Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональная зависимость
1 ответЕсть лучший друг но его перевели в другую смену и у меня сейчас тревога без него очень сильно переживаю если мне перевестись к нему тревога уйдет? Я так понимаю эмоциональная зависимость
Алексей, здравствуйте! Ваша тревога естественна и понятна. Когда рядом находится человек, с которым комфортно, его отсутствие может ощущаться, как потеря чего-то важного. Это нормально привязываться к людям и здоровая дружба это большая ценность. Но давайте подумаем, действительно ли Ваш перевод решит проблему, или это будет просто временным облегчением? Попробуйте понять, что именно даёт вам его присутствие – чувство уверенности, поддержку, ощущение безопасности? Можно ли хотя бы частично находить это в себе или других людях? Это не значит, что кто-то заменит лучшего друга, но расширение круга общения может дать больше стабильности. Тревогу можно уменьшить не только изменением обстоятельств, но и также поддержкой себя. Представьте, что бы сказал вам друг в сложный момент и попробуйте говорить это самому себе. Важно не замыкаться, а пробовать находить положительные моменты в новых ситуациях, даже если сначала Вам будет непривычно. Если тревога остаётся сильной, то дело, скорее всего, не только в изменении смены, а в том, что Вам важно ощущать рядом надёжную опору. Перевестись конечно можно, но ещё важнее научиться чувствовать себя спокойно независимо от внешних обстоятельств. Берегите себя!
Зависимость
1 ответЗдравствуйте мой молодой человек ему 21 год.У него зависимость. Ставки на спорт. Проигрывает деньги влазит в долги. Сам не хочет этого. Понимает. Но справиться не может. Как помочь ему? Находится сейчас не рядом со мной и я нечего не могу сделать. Дайте пожалуйста совет мне...
Здравствуйте, Александра! Если у молодого человека есть желание справиться с зависимостью, то Вы можете ему помочь с выбором центра. Изучите, какие реабилитационные центры есть в городе, которