Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На коже растяжка, синяк
28 ответовУ ребёнка на пояснице месяц назад появилась полоса сине- красного цвета, через минуту она может стать почти невидимой, потом опять окрас принимает. Она чем-то напоминает растяжку. И так уже месяц. При рождении у нас был тромб, сейчас ребёнку 6 мес. И мы наблюдаемся у...
Здравствуйте, Екатерина Больше похоже, как контактный дерматит(возможно на трение), попробуйте ограничить памперсы Сейчас наружно можно неотанин 3 раза в день
Растяжка у изгиба подмышки
3 ответаМесяца 3 назад при упражнениях на грудь ,видимо сильно растянул кожу ,заметил уже в зеркале ,прошло 3 месяца немного стало меньше ,вопрос ничего тут критичного нет ли,ничего не болит ,просто пугает долгое заживление и сам вид ,как будто кожа растянута и рядом пару красных точек
Виктор, здравствуйте! Ничего опасного или критичного в этой ситуации нет. Описанные изменения это классический пример образования свежих стрий, которые часто сопровождаются появлением мелких петехий из-за микроразрывов капилляров на пике физического усилия. Поскольку ничего не болит, внутренние ткани и мышцы груди не повреждены. Беспокоящий вас вид обусловлен исключительно особенностями восстановления кожи. Если мышца под воздействием тренировок увеличилась в объеме или растянулась быстрее, чем кожа успела адаптироваться, внутренний слой кожи надрывается. На месте микронадрывов волокон коллагена и эластина формируется соединительная ткань. Стрии это, по сути, глубокие внутренние шрамы. Процесс их созревания длится от 6 до 12 месяцев. Первые месяцы они могут выглядеть багровыми, синюшными или ярко-розовыми, и лишь со временем они бледнеют, становятся белыми или телесными и уменьшаются в размерах. То, что за 3 месяца они стали чуть меньше это нормальная положительная динамика. В таких случаях могут рекомендовать: Полностью стереть уже сформировавшуюся растяжку в домашних условиях невозможно, но можно ускорить ее побледнение и защитить кожу от появления новых дефектов: 1. Ежедневно после душа втирать в эту область кремы или масла, повышающие эластичность кожи (отлично подходят средства с витамином Е, маслом карите (ши), миндальным маслом или аптечные кремы против шрамов и растяжек, например, Контрактубекс или Бепантен Дерма). 2. На тренировках временно избегать чрезмерно резких движений и экстремального растяжения грудных мышц в нижних точках амплитуды ,особенно на разводке гантелей. Наращивать рабочие веса плавно. 3. Пить больше воды
Здравствуйте,сегодня на гастроскопии поставили диагноз грыжа пищеводного отверстия и эрозийная гастропатия Какое примерно должно быть лечение? И подскажите ,пожалуйста,растяжка(стрейтчинг)противопоказана ?
Здравствуйте! Вам необходимо сдать анализ на хеликобактер Пилори (Если ни разу в жизни не сдавали на него и не лечились от него, можно просто ИФА на Хеликобактер; если ранее сдавали - антигены в кале или дыхательный тест). Если выявится - пройти эрадикационную терапию. Вместе с этим можете начать приём препаратов Рабепразол 20 мг 2 р/сут в течение 4 нед и Ребамипид 100 мг по 1 таб 3 р/сут в течение 4 нед. Растяжка не противопоказана, но наклоны при ГЭРБ не рекомендуются (усиливаются симптомы изжоги).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Линия на груди
11 ответовДобрый день. У меня сейчас заканчивается 2й триместр беременности, недавно заметила на правой груди в нижней части непонятную зигзагообразную линию, она как будто под кожей красноватая а сама кожа на ней более белая , как будто шрамик (фото прикладываю), не пойму, это...
Здравствуйте, Ольга. Это похоже на растяжение кожи или стрия. Косметический дефект, представляющий собой атрофические рубцы на коже в виде полосок различной ширины и длины. В аптеках есть достаточно много различных средств от стрий для беременных. Лично я особого результата от них не замечал. Но как профилактика возможно будут эффективны! Будьте здоровы!
