Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с самооценкой
1 ответУ меня проблемы с самооценкой, часто проверяю телефон партнера и вычисляю, хотя он никогда не дает повода усомниться. Не доверяю, кажется, что изменит, также постоянно хочу переделать внешность под выдуманный идеал
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Ирина, примите мою поддержку, понимаю ваши чувства , да это может быть очень тяжело жить в постоянном напряжении. Вероятно стоит исследовать откуда этот страх быть отверженной , преданной , тревожная привязаность часто формируется либо в детстве и связана с отношениями в родительской семье , либо после травматического опыта , например когда прошлый партнер изменил Насчет самооценки - можно почитать «7 шагов к стабильной самооценке» автор Борис Литвак или «Здоровая самооценка:10 шагов к уверенности к себе» автор Дэвид Бернс Также вы можете пройти Тест на тип привязанности Гибсон и исследовать эту тему более глубоко - самостоятельно или с психологом С уважением, Александра Константиновна.
Почему болит живот
12 ответовУ меня постоянно в желчном взвесь ,несколько раз он даже воспалялся. Постоянно его проверяю делаю узи каждые полгода. В этот раз сильно разболелся кишечник начало иногда появлятся тошнота. Сделала узи брюшной полости и анализы крови биохимический и общий. Прокоментируйте мои...
2 таблетки по 250 мг, в течение недели, если будете хорошо переносить, то еще таблетку добавляете! Ваша дозировка при весе 65 - 3 табл по 250 мг.
Мучают фобии
14 ответовМеня постоянно мучают фобии различного характера, то «спидофобия», то «онкофобия» сейчас накатила, когда одеваешь футболку то кажется что районе яремной ямки она «поддушивает», а забудешься и все нормально вроде (у отца онкология желудкам может это отложило свой отпечаток),...
Здравствуйте, помочь Вам можно, но не перепиской в интернете, а полноценным очным лечением у врача-психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узи молочных желёз
20 ответовЗдравствуйте. Посмотрите заключение по узи. Фото прикладываю. Ребенку 11 месяцев. Кормлю грудью. Стала дискомфорт в левой груди. Узист сказал , что в левой сделать пункцию. Опасно ли заключение. Грудь проверяю постоянно. Обычно были кисты
Да это будет пожалуй правильное решение
Думаю что муж со мной только из за детей, так ка часто бывают в переписках другие женщины, я постоянно проверяю его телефон, хотя самой потом очень больно , если увижу переписку с другой женщиной
Татьяна, здравствуйте! Вы пробовали поговорить с вашим мужем? В отношениях очень важен диалог. Наш мозг очень много чего катастрофизирует, то есть, мы додумаем за других людей. Что говорит в реальности о том, что ваш муж с вами только из за детей? Если говорить о работе с вашими переживаниями. То ответьте себе на вопрос для чего в данный момент вам ваши отношения в браке? Сколько радости они приносят, как вас ценят, что делает муж для вас? Есть пары, в которых женщина уходит полностью в заботы о детях и «теряет» себя как женщина. Становится не такой как раньше. Да, это естественный процесс, тк мы все меняемся в процессе событий. Но возможно ущемляются ваши интересы. Но повторюсь, что важен диалог. Я могу вам понять, что говорить бывает сложно. Но в чем заключается сложность? Если в страхе, то этот путь не есть верным. Вы будете копить обиды и недомолвки, которые перерастут в тревогу. Люди изводят себя таким поведением. Важно понять, что вам нужно на данный момент и донести это до человека. Желаю вам удачи и разобраться в вашей ситуации!
Я постоянно проверяю свое зрение,смотря на текст, поочередно каждым глазом. Страх ухудшения зрения занимает центральное место в голове весь день. Могу проверять так зрение 2-3 раза в час,если вижу рядом текст. Также,я периодически свечу себе фонариком в глаз,проверяя наличие...
Нужно обратиться к психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно усталость
14 ответовПостоянно головные боли, плохой сон, набираю вес хотя не много ем. Суставы болят в последняя время постоянно. Эндокринолог сказал все нормально. По суставом возвратное. Постоянно усталость, состояние как будто не высыпаюсь
Здравствуйте! Усталость может быть следствием латентного, то есть скрытого железодефицита. Проверьте уровень Ферритина и вит Д крови. Ферритин должен быть равен массе тела по цифрам, тогда и ЩЖ будет адекватно работать. По поводу головных болей нужно сделать УЗИ сосудов головы и шеи, МРТ шейного отдела позвоночника. Какое у Вас обычно АД?
Депрессия длительная
1 ответСтал замечать за собой неадекватность действий,спутанное сознание,апатия,нежелание выполнять задачи на работе,не слышу и не понимаю что хочет сказать руководитель,замедленность движений,плохая память тут же забываю что сказал человек и не могу запомнить,не могу слушать двух и...
Здравствуйте. Проверьте свой гормональный фон у эндокринолога. Сделайте кт или мрт головного мозга и уздг сосудов мозга. И, если всё в порядке, тогда обратитесь к психиатру, для назначения лечения. Удачи вам!!
Анализы.
20 ответовПочему могут быть такие анализы? Постоянно проверяю общий анализ крови , а у меня он всегда не в норме . С 24 августа 2021 тромбоциты всегда повышены максимум было 343. Лимфоциты и ретикулоциты всегда повышены заоблачно Тоже с 24 августа
Здравствуйте, по анализам есть скрытая железодефицитная анемия. Надо принимать препарат железа Сорбифер по 1 таб, 2 раза в день, 1 месяц. Также повышен холестерин, необходимо соблюдать средиземноморскую диету, исключить жирную, жареную, вести активный образ жизни. Тромбоциты у вас в норме, так как международная норма является до 450
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно плачу
4 ответаЗдравствуйте, не могу пережить расставание уже несколько месяцев, постоянно навязчивые мысли, хожу к психологу, около месяца, она сказала обратиться к психиатру, чтобы назначили медикаментозное лечение, постоянно плачу, чувство тревоги и паники не оставляет, постоянно кручу...
Здравствуйте. Учитывая, что Вы на протяжении месяца перманентно находитесь в данном состоянии, то целесообразно назначение антидепрессантов. Все антидепрессанты рецептурные, поэтому Вам необходимо очно обратиться к психиатру.