Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работаю медсестрой перевязочного кабинета в хирургии. В целом работа несложная, однако есть постоянный контакт со спиртовыми антисептиками, дезинфицирующими средствами, биологическими жидкостями. Класс вредности 3.2. Можно ли мне продолжать сейчас так работать, если я...
Добрый день.
Да, контакт с дезинфицирующими растворами и антисептиками допустим и не опасен. А вот, ночные дежурства, конечно, под запретом при беременности.
Работодателя стоит уведомить о беременности.
Добрый вечер! Нахожусь в отпуске по уходу за ребенком, ребенку 6 месяцев. В целом получаю удовольствие от материнства, на работу пока не захотелось. Но не могу расслабиться, постоянно ощущение, что сегодня последний выходной день перед рабочим. Немного гнетущее чувство....
Здравствуйте. Поясните пожалуйста вы хотите выйти на работу? Или сравниваете декрет с чувством что сегодня последний рабочий день и вы очень устали? Какое именно чувство вас беспокоит? Чувство что ничего не успевате?
Как у вас обстоят дела с режимом дня,сном, питанием?
Не нравится работа, хочу уволиться, но не могу, т.к. ипотека и кредит, боюсь что не смогу оплачивать. В нашем городе сложно найти работу, родители против чтобы я увольнялась. Думала уйти на фриланс, проходила курсы, но не практиковала после окончания, страх что не получится и...
Елена, понимаю Ваши волнения и вопрос - что не так?))
Здесь скорее всего у Вас есть внутренний конфликт - "хочу, но вдруг не получиться" - этот "страх" тормозит движение)) То кто то болеет, то машина))
Значит есть пока желание, а уверенности, что новая работа это то что мне надо, то что наполнит, принесет радость - еще нет))
В голове пока еще работает старая программа: моя прежняя работа не очень, но дает доход и стабильность, а новая))
Поэтому пробуйте несколько раз в течении недели представлять себе конкретную картинку своей новой деятельности, а важнее всего - как Вы выглядите, ваше эмоциональное состояние. насколько Вы наполнены результатом и уверенностью(это НЛП программирование , которое поможет перестроить мозг на новую задачу и покажет ему эффективность этого - тогда увидите, что появятся и возможности))
Но вместе с тем, пишите что не хватает сил))
Посмотрите как расписали цель и шаги достижения: есть прямо пошаговый план от самой цели к сегодняшнему дню?(то есть наоборот)) Прямо по мелким пунктам - тогда сегодняшний день сможет вполне вместить маленькую задачу для достижения цели(если нам нужно что то большое и сразу - идет "забастовка" и прокрастинация))
Пересмотрите расписание на день: определите важные и срочные задачи(по квадрату - посмотрите технику) - уйдет много не нужного и появится и время и ресурс))
А главное - помните, что когда появляются "преграды", нежелание - это "старые рельсы" - прямо так себе в тот момент и говорите - "вот опять, я вижу, что мозг играет со мной в старую игру" и сделайте хотя бы шаг навстречу к цели -меняйте старую стратегию))
Это будет постепенно, так быстро мозг не поддается)) Но с каждым разом будет прибавляться энергия и мотивация))
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Пол года назад воспалился геморрой.(работа сидячая водитель) пролечились.
через 3 мес снова геморрой.
сдали кал на скрытую кровь пришел ответ(анализ )прилагаю.
прошу ваших консультации.
Несколько дней назад заметил учащение аритмии сердца (очень похоже на мерцательную аритмию). Ранее такое наблюдалось несколько раз в месяц. В последние несколько дней несколько раз в день - особенно при физических нагрузках. В состоянии покоя аритмии нет. Аналогичная проблема...
Здравствуйте
В таком случае достаточно выполнить ЭКГ , если кардиолог направит на дообследование это могут быть Холтер , узи сердца
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию
Добрый вечер!
Подскажите беременна 6-я неделя , работа у меня не легкая , проверка фур каждую минуту заезжает машина на весы мне нужно выйти взять стремянку поставить к прицепу залезть проверить металл если листы то нужно согнутся полностью чтоб посчитать их , лазить по...
Здравствуйте! Беременным ночью нельзя работать по закону, да, лёгкий струи положен беременным по закону, если есть условия полегче, Вас обязаны туда перевести, нудно обратиться к работодателю. И время работы должно быть меньше.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!
Мужчина 34 года, без вредных привычек. Сидячая работа. Три дня в подряд после дефекации на бумаге и на кале кровь красного(алого) цвета, сам кал обычного цвета. Вода мутная от крови, на бумаге достаточное количество крови, не мало. Больше ничего не беспокоит,...
Здравствуйте, Анжелика
На основании жалоб можно предположить обострение внутреннего геморроя. Судя по фото у Вас признаки перианального дерматита.
Рекомендую Вам пройти следующее консервативное лечение :
Необходимо регулировать акт дефекации и консистенцию кала диетой, богатой клетчаткой или препаратом Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую покрывающую геморроидальные узлы. Употребление достаточного количества жидкости, в том числе фруктовые и овощные соки. Не рекомендуется приём раздражающих кишечник пищи(специи,кофе,острое) и алкоголя.
Детралекс 1000 мг 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, повышают тонус вен и нормализует кровоток и микроциркуляцию в кавернозных тельцах.
Свечи постеризан форте 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней. Крем релиф про 2-3 раза в день 20 дней.
Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Делайте гимнастику, укрепляющую мышцы пресса, полезны быстрая ходьба, плавание. И все же рекомендую очно посетить проктолога
Для нормализации профилактики и лечения геморроя и других заболеваний прямой и толстой кишки существует правило TONE: T-трехминутная дефекация. О-однократная дефекация. N-не тужиться. Е-ежедневный приём пищевых волокон.
Носить белье хб.
Добрый день!1-2 недели назад стул стал тугим, появился запор. При испражнении появилась кровь на бумаге, но очень в небольшом количестве. Так бывало и раньше, но очень рндко. Сейчас де крови стало больше, даже иногда капелька капает, стул тугой. Работа стала только сидячей....
Здравствуйте!
Кровь появляется из-за запора, вам нужно размягчить стул
Из питания больше яблок, чернослив, курага, клубника, земляника, свекла
Из лекарств дюфалак 15 мл 3 р в день, 2 нед
Добрый день! У мужа в сентябре 2021г. была лучевая терапия по поводу аденокарциномы прямой кишки,лучевая спровоцировала воспаление простаты, доктор сказал пить омник, пьет до сих пор, в ноябре 2021г. операция по удалению остатков опухоли, после операции и анализов, результат...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у мальчика 2,5 лет , течет с носа кровь . Ушибов не было . Иногда(1-2 р в неделю) немного мажет , или в носике застывшая кровь . Бывает ковыряет нос . Если слабые сосуды , что можно сделать ? Спасибо !