Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Помогите разобраться что дальше делать, стоит ли бить тревогу или нет. Ситуация в следующем - у меня есть брат, на данный момент ему 19 лет, скоро будет 20. Он был хорошистом в школе, в целом обычный ребенок, ничем не отличающийся от остальных. Отмечу, что у...
Наталья, здравствуйте! Сейчас сказать что с ним сложно. Поэтому наверное хорошо, что он полежит в стационаре, за ним понаблюдают и поставят диагноз. Пока действительно это может быть всё что угодно: и расстройство адаптации, и депрессия, и шизотипическое расстройство, и расстройство личности и т.д. Гадать здесь не имеет смыла. Давайте дождемся мнение врачей. В любом случае он нуждается в помощи.
Сожалею о переезде , это была ошибка
18 ответовМне 33 , 2 детей ,11 лет дочь , 4 года сын , любимый муж и рыжий кот, больше у меня нет никого . Мы переехали с семьей 3 года назад за 1000 км , по работе мужа , вернуться нет возможности , это навсегда . В старом городе остались близкие друзья , любимая работа. Сейчас...
Здравствуйте. Понимаю как вам тяжело, но тут скорее дело в том, что вы всю жизнь живёте для кого-то. Как будто вы живёте не своей жизнью, а пытаетесь всё время на кого-то опираться, но не на себя. Это может проявляться в том, что вы отдаете предпочтение желаниям других, а не своим, думаете о других, забывая о себе, когда вам наедине с собой не комфортно, и вам нужно чтобы кто-то постоянно рядом был, или заглушаете эту тишину фоновыми звуками (телевизор, музыка и пр). Отсюда и возникает уныние, когда приходится оставаться одной, вдали от друзей, близких и пр. Потому что вы просто в этот момент не знаете как и что делать наедине с собой. И в этом случае нужно обязательно развивать самоидентичность. Параллельно с развитием самоидентичности нужно найти занятие для саморазвития и профессиональной реализации. Это могут быть курсы, интересные для вас. Вы можете попробовать устроиться на удаленную работу. Записаться на танцы, ходить на фитнесс и пр. Главное, определитесь с вашими желаниями, что вам хочется, о чем вы мечтаете, что вы можете сделать на пути к вашим желаниям.
Грусть и разочарование
7 ответовЗдравствуйте! Чувствую смятение и грусть. Помогите, пожалуйста, разобрать все по полочкам. Моя близкая подруга с семьей уже 2 год подряд собирается приехать ко мне в гости. Живу я на море, и приглашаю их на свой день рождения ну и отдохнуть в отпуске. В прошлом году они...
Здравствуйте! Понимаю , как вам обидно , что нет возможности, как раньше без забот встретиться и провести время с подругой. Да, у вас разные условия жизни - у подруги дети , муж , у нее есть доп обязанности, которые могут ограничивать ее желания и возможности. Почему вы рассчитываете это за предательство ? Были ли ранее такие мысли , когда не удавалось встретиться , пообщаться с подругой ? Попробуйте поделиться мыслями с подругой , я уверена , она вас поддержит. Скорее всего, подруга для вас сейчас островок безопасности в новых условиях жизни после переезда и кризиса на этом фоне. Постарайтесь сместить фокус на себя - хобби , гнездование , а после уже и знакомства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 46 лет. Активно занимаюсь спортом, фитнес. Питание сбалансировано. 23.02 рубил дрова. Топором махал со всей силы, поднимал тяжелые чурки с земли. В какой то момент замерцало в глазах, зашумело в голове, потерял ориентацию в пространстве, не мог понять где...
Здравствуйте. 1. Как так могло случиться что сломал позвоночник рубя дрова? Бывают усталостные переломы (стресс переломы). От перегрузок постепенно ломаются костные балки, потом повреждения сливаются в перелом. Так же рекомендую сделать денситометрию на остеопороз, проверить уровень витамина Д и кальция. 2. Это нормально что болит до сих пор? Боль - это никогда нормальным не бывает. Рекомендуется снизить нагрузки, чаще отдыхать, пройти физиотерапию. Электрофорез с кальцием, электромиостимуляция мышц спины, магнит и др. по 10 процедур. Хорошо бы плавание в бассейне. Нагрузки по оси позвоночника запрещены. 3. Судя по снимкам нормально ли зажило? - нормально. 4. На сколько сильный перелом был? - переломы начальной степени компрессии стабильные. 5. Почему сильно щелкает позвонок? - щёлкают фасеточные суставы между отростками позвонков. Им можно. 6. Не рано ли я отказался от корсета и начал сидеть? Рано. Постельный режим рекомендован 4 недели. Начинать присаживаться разрешают через 10 недель. От корсета отказываются через 4-5 мес. Это такие сроки были в советское время. Сейчас травматологи смелые и сроки почти в 2 раза сократили. Хорошо это или плохо - сами судите. 7. Могу ли я не на долго поднимать что то весом 3-5 кг? - до 3-х кг можно. 8. Когда можно будет начинать закачивать спину на тренажорах без осевых нагрузок? Закачивайте плаванием. Все тренажёры - через врача ЛФК или своего травматолога. До Нового года рекомендуется ЛФК и плавание. Тренажёры не рекомендуются. Но врачи у Вас смелые. Могут разрешить. 9 . Можно ли и когда делать верхнюю и нижнюю тягу на спину? - после Нового года. 10. Можно ли начинать гиперэкстензию на поясницу? - не нужно её делать. 11. Я уже три месяца делаю ЛФК каждый день по три раза, сколько еще ее делать? - до Нового года. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Замужем 8 лет, ребенку 4 месяца. Ощущаю себя матерью-одиночкой. Когда сказала мужу, что думаю, что беременна, не припомню бурной радости, хотя до этого спрашивал 'ну, когда?', ну и забеременела я не по случайности, а целенаправленно, готовились как могли, было несколько...