ЛФК при гемангиом
1 ответМожно заниматься ЛФК (растяжка позвоночника) при гемангиоме тела Т6 позвонка,артрозе реберно позвоночных суставов, срединных протрузий Т7-8, дистрофические изменения грудного отдела позвоночника 2 степени
Здравствуйте, какие размеры гемангиомы?
Расшифровать МРТ
8 ответовПрошу прокомментировать два снимка. Важно понять насколько все плохо, как лечить, является ли плавание, растяжка и спорт противопоказанием. Маме 69 лет. Беспокоят несильные ноящие боли.
Здравствуйте. 1. По тазобедренным суставам: есть остеоартроз - это дегенеративные изменения сустава на фоне хронического микровоспаления. 2ст это скажем так средние изменения, которые еще поддаются консервативной коррекции. Есть трохантерит - воспаление места крепления сухожилий к большому вертелу бедренной кости. 2. По пояснице: острой патологии нет, требующей хирургического вмешательства. Сдавлено нервных корешков не описывают. Есть также дегенеративные изменения и плюс грыжи. Основные рекомендации: поддержание веса в пределах нормы, ежедневные занятие ЛФК, гимнастикой для суставов, плавание - отличная профилактика остеоартроза как суставов, так и позвоночника. Растяжку не рекомендую. При тяжелых физических нагрузках рекомендую носить корсет на пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Остальные рекомендации смогу рассказать, но сначала Вы расскажите, какие есть жалобы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Месяц назад несколько дней ухаживал за парализованным мужиком в больнице, пересаживая его в коляску с кровати и обратно. Мужик весил килограммов, наверное, 70, а во мне самом - меньше 60-и. Первые три дня этих процедур всё было нормально, потом был перерыв на 4...
ДОбрый день . По данным МРТ у вас описан фиксированный спинной мозг , что может быть вашей врожденной особенностью и также может с разной периодичностью вызывать указанные вами жалобы . Фиксированный спинной мозг характеризуется ограниченностью физиологической подвижности внутри позвоночного канала. Что непосредственно явилось причиной , вам озвучат нейрохирурги и они же помогут решить данную проблему
Лапараскопия
1 ответЗдравствуйте,два месяца назад мне проводилась операция по удалению желчного пузыря, лапороскопическим методом. Через сколько дней я могу начать заниматься спортом, а именно растяжка и пресс? Спасибо!!
Здравствуйте Галина. Растяжка и пресс это через полгода и то не сразу, а постепенно увеличивая нагрузки. А пока укрепляющие общефизические упражнения. Здоровья Вам.
Спорт и планирование беременности
14 ответовЗдравствуйте. Занимаюсь в фитнес клубе: аэробика, пилатес, растяжка, бассейн. Скажите, пожалуйста, не вредят ли занятия прикреплению эмбриона? Чем можно, а чем нельзя заниматься во время планирования беременности?
Здравствуйте, Елена! Во время беременности можно продолжать все занятия, которые были до беременности, то, к чему организм привык, соответственно ничего негативного не будет. Ограничваете только силовые нагрузки, подъем тяжестей. Пилатес, растяжка, бассейн отлично, аэробика кардионагрузка, без силовых упражнений. Обязательно принимать витамин д 2000 МЕ, йод 200 мкг, Фолиевую кислоту 400 мкг вместе с мужем. Гуляйте, высыпайтесь, минимизируйте стрессы, ежедневно употреблять молочные продукты, мясо, свежие овощи и фрукты. Если не сдавали, сдать кровь на ТТГ и ферритин Скорейшего наступления беременности!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите, согласно, результату МРТ мне необходимо делать операцию или всё-таки ещё можно консервативным лечением (бассейн, ЛФК, растяжка) восстановить критичные моменты? Помогут ли инъекции плазмагелем, ВТЭС, лазер?
У всех людей с возрастом происходит снижение высоты дисков, это связано потерей им влаги. Это никак не лечится и симптомов не даёт. Боль в спине,без иррадиации в ногу, обычно связана со спазмом мышц, а не с протрузиями. Необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки).