Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , нахожусь на 20 недели беременности. Вчера вечером муж пришел с работы явно не в духе , начались мелкие придирки , которые я пыталась перевести в шутку или мягкое русло , мягко сказала о том , что пожалуйста не неирвируй меня , мне нельзя нервничать , но он...
Евгения, здравствуйте! Попробуйте относится к этому проще. Допустим супруг не прав, виноват. Вы поругались. Вы отреагировали отрицательные эмоции. Всё, эпизод пройден. Вы любите ребенка, ждете. Большую часть времени Вы пребываете в хорошем настроении, так что можно успокоится. А чем больше Вы себя накручиваете, тем дольше Вы пребываете в плохом настроении.. замкнутый круг.
Добрый день , нахожусь на 20 недели беременности. Вчера вечером муж пришел с работы явно не в духе , начались мелкие придирки , которые я пыталась перевести в шутку или мягкое русло , мягко сказала о том , что пожалуйста не неирвируй меня , мне нельзя нервничать , но он...
Евгения, добрый день, конечно Вам неприятно и больно, что случилась такая ситуация. Сейчас Вам нужно постараться успокоиться, помнить, все те негативные мысли, которые возникают по поводу беременности-это только мысли и сами по себе они не несут опасности, но уровень стресса, конечно, нужно постараться сократить. Возможно есть кто-то, кто, пока нет мужа рядом, сможет поддержать Вас, побыть с Вами в позитивной атмосфере, друзья, родственники? Можно прогуляться, подышать свежим воздухом, он очень положительно сказывается на самочувствии. Порадуйте себя чем-то добрым, что принесет Вам удовольствие и сможет отвлечь от плохих мыслей. С мужем, когда эмоции чуть утихнуть постарайтесь поговорить и рассказать в спокойной атмосфере, что Вы чувствовали и как переживали эту ссору. Старайтесь доносить свои мысли не в обвинительной форме, а через "я-сообщения" , например: я чувствовала тревогу и страх после того, как это произошло. Далее расскажите, какими Вы хотели бы видеть дальнейшие взаимодействия, что можно исключить, чтобы такое не повторялось. Желаю Вам легкой беременности и всего самого лучшего!
Чувство ярости и уныния
4 ответаЗдравствуйте! Так получилось, что 1,5-2 года назад стали намечаться улучшения в моей жизни. Стали исполняться желания и все, (путешествия, отношения, самореализация), что я хотела раньше и долго не могла получить... Причем, потом как повалило валом, что просто невозможно было...
Да, вполне вероятно. Именно в вашем случае происходят такие изменения. А все дело в причине, которая пока скрыта Конечно, хорошо было бы разобраться со специалистом, чтобы помогли вам начать получать удовольствие здесь и сейчас. Можно онлайн или очно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Проблема такая. Живем с мужем и двумя детьми. Старшую родители иногда забирают на выходные, иногда приезжаем все. Младенец до года. Родители уже 60+ , свои болячки, устают, муж приходит с работы и постоянно тюкает. Успеваю приготовить что-то, не успеваю...
С ипохондрией также можно работать. Как она у вас выражается в жизни, отражается на вашем общении с окружающими?
Острый средний отит двусторонний
8 ответовДобрый день! 22 декабря ребёнок 3 лет стал кашлять и чихать, появился насморк. Вечером поднялась температура, значения доходили до 39.1-38.7, сбивали температуру жаропонижающими, промывали нос физраствором, пшикали мирамистином в горло. Сбивалась хорошо, в ночь на 24...
Здравствуйте Продолжайте использовать Називин до промывания. Ещё пару дней до приёма. Промывание носа. После на чистый носик Дезринит по 1 впрыскиванию в каждую половинку носа 2 раза в день 3 дня, затем по 1 впрыскиванию 1 раз в день 7 дней. Ребёнку чаще давайте пить жидкость из трубочки, в это время глоточки маленькие, способствуют открыванию и закрыванию, устья слуховых труб, что способствует её открыванию и закрыванию, для оттока жидкости из среднего уха. Чаще зевайте, делайте имитацию пустого глотка. Делайте пневмомассаж барабанной перепонки нажимая на козелок уха и создавая давление в наружном слуховом проходе.
Мне 31год. Встречаемся год с небольшим. Не женаты. Он привез меня к себе, где-то 2 мес живем вместе. За это время одни придирки. Я еще привыкаю к дому. Готовлю, стираю, прибираюсь, пусть и не сразу но все делаю. С животом тяжеловато. Вот что он мне говорит почти каждый день:...