Екатерина, здравствуйте. Сочувствую. Ситуация крайне неприятная, конечно. Но, что поделать, все мужья разные . Вариантов немного, или договариваться и говорить с мужем или расходиться. Есть ещё идеальный вариант посетить семейного психолога.
Кто я для него ? Как быть?
1 ответЗдравствуйте. Мне 29лет по гороскопу Стрелец, ему 27, Водолей. Встречаемся 2 года. И вечно ссоримся из-за его подруги. Она живёт в другом городе. (Я понимаю , что другой город и тд и ревновать глупо. ) Но, меня очень задевает то, что она вечно ему в вк в интернете на всеобщее...
Здравствуйте. Ситуация не из приятных, я вам сочувствую. И многое не понятно. Какие у них были раньше отношения? Какое время назад? Сколько они не виделись? Почему она его так называет и т.д. (Здесь хочется прояснить, есть ли повод для ревности). В любом случае, если вам что-то неприятно и вы воспринимаете это как флирт, всегда можно договориться. Но судя по всему, вам молодой человек договариваться не хочет. И после вашей ссоры никаких действий для примирения не совершает. Это наводит на определенные мысли: насколько вы для него важны и почему он тогда был с вами? При этом вы еще и говорите, что он вас вечно называет тупой и инфантильной. Я не знаю, какие отношения у вас были, это правда сложно понять по переписке, но то, что вы пишете не очень похоже на отношения в которых люди ценят друг друга. Заставить его думать по-другому вы не сможете, переделать его тоже. Тогда остановитесь и подумайте, а готовы ли вы принимать его вот таким? Сможете ли вы быть в этой неизвестности еще неопределенное время и нужно ли вам это? Или лучше признать свое бессилие и попробовать жить дальше? Я бы еще разобралась в том, как вы в эти отношения попали и как вы выбираете мужчин. Но об этом вы сможете поговорить с психологом на консультации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Любовный треугольник
7 ответовЗдравствуйте. Недавно в своей жизни я потеряла единственного лучшего друга,мне больше некому выговориться,я доверяла только ей,только она могла меня поддержать и только ее поддержка меня утешала. Сейчас ее со мной нет,так случилось,что мы прервали нашу дружбу и я вынуждена...
Добрый день, Алина! Парень, или правильнее сказать, уже мужчина 33-х лет- хитрый манипулятор. Он пользуется молодыми девушками, их наивностью и доверчивостью, играет, как в куклы стравливая между собой, а сам самоутверждается. Он эгоист и жена ему не нужна, если он флиртует и говорит казенные киношные фразочки ради секса. Бросайте Вы это дело! Если надо, то и с работы бегите, ищите другую! С ним нет и быть не может будущего, это нарцисс, эгоист, который живет для себя! Вы еще так молоды, впереди вся жизнь, зачем тратить время на такого человека? Вам нужно новое знакомство и не по интернету, а вживую и только! Новая встреча- лучшее средство от горьких разлук... Так в песне пелось. Так что даже думать тут не над чем! Прочь от себя гоните, помните, что нет правды в его словах, глазах и руках! Когда измените отношение к нему, то и любовь пройдет. Будут вопросы- пишите.
Не получается общение
7 ответовЗдравствуйте! Проблема в том, что у меня какие то проблемы с общением, наверное из за самооценки. Вкратце. У меня никогда не было компании друзей, в школе и институте только несколько подружек. Потом я стала осознавать что мне бы хотелось общаться в больших компаниях, больше...
Здравствуйте. Терапия внутриличностных конфликтов длительная, но эффективная. Причины отсутствия коммуникабельности идут из детства и юношества. Это и самооценка, и созданные шаблоны, и воспитание. Вам нужно многое проработать и улучшить себя используя свои внутренние резервы. Главное найти хорошего специалиста, консультироваться можно даже по видеочату. Самостоятельно вы можете начать с изучения методики внутреннего солнца, почитайте об этом в интернете.
