Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшилось состояние.
1 ответДобрый день, моё имя Аника, последнее время, а если быть точнее несколько последних недель у меня ухудшилось психологическое состояние это проявляется переодическими страхами и тревогами, что касается сна то сплю я меньше положенного потому что с трудом удаётся уснуть....
Добрый день, Аника! Вы занимаетесь с психотерапевтом или психологом психотерапией? Что происходит у Вас в жизни? Работать с тревогой нужно комплесно, нужно научиться отслеживать свои состояния. У Вас такая реакция на стресс, поэтому нужно научиться смотреть на проблему с разных сторон и принимать себя такой, какая Вы есть. У Вас есть какое-то хобби? Вы занимаетесь спортом? Обратитесь к психотерапевту или психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Добрый день, каждый раз, на утро, после приема практически любого количества алкоголя (чаще конечно большого количества) возникает просто невероятное жуткое похмелье. Головная боль не купируется обезболивающими, возникает диарея, невозможно спать, невозможно лежать в кровати,...
Это уже лучше. Вам просто нужно пересмотреть жизненные приоритеты. Есть другие способы для того чтобы расслабится и получить удовольствия (различные хобби - охота, рыбалка, авто - по предпочтениям, путешествия. Возможно есть смысл сменить круг общения если ваши друзья ориентированы на алкоголизацию, ну чтобы не было соблазнов.
Здравствуйте. Прошу помощи справиться с начинающийся депрессией и очень сильной тревогой. За несколько месяцев у меня случилось много ситуаций которые подорвали моё психологическое состояние. Я сижу дома с маленьким ребенком 2,5 года. На работу мне выходить некуда, так как...
Здравствуйте! Учитывая все стрессовые и переживаемые ситуации Вами, то конечно, что в данном случае стоит посетить врача-психотерапевта/психиатра и принимать медикаментозные препараты, которые снизить тревогу, повысят работоспособность и настроение, соответственно качество жизни станет гораздо лучше. Медикаменты будут работать на уровне биохимии мозга, бояться их не стоит. Так же параллелен желательна психотерапевтическая/психологовеская помощь, с целью работы с мыслями и эмоциями. Вы со всем обязательно справитесь, ранее справлялись, справитесь и сейчас. Трудный жизненный этап, но все будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я замужем, живем около года, но по моей вине не получается классический секс. Мне очень больно, когда муж пытается проникнуть, и его половой орган входит не более чем на 3 сантиметра. Я пыталась решить проблему, гинекологи проблемы не нашли, пару раз обращалась...
Здравствуйте! Примите мою поддержку. Вы не дефективная🙏. Ваша проблема — вагинизм — это физиологическая реакция, «замок», который организм захлопывает от страха и боли. Чаще всего причина действительно психологическая (страх, тревога, установки), и это обратимо. Вы проделали огромную работу, но пока болит — проникновение исключено. Это не ваша вина, а условие, которое нужно принять, как гипс на руке. Ваша соломинка в том,чтобы изменить подход: 1. Полный мораторий на попытки полового акта с проникновением. На время уберите эту цель. Давление и ожидание боли — главные провокаторы спазма. 2. Продолжайте тренировки с дилататорами,но поменяйте подход. Их главная цель — не растянуть, а научить мышцы влагалища расслабляться. Но не через боль, а как исследование. Используйте самый маленький размер с лубрикантом в состоянии глубокого расслабления (после теплой ванны, дыхательных практик), не пытаясь его ввести. Цель — просто прикосновение без дискомфорта. Без боли .Терпите боль — закрепляете рефлекс. 3. Работа с психологом. Ищите специалиста именно по тревожным/соматоформным расстройствам. Многие работают краткосрочно (10-15 сессий) и онлайн. Это инвестиция в ваше будущее, включая возможность иметь детей. Брак проверяется не наличием классического секса, а умением быть командой в трудной ситуации. Вам нужна поддержка, а не осуждение. Ваше желание семьи и детей — сильный мотиватор для выздоровления, но лечиться вы должны для себя. Вы не одна, и выход есть.🙏
Ишемический инсульт
1 ответЕсть ли какие то лекарства которые быстрее восстановят речь и психологическое состояние после ишемического инсульта
Здравствуйте! Таких препаратов не существует. Самое главное, после перенесенного инсульта-это реабилитация. Если у вас есть нарушение речи, то в реабилитацию входит занятия с логопедом. Если такой возможности нет, упражнения можно найти в интернете в свободном доступе. Также важным моментом является вторичная профилактика инсульта. Контроль артериального давления, пульса. Контроль липидограммы. Контроль уровня глюкозы крови.