Здравствуйте. Самое важное чем должны быть сейчас заняты ваши мысли, это беременность, роды и будущий малыш, а не то как у угодить этому мужчине. Если такое отношение оставить допустимым, то с появлением ребёнка вам станет ещё сложнее жить в этом доме. Предложить в своему мужчине посетить семейного психолога вместе с вами, если он откажется, и поговорить с ним самостоятельно и договориться не получится, то выбирайте свое спокойствие. Можете переехать на время для отдыха, взять паузу, и набраться сил. Сложно сказать любит ли он вас, тут виднее вам. Говорит ли он слова любви, бережет ли он ваши чувства, вы вообще хорошее от него видите, чувствуете заботу, ласку, или этого нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развод не могу пережить
24 ответаЗдравствуйте Прожили в браке 10 лет 2 ребёнка. Муж изменил, пережили это . Он настоял на венчании. С 2017 года был ад. Муж постоянно пил, гулял с друзьями. Оскорблял меня, бил. Унижал. Я работала на 3х работах содержала семью. Потом вроде наладилось. Я открыла свой бизнес. В...
отлично! теперь стоит проверить факты: ведет ли он себя так, как вы представляете? Недопустимое поведение было? Да. Говорит ли это вам о любви? Вам стоит озвучить своему мужчине свои ожидания от него. Особенно, что касается недостойного поведения (мат и пр.) И предупредить, что если повториться-вы (уходите, к примеру или придумайте свою санкцию) И если он ведет себя недостойно-приводите санкцию в исполнение.
Как мне поступить с бывшим мужем?
6 ответовЗдравствуйте,очень нужен совет! Мне 56 лет. Замужем была два раза. С первым мужем разошлись давно. После долго жила с детьми ,а потом встретила мужчину и,как показалось,могла устроить свою личную жизнь.Мужчине было 42 года,женат не был.Первое время жили душа в душу,а потом...
Здравствуйте. Во-первых, необходимо отметить, что в Вашей ситуации прослеживаются признаки созависимого поведения, именно с этим Вам и необходимо работать (в этом может помочь психолог). Вероятно, Вы уже привыкли к одному и тому же сценарию развития событий, поэтому из раза в раз ситуация повторяется. Вы говорите о том, что "боюсь принять его из жалости", сразу возникает вопрос: а не жалеете ли Вы тогда себя (с Ваших же слов: "необоснованная ревность с его стороны", упреки, унижения, придирки, ситуация с домом). Вы готовы терпеть это? Вы можете обратиться к наркологам и попытаться помочь ему избавиться от алкоголизма, но вероятность полного избавления от алкогольной зависимости достаточно мала. Поэтому не исключено, что приняв его снова - изменений в его поведении не будет. Выбор только за Вами.
Изменились отношения с мужем
1 ответРодился 2 ребенок (девочка), первый мальчик, разница у детей два года и отношения с мужем испортились напрочь. Мы сменили место жительства, переехали в другую квартиру, с хорошим ремонтом, но после рождения дочери муж сначала пил неделю непросыхая, просто до состояния с его...
Здравствуйте!Ситуация действительно непростая и эмоционально тяжелая.Я очень Вас понимаю.Конечно самый идеальный вариант-семейная психотерапия.Если это невозможно и констуктивного разговора с мужем не получается,то можно попробовать разьехаться на время(месяц) и не поддерживать никакого контакта в этот период.Да,это непросто,но за это время Вы сможете успокоиться и подумать,как Вам дальше жить.У вас двое деток и сейчас происходит период формирования их личности.Очень важно в какой атмосфере они находятся .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение СДВГ у ребенка 7 лет.
6 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста советом, так как вся семь уже измучена морально. Суну 7,5 лет, первоклассник. Нарушения поведения начались в 1,5 года. Я с начала думала что это кризисы 1года , 3х и так далее. Но с началом школы все стало укладываться в картину сдвг. Ооо...
Здравствуйте, наиболее эффективен при СДВГ комплексный подход, важнейшей основой является выстраивание режима у ребёнка, полноценный сон, желательно переход на раннее засыпание 20:00 и раннее пробуждение соответственно 5-6:00, диета с исключением быстрых углеводов, работа с психологом по методике кпт, будет идеально, если ребенком займется хороший нейропсихолог.Медикаментозная терапия: атомоксетин-дозировку подбирать очень индивидуально под контролем врача, вы сами этого сделать не сможете, идеальной схемы для всех детей нет. Принимать постоянно.плюс ноотропы курсами 3-4 раза в год: пантогам, церебролизин( если они ему усиление раздражительности не дают)