Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, депрессия
12 ответовДобрый день! У меня камень в желчном. Уже давно, около 10 лет. Бок иногда причаливает. Приступов не было. Диета. Мешает чисто психологически. Начинает бок прибаливать, у меня паника, страх, что будет боль. Покрываюсь потом, не могу сосредоточиться. Даже когда ничего не болит,...
Здравствуйте! Пропейте курс магния В6 по 1 таблетке 3 раза в день 1 месяц и фенибут 250 мг по полтаблетки утром и в обед и целую на ночь 1 месяц.
Страх паника
1 ответЗдравствуйте, мне 27 лет парень тревога и фобии меня окружают уж 7 лет мне уже тяжело выходить из дома ехать в транспорте паника ночью на улицу тоже не выхожу паника страх от мыслей только подумаю что надо ехать куда то сразу головокружения чувства нереальности каждый день...
Добрый день. Вам нужно обратиться к психотерапевту за помощью.
Паника, тревожность
1 ответЗдравствуйте! Меня беспокоит тревожность очень сильная, хочется куда-то бежать, чтоб уйти от этого, становится аж плохо, паника какая-то, начинаю плакать
Тревога и страх – это эмоции, которые забирают у человека очень много энергии, и когда человек находится в этом состоянии длительное время – часы, дни, недели – это сказывается на его состоянии, здоровье, отношениях с окружающими людьми. Поэтому очень важно научиться контролировать свое эмоциональное состояние. Что нельзя делать? • избегать обстоятельств, провоцирующих тревогу. Убежать от них не получится, поэтому стоит к ним присмотреться; • проигрывать тревожную ситуацию по кругу. Анализ событий не плох, но увлекаться им не стоит, чтобы не зациклиться на источнике тревоги. Как понять, когда нужен специалист и собственных усилий не хватит? ✔️ нарушения сна; ✔️ психосоматических реакции: постоянное мышечное напряжение, головные боли, синдром раздраженного кишечника; ✔️ низкая концентрация внимания; ✔️ постоянная раздражительность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс , давление , пульс
3 ответаДобрый день ! Начались сильные головные боли ( лоб , висок ) , давление 140/99, 160/90,не сбивается даже таблетками на постоянной основе , пульс подскакивает до 110, раз в месяц 170,140 бывает , последние 2 месяца был сильный стресс , неврозы, боязнь , переживание , мысли в...
Основное лечение тревоги это психотерапия
Паника
1 ответЗдравствуйте. Сильная паника. Не помню прошлого. Болят ноги, голова, бока. Мне рассказывают о моём прошлом, а я этого не помню, после не помню что мне рассказывали. Часто задают вопрос кем я себя возомнил. Есть подозрение что меня травят. Не с кем не общаюсь. Не употребляю...
Здравствуйте! В психиатрии диагностика расстройств психики по переписке не проводится. Вам нужно показаться врачу психотеоапевту или психиатру. Это можно сделать обратившись в ПНД по месту жительства. Ещё, как вариант, получение консультации удаленно, например - в Скайпе.
Стресс во время беременности
1 ответЗдравствуйте, срок 18 недель беременности, так сложилось что сейчас у меня сложный период в жизни , проблемы одна за одной , соотвественно я очень много плачу у меня истерики и постоянный стресс , переживаю за ребенка сильно ли сказывается на нем ?
Здравствуйте. Можно принимать валериану, пустырник, магний. Напрямую стресс на плоде не отразится, но конечно же, нужно стараться взять себя в руки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, стресс, тревожность
16 ответовЗдравствуйте, как справиться с тревожностью стрессом и паникой, дело в том что маме ставят страшный диагноз, я очень подавлена постоянно плачу читаю в интернете разные истории не могу есть засыпаю только после приема тенотен у меня 2е маленьких детей которые требуют от меня...
Здравствуйте! Очень сочувствую Вашей ситуации. У Вас сейчас происходит непростой период в жизни, что требует поддержки и внимания как Вашей маме, так и Вам. Лучшим решением сейчас будет обратиться очно к психотерапевту для проработки и принятия переживаний, так и самого диагноза. Вам назначат успокоительные которые будут держать Ваш эмоциональный фон в стабильности
Бессонница, апатия, стресс
1 ответЗдравствуйте, год назад из-за ситуации с ребёнком был сильный стресс, после этого начались проблемы с жкт(гастрит, язвы) ухудшение с жкт провоцирует ещё больший стресс и «депрессию» часто плачу. Плохой сон: засыпаю в 21-22 часа, но просыпаюсь ночью и не сплю по 2-3-4 часа,...
Здравствуйте. Вам нужно обратиться на очную консультацию к психотерапевту или психиатру. Он проведет обследование, на основании которого будет подобрана терапия. Есть хорошие препараты, которые снижают уровень тревоги и нормализуют сон.
Стресс-тест. Результат.
17 ответовЗдравствуйте! Прикрепляю результаты стресс-теста и прошу дать консультацию по физическим нагрузкам. В ферале 21 переболела Ковидом, год не занималась фитнесом. Сейчас по рекоммендациям врачей я вернулась в спортзал, но мне тяжелова-то: я быстро устаю, бывает иногда легкая...
Здравствуйте, Ирина. Органической патологии сердца нет (УЗИ в норме). По результату стресс-теста - ишемии нет (проба отрицательная), толерантность к физической нагрузке (переносимость) адекватная. Но есть гипертензивная реакция - чрезмерное повышения АД на высоте нагрузки - до 200. Это не гипертония, так как АД быстро пришло в норму в восстановительном периоде, но в этом причина плохой переносимости Вами физической нагрузки. Есть преходящий стеноз правой почечной артерии, необходимо дообследование для выявления причины - консультация ангиохирурга. По анализам повышен уровень альдостерона и ренина, это может быть связано с нарушением кровоснабжением почек из-за стеноза артерии и быть причиной повышения АД. Необходима консультация нефролога. Немного повышен уровень ТТГ, легкий гипотиреоз, возможно на фоне ковида нарушилась функция щитовидной железы (аутоиммунный тиреоидит), обратитесь к эндокринологу для лечения. Немного повышен уровень холестерина, соблюдайте диету. Повышение холестерина может быть на фоне гипотиреоза и после нормализации функции щитовидной железы он придет в норму. Физическую нагрузку нужно пока уменьшить, йогой заниматься можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс в саду
1 ответРебёнку 3,5, мальчик. Перевели в другой сад. В первый же день новый воспитатель, накричала и ребёнок плакал. Обкакался. Потом начал ежедневно какать в штаны. Ночью описался. Поменяли воспитателя, но ничего не изменилось. Дома всё в порядке, ведёт себя как обычно. Бывают...
Здравствуйте, каломащание может быть при сильном запор, то есть, когда стоит каловая пробка, перерастянута прямая кишка и жидкий стул стекает по стенками и мажет трусы. Поэтому нужно исключить наличие запора. Стрессовое расстройство может быть, здесь необходима консультация психотерапевта детского и, конечно, не водить в садик какое то время, затем попробовать другой садик.