Здравствуйте, мужчине 61 год, ранее работал учителем. У его матери было какое-то психологическое заболевание, из диагноза помним слово невроз. Так вот он стал странно себя вести, похудел, очень активный, бессонница, поздно ложится в час, встаёт в 3 ночи, требует от членов...
Здравствуйте, исходя из описания поведения вашего отца, пришла к следующему выводу. В данном случае, имеет место быть Органическое расстройство личности (этиологию необходимо уточнить, возможно были черепно-мозговые травмы, повышенное или пониженное артериальное давление, дегенеративные изменения в головном мозге и т.д.). Данное расстройство проявляется значительными изменениями привычного образа жизни, изменением выражения эмоций (лабильность, раздражительность, агрессия, злоба, эйфория), снижением познавательной деятельности. Также возможно формирование сверхценной идей (например, ревность, возможность отравления, порча имущества соседями). При нейропсихологическом (например, заключение психолога) обследовании могут выявляться нарушения функций памяти, внимания, мышления. Нарушения сна, вспышки агрессии, потеря веса, отсутствие критики к своему поведению,в данном случае, являются показанием для консультации психиатра (гериатра) с дальнейшим амбулаторным/стационарным лечением. Надеюсь, мой ответ Вам помог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физическое и психологическое развитие
30 ответовРебёнку 2,8 года! Рост 104 см, за 2,5 мес.вырос на 10см. В физическом развитии мне кажется даже очень опережает. В 2 года через все футбольное поле мяч проводил ногой. А сейчас может прыгнуть с высоты 60-70 см. Ему интересны футбол, хоккей, баскетбол, танцы, догонялки, любит...
Добрый день. Задержка речевого развития негрубая. Речь предложениями без формирования словарной речи. Характер у ребёнка есть, но формировать его обязательно нужно, упорно проводя свою политику методами кнута и пряника. Физическое развитие с опережением , можно сказать, что идёт дисгармоничное развитие, что патологией не является- это индивидуальный дисбаланс.
Меня в последнее время всё чаще волнует моё психологическое состояние. Я понимаю, что мне нужно обратиться за помощью к психологу/психотерапевту, но у меня нет на это финансов и я не знаю, куда обратиться. Просить о помощи маму и в общем говорить об этом я ей не хочу, не хочу...
Добрый день, ситуация действительно непростая. Очень похоже, что у вас развивается депрессивное состояние, с признаками окр ( обсессивно-компульсивное расстройство), которое выражается в обсессиях-навязчивых мыслях и компульсиях ( действиях, которые вы делаете, чтобы избавиться от напряжения, в вашем случае -это кусание губы) но диагноз поставить может только специалист, при очной консультации. Я понимаю, что вы не хотите рассказывать маме, но все таки я рекомендую обратиться за помощью. Я уверена, что ваша мама хочет для вас самого лучшего, но очень часто родители ведут себя не правильно, но это все поправимо, поймите ведь вашу маму никто не учил , как быть мамой. Она ведет себя с вами так, исходя из своего жизненного опыта, из своих каких-то травм. Но это не отменяет её любви к вам. Не закрывайтесь в себе, поговорите с самым близким для вас человеком. Возможно и мама вместе с вами начнет посещать терапию, изменит свое отношение, и вы достигните взаимопонимания и гармонии. Депрессия лечится. Терапия, медикаменты, поддержка — это не стыдно. Стыдно молчать, пока рушится жизнь.
Преждевременная менопауза ( раний климакс, ) 38л. Сколько «пшиков» принимать лензетто? Ранее была на мабель 3 мес. Помог убрать приливы, скованность суставов, улучшилось психологическое состояние ( настроение).
Можно попробовать одну дозу и понаблюдать за самочувствием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мы с мужем планируем первую беременность и к этому вопросу подходим очень ответственно. Заранее прошли все необходимые исследования, отказались от вредных привычек и начали принимать витамины за три месяца до зачатия. Всё было хорошо, врачи говорили, что всё...
Здравствуйте. Каждый организм уникален и время наступления беременности может сильно различаться. Главное продолжать поддерживать друг друга с мужем и не забывать о своих интересах. Скажите,что именно вас больше всего пугает в возможной задержке беременности? и как вы обычно справляетесь с сильными эмоциями в других сферах жизни?