Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удалена щитовидка (онкология) в 2020г.вынуждена ежедневно пить кальцемин адванс по 2 капсулы +аквадетрим по 3 капли. Для улучшения самочувствия и сна а также от ночных судорог пью цитрат магния от Доппель герц по 1 капсул.
Здравствуйте. В подобном случае именно такая схема оправдана, но желательно регулярно контролировать кальций, фосфор, витамин D и магний в крови, чтобы корректировать дозы вместе с эндокринологом обязательно.
Какую форму магния выбрать ?
6 ответовЗдравствуйте! Хочу пропить магний. Есть симптомы, который указывают на его нехватку: раздражительность, тревожность, судороги в мышцах, сбой ритма в сердце, при этом сон нормальный. Не могу выбрать, какая форма магния мне подойдёт. Для себя выделил Магнерот ( оротат...
Здравствуйте. Хороший магний турецкой фирмы orzax.
Непереносимость магния
5 ответовЗдравствуйте! Хотела бы узнать, с чем может быть связано: 1. Полтора года назад я спокойно принимала хелат магния от Solgar в дозировке 400 мг. Теперь снова решила пропить курс магния из той же баночки (сроки в норме), и мне стало плохо - сильная слабость, холодный пот,...
Здравствуйте, возможно Вам попалась подделка и если Вы чувствуете подобные симптомы следует прекратить прием данного препарата. А также, перед употреблением Магния необходимо сдать кровь на Магний, для того чтобы узнать действительно ли Вам он нужен. Рекомендую Вам принимать Полисорб 3 дня и сдать общий анализ крови, печеночные ферменты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Сдала анализ крови на показатели магния и гемоглобина в крови. Гемоглобин 135. Магний 0.86. Есть ли показания к приему магния и железа. Женщина 38 лет. Ночью немеют руки. Мушки перед глазами. Тахикардия.
Здравствуйте. При таких симптомах нужно сначала выполнить ЭКГ, узи сердца, мрт грудного отдела позвоночника(остеохондроз и грыжи могут давать такие проявления), измерять регулярно АД, посетить окулиста для осмотра глазного дна. Может быть скрытый дефицит железа, когда еще изменений по гемоглобину нет. В данном случае,чтобы исключить анемию стоит сдать кровь на ферритин дополнительно. А истинный дефицит магния сложно выявить , так как его содержание в общем очень мало и в целом может быть норма, но на уровне тканей будет дефицит. Можно 1 месяц попринимать Магнев6 по 2 табл 3 раза в день.
Приём магния при его норме
5 ответовДобрый день. Начну с того что по показаниям врача принимала магний в течении 5мес. Сейчас в семье случилась трагедия, у меня случился стресс, я каждый день плачу уже на протяжении 3х недель, опять появилась тахикардия (может быть больше 100уд/мин) и панические атаки(все это...
Здравствуйте. При нормальном уровне магния в крови можно принимать Магне В6 1 таб 3 раза в день 1 месяц. Это профилактическая дозировка, передозировки не будет. Но лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии, магний слабоват. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Скачайте приложение на телефон"Без тревог".
Прием цитрат магния
23 ответаДобрый вечер. Три года страдаю тревожным расстройством. Острая стадия уже два года не наблюдается. Бывают редкие панические атаки с повышением давления и пульса , но все быстро проходит самостоятельно. Год уже мучают экстрасистолы. Из не много , но чувствую я их сильно,...
Здравствуйте Не переживайте В данной ситуации советуем сдать кровь на уровень магния, при снижении уровня начать приём препаратов содержащих в составе магний. Ваши симптомы схожи с тревожным расстройством. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Форма магния
11 ответовДобрый день Посоветуйте форму магния которая лучше всего усваивается организмом и нет побочных эффектов с жкт ! Пробовал цитрат , оротат и глицинат - не оч пошли Сейчас пробую треонат , пока ничего не могу сказать Главное чтобы восполнить дефицит
Хелатная форма магния ( бисцглицинат) попробуйте. Можно плюс к этому в составе витамин В6( хела -маг В6
Разные формы магния
1 ответЗдравствуйте. Можно ли принимать две формы магния в один день? Например, цитрат утром (200мг) и хелат вечером (200мг)?
Здравствуйте! Да, в целом можно принимать две разные формы магния в один день, например: магний цитрат — утром 200 мг, магний хелат (бисглицинат) — вечером 200 мг. Это допустимо, потому что это один и тот же минерал (магний), просто в разных формах, которые по-разному усваиваются. Почему так иногда делают: Цитрат магния — лучше подходит утром, он немного бодрит и может мягко стимулировать кишечник. Хелат (бисглицинат) — хорошо подходит вечером, потому что действует более успокаивающе, помогает расслаблению и сну. На что обратить внимание: если появляется диарея или дискомфорт в животе, дозу лучше уменьшить; лучше принимать после еды. Итог: схема 200 мг цитрата утром + 200 мг хелата вечером обычно безопасна и часто используется.
Приём препаратов
10 ответовДобрый день, Уважаемые врачи. Поскольку очный приём только через неделю, проконсультируюсь по поводу приема препаратов. Из того, что есть дома. Родила месяц назад малыша. Но сейчас нахожусь в депрессивном состоянии. Даже нервозном наверное. Проявляется это аппатией,...
Здравствуйте У Вас ГВ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём Магния при фибромиалгии.
3 ответаЗдравствуйте. Болело всё тело: мышцы, суставы. Предположила, что у меня фибромиалгия. Начала принимать Магнемакс, по 1 таблетки в день. Боли почти ушли. 50 дней пью. Прекращаю приём, боли возвращаются. Пробовала пить через день, эффект тоже пропадает, снова начинает всё...
Здравствуйте! Да можно принимать , непрерывно на протяжении 3-4 месяцев