Что вас беспокоит?
Чувствую сильное сердцебиение
Здравствуйте, ушла в отпуск на 2 недели и немного ушла в разнос. Начала пить по бутылке вина в день, через день кардио в зале, при этом чашка кофе в день и 500 мл энергетика. Вчера вечером коктейль водка и энергетик, ночью полбутылки вина, ночью ложусь и чувствую сильное сердцебиение, еле уснула из-за этого. Проснулась с утра, выпила кофе и ситуация с сердцебиением повторилась. Пульс 130. Само сердце не болит никак Раньше без занятий спортом пульс в покое был 100-110, со спортом стал 75-90. Беспокоило высокое давление 150/100, отменили оральные контрацептивы и давление стало нормальным. Понятное дело, что убираю кофеин и алкоголь, можно ли идти в зал сегодня или в воскресенье? Когда чувствую сердцебиение, начинается паническая атака за инфаркт Раз в год сдаю кардиограмму, всегда пишут синусовую тахикардию Пью сейчас регидрат, наверное, калий вымылся из-за алкоголя? Можно ли идти в зал?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Ульяна, здравствуйте!
Действительно, повышение пульса в данном случае, вероятнее всего, связано с кофеином и алкоголем, которые способствует активации симпатической нервной системы, которая приводит к увеличенному выбросу адреналина и скачкам пульса ;
После отмены провоцирующих факторов показатель пульса через некоторое время приходит в норму ;
Противопоказаний для физических нагрузок , спорта нет ; те нагрузки , которые комфортно переносите, можно делать .
Также, эпизоды повышения пульса могут быть связаны с дефицитом некоторых веществ в организме, для выявления, которых рекомендуется сдать общий анализ крови, анализ на железо, ферритин , ттг, т4 свободный
Сдавали ранее отмеченные анализы ?
Здравствуйте, щитовидку сдавала, все хорошо. Ферритин пару лет назад был 25, больше не проверяла
При этом гемоглобин стабильно 150
Ульяна,Ферретин рекомендуется обновить , потому что 25 это очень мало ; низкий Ферретин при нормальном или повышенном гемоглобине говорит о скрытом железодефиците; рекомендованные значения Ферретина 60-70
А по узи сердца все хорошо?
Здравствуйте, все указанные провоцирующие факторы могут вызвать увеличение пульса , так же если часто описывают синусовую тахикардию обычно планово рекомендуется дообследование и исключить состояния , например,анемия (сывороточное железо, общую железосвязывающую способность сыворотки (ОЖСС), трансферрин (КНТЖ), ферритин),патология щитовидной железы (анализ на гормоны ттг,т3,т4);электролитный дисбаланс ( контроль калия ,натрия,магния ) ; стресс;
В целом абсолютных противопоказаний к любительским комфортным нагрузкам нет , но если пульс беспокоит и состояние не очень , лучше дать организму отдохнуть и восстановиться;
Здравствуйте !
В такой ситуации повышенный пульс вполне может быть реакцией организма на сочетание алкоголя, кофеина и энергетиков, недосыпа и обезвоживания.
Обычно в таких случаях в первую очередь убирают провоцирующие факторы, восстанавливают водный баланс и хорошо бы проверить электролиты. Пока тахикардия сохраняется, интенсивные физические нагрузки обычно временно ограничивают, оставляя спокойную активность. После нормализации состояния нагрузку постепенно возвращают.
Похожие вопросы по теме
- 29 Мая 202015 ответов
- 13 Марта 20218 ответов
- 28 Июля 20221 ответ
- 1 Мая 20241 ответ