков.

Ферритин давно проверяли?

Принятый ответ

Здравствуйте! В данном случае лучше пропустить тренировку, так как она мотет привести к его большему обезвоживанию и тахикардии. В молодом возрасте инфаркт маловероятен, однако, помимо вредных привычек, следует ограничить потребление кофе 1 дозой в первой половине дня.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.