Здравствуйте, мне 19 лет. С ноября очень выпадают волосы без остановки, летом был сильный стресс - ставили диспепсию нервную, я похудела на 8 килограммов в тот период, делали УЗИ, сейчас с желудком все в порядке. Пошла в декабре к трихологу - поставила телогеновое выпадение...

Здравствуйте!
По результатам анализов снижение ферритина, что при нормальном уровне гемоглобина указывает на латентный дефицит железа. данное состояние может быть причиной выпадения волос.
Рекомендуемы уровень ферритина - более 40мкг/л.
Обычно в таких случаях рекомендуют прием препаратов железа, например, Тотема по 1 ампуле 1 раз в день или Сорбифер дурулес или Тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 1 месяца. Принимать за 30 минут до еды, при плохой переносимости приема натощак - через 1,5-2 часа после, запивать водой или соком. Жидкие формы железа разбавлять в 1/3 сока и пить через трубочку.
После завершения курса препаратов, через 10 дней, контрольный анализ на ферритин. При необходимости продолжить прием препаратов еще на 1 мес.
Увеличьте в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, сливы, яблоки, гранат, инжир, чернослив, гречка, овсянка. Для лучшего усвоения железа стоит употреблять продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые, сладкий перец, киви, томаты, брокколи. Продукты, содержащие кальций, кофеин могут препятствовать активному усвоению железа, поэтому их стоит ограничить и употреблять через 2-3 часа после приема препаратов железа.
Остальные показатели анализов в пределах нормы.
Стресс часто приводит к реактивному выпадению волос, поэтому так же важно заниматься ментальным здоровьем: больше отдыха, ежедневные прогулки на улице, занятие хобби и тд.
Обычно при выпадении волос так же рекомендуют оценить уровень витамина Д, Витамина В12 и В9 в организме. Не сдавали кровь на данные показатели?