Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
23 ответаЗдравствуйте Не могу похудеть, мне кажется это психологическая проблема Я как будто в депрессии, ничего не хочу. Вижу, что мне нужно брать себя в руки и похудеть, но не могу. Я в декрете, дочке 1,5 года, до сих пор кормлю грудью. Но у меня нет сил чтобы следить за собой и...
Здравствуйте,описанная симптоматика может говорит о расстройстве депрессивного характера. К сожалению материнство очень сложная работа,день сурка выматывает и физически и морально. В таких ситуациях можно обратиться к психотерапевту для консультации,возможно назначение лечения,а так же к эндокринологу,все ваши проблемы решаемы,главное начать действовать.
Здравствуйте! Последнее время какая-то очень лобильная психика. Только вчера посмотрел трогательный фильм, лег в четыре, а сегодня целый день испытываю какие-то странные симптомы. Непонятная тревога, усиленное сердцебиение около 80-90 уд в минуту сидя и 110 стоя, давление...
Здравствуйте. Это вегето-сосудистая дистония с тахикардиальным синдромом, синдром повышенной тревожности. Проверьте функцию щитовидной железы, пролактин, половые гормоны. Пройдите лечебные сессии у психолога, возможна помощь онлайн по Скайпу. Начните Адаптол или Грандаксин 2-3 месяца, МагнеВ6 форте 3 месяца, подлючите регулярные физические нагрузки.
Стоит ли обращаться к психиатру?
9 ответовДобрый день подскажите пожалуйста что делать, 2 года назад я развелась и на фоне стресса сильно похудела, потом набрала , сейчас я постоянно себя виню , мне кажется что я одинока и я постоянно заедаю стресс, пыталась и худеть и спорт ничего не получается , я не чувствую...
Здравствуйте. Отмечается тревожно депрессивная симптоматика, как правило это часто сопровождается увеличением потребления углеводов. Вам необходимо обратиться к психотерапевту, специалист подберёт терапию. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный голод
6 ответовДобрый день, постоянно хочется есть, даже после приёма пищи редкий раз ощущаю насыщение, может нужно сдать какие то анализы? Или каких то микроэлементов не хватает? Особенно хочется сладкого, но пытаюсь если пытаюсь его не есть, заедаю другим. Пью l-тироксин на 75, чтобы...
Гемоглобин в норме, но ферритин низкий – это лабораторные признаки латентного железодефицита. В таких ситуациях рекомендуется прием препаратов железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если ферритин ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. И так продолжать, пока не поднимется ферритин хотя бы до нижних границ. Перед сдачей контроля ферритина- за 10-14 дней нужно прекратить прием препаратов железа. Лучше проверять вместе с СРБ, чтобы исключить ложное завышение ферритина на фоне воспалительного какого-то процесса (ферритин – две фракции: одна – это запас железа в организме, вторая – воспалительная фракция при любом воспалении в организме). В утренний прием пищи (когда прием ферретаб комп) –рекомендуется исключать такие продукты, как чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно добавить красное не переработанное мясо и субпродукты (печень любая прежде всего).
Добрый день! Мне 48, вес 100-105. Тяжело с таким весом.Ноги стали болеть. Бросила курить в 2021 после ковида. Анализы- повышенная мочевая кислота. Перед климаксом состояние- задержки, неврозы. Поэтому все это заедаю...почти постоянно нахожусь в состоянии стресса и...
Здравствуйте, рост? Мочевая кислота в цифрах сколько?
Чувство голода
8 ответовКолю семавик. 0.25 проколола уже три раза. иногда появляется чувство голода. и причем резко. заедаю черным хлебом. и отпускает.может не стоит колоть??
Здравствуйте! Похоже на гипогликемию. Скажите Семавик начали колоть,прежде оценили углеводный обмен? Питаетесь 3 раза в сутки строго :углеводы сложные,белок,овощи? В каждой порции
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно усталость
14 ответовПостоянно головные боли, плохой сон, набираю вес хотя не много ем. Суставы болят в последняя время постоянно. Эндокринолог сказал все нормально. По суставом возвратное. Постоянно усталость, состояние как будто не высыпаюсь
Здравствуйте! Усталость может быть следствием латентного, то есть скрытого железодефицита. Проверьте уровень Ферритина и вит Д крови. Ферритин должен быть равен массе тела по цифрам, тогда и ЩЖ будет адекватно работать. По поводу головных болей нужно сделать УЗИ сосудов головы и шеи, МРТ шейного отдела позвоночника. Какое у Вас обычно АД?
Постоянно плачу
4 ответаЗдравствуйте, не могу пережить расставание уже несколько месяцев, постоянно навязчивые мысли, хожу к психологу, около месяца, она сказала обратиться к психиатру, чтобы назначили медикаментозное лечение, постоянно плачу, чувство тревоги и паники не оставляет, постоянно кручу...
Здравствуйте. Учитывая, что Вы на протяжении месяца перманентно находитесь в данном состоянии, то целесообразно назначение антидепрессантов. Все антидепрессанты рецептурные, поэтому Вам необходимо очно обратиться к психиатру.
Тревожность
9 ответов22 года, раньше не было какой-то сильной тревожности После родов, состояние постепенно набирает обороты Дошло все до того, что я начала несознательно постоянно качать ногами из стороны в сторону, грызть ногти, иногда сводит нижнюю челюсть от стресса эмоциональное состояние...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я заедаю эмоции
1 ответя хочу избавиться от эмоционального переедания и наладить отношения с едой
Добрый день Попробуйте отследить, в какие моменты у вас возникает данный позыв, о чем вы думаете перед этим. Возможно вас что-то тревожит, и вы заедаете тревогу. Тогда необходимо отследить все тревожные ситуации, чтобы понять причину ее возникновения, размотать клубок тревоги и определить рациональную реакцию на каждую тревожную ситуацию. Вам необходимо сформировать новую привычку. Сейчас у вас может работать связка: тревога - заедание. Можно попробовать создать связку : тревога - расслабление, тогда заедать не придется. Для этого в моменты тревоги пробуйте релаксационные методы: медитации, релаксация по Джекобсону, дыхание по квадрату, техники работы с переключением внимания