Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс во время оздоровительной ходьбе.
10 ответовКак гипертоник стараюсь ежедневно проходить 7-8 км, в шагах около 10000. Принимаю утром конкор 1,25 мг, ксарелто 20 мг.; днем кордарон 200 мг(5 дней в неделю); вечером валсартан 80 мг, амлодипин 5 мг. Пульс сидя или лежа – 55-61; стоя и передвигаясь пульс 68-76; вечером...
Разница между 54 и 126 достаточно большая. На холтере таких колебаний не было. Больше вероятность , что это прибор.
После бега на беговой дорожке болит нога. Во время бега резко заболела нога в колене и чуть ниже колена. Больно наступать на ногу, подниматься по лестнице. Прошла уже неделя а боль усиливается, даже в положении лежа нога ноет, бывает что простреливает.
Здравствуйте. Стартовая терапия заключается в максимальном исключении физических нагрузок, бинтование сустава эластичным бинтом. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. При сильных болях Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Если через 5 дней симптомы не начнут уменьшатся, нужно делать МРТ. Похоже на разрыв мениска по жалобам.
Добрый день! Хожу в фитнес клуб на высокоинтенсивную тренировку, которая мне очень нравится. При этом во время тренировки в пиковых значениях пульс достигает 205 ударов в минуту, при этом средний пульс - 180 ударов в минуту. Мне 38 лет, вес 60 кг, рост 164. Не опасны ли такие...
Здравствуйте, не то, чтобы опасны, но здоровья они не прибавляют. Максимальный относительно безопасный пульс в вашем возрасте: 220-возраст=182-выше этой цифры не надо перепрыгивать, в противном случае повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Рекомендую во время тренировок придерживаться пульса субмаксимального 200-возраст=162. При таком пульсе у вас будут высокоинтенсивные нагрузки, максимальные усилия. Умеренные нагрузки, аэробные ниже этой планки. Если у вас пульс поднимается так высоко,как вы указываете-снижаете нагрузку, может быть очень рано перешли в эту зону нагрузки: мышцы и "дыхалка" справляются, а сердце нет. Курсово пробейте магне В6 форте 1 табл 3 раза в сутки 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мокрота после бега
33 ответаЗдравствуйте, мне 29 лет, сегодня поздно возвращалась домой, шла через неблагоприятный участок и чтобы скорее миновать его сильно побежала чуть в горку, бежала минут 5, вообще спортом не занимаюсь, но очень было и я бежала, во время бега стало трудно дышать, я даже говорить...
Здравствуйте. Ваше состояние похоже на бронхиальную гиперреактивность, триггером стал бег и эмоциональное напряжение. В таких случаях обычно рекомендуются ингаляции с пульмикортом 0.5 мг-2мл дважды в день до 5-7 дней, флуифорт 1 пакетик в день до 5и дней. Если стабильного улучшения не будет, то стоит пройти спирометрию с бронхолитической пробой и очно показаться пульмонологу.
Пульс 175 при беге
7 ответовМне 24 года. С 6 лет до 18 лет занимался карате, тренировки с высокой функциональной нагрузкой, отличался выносливостью. С 18ти до 24х толком спортом не занимался - короткие пробежки очень редко, турник по настроению, все это нерегулярно. Сейчас решил плавно возвращать спорт...
Обычно по мере натренированности пульс при физической нагрузке становится ниже
Высокий пульс при беге у новичка
2 ответаНачала бегать, первые разы пульс достигает 150-160 за 1 минуту (бегать начала с 5 минут медленно), о чем это говорит? Снизить самой во время бега до 120-130 не получилось. Это нормально для новичка или что? Можно ли бегать на таком пульсе?
Здравствуйте! Тахикардия нормальна при физ.нагрузках, с таким пульсом-можете. Важно, что в покое восстанавливается. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс 50-49 на ЭКГ
5 ответовЗдравствуйте! Мне 32 года. Прохожу диспансеризацию сегодня было ЭКГ. На ЭКГ обратили внимание, что пульс 49. Сказали, что медленный. Спросили не беспокоит ли меня слабость? До 28 лет я очень активно занималась бегом, фитнесом. Потом беременность, роды. Сейчас я бегаю редко....
Анна, здравствуйте! Такой пульс в покое может быть при длительных занятиях спортом и скорее всего является вариантом нормы, особенно при отсутствии жалоб на слабость или головокружение. Но быстрый подъем пульса до 150-160 уд при минимальных нагрузках может быть из-за длительного перерыва в тренировках (детренированность), а также возможно на фоне дефицитных состояний и требует дообследования. Поэтому в таких случаях рекомендуется очная консультация кардиолога для проведения УЗИ сердца и суточного мониторирования ЭКГ (Холтера) с обязательным ведением дневника активности, а также сдать ОАК, ферритин, ТТГ, Т4 свободный и электролиты (калий, магний, натрий). Этот комплексный подход позволит исключить анемию, скрытый дефицит железа, дисфункцию щитовидной железы и исключить структурные изменения сердца.
Здравствуйте, у меня во время бега( легкого), прыганье на скакалке начинает кружиться голова, трудно дышать и сильно бьётся сердце. Что это может быть такое? Может ли на это повлиять то, что я родилась с 1 открывшимся лёгким?
Добрый день. Нет, не может. Скорее, низкая толернатность к физической нагрузке, связанная с тем, что у вас не очень хорошая физическая подготовка. Занимайтесь спортом, ЛФК под контролем врача, и все станет близко к норме.
Добрый день, уважаемые врачи. Начинаю бить тревогу. Я конечно похудел и рад этому... но показатели пульса меня очень и очень пугают.... критически низкий пульс во время сна
Здравствуйте. Прикрепите, пожалуйста данные Холтера и желательно с картинками ЭКГ чтобы можно было прокомментировать. П Есть жалобы? В связи с чем он выполнял исследование? Есть хронические заболевания? Принимаете лекарства?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление во время тренировки
1 ответЗдравствуйте. Во время тренировок с железом сразу после упражнения у меня давление 158\77 и пульс 86. Нормально ли это? Между упражнениями я отдыхаю, и пульс возвращается к норме. Обычное мое давление 120\80, пульс 62. То есть во время тренировок верхнее давление...
Здравствуйте, Сергей. Это нормально. АД в норме меняется в течение дня в зависимости от наших действий. На фоне тяжелых аноэробных ФН в норме и учащается сердцебиение, и увеличивается уровень давления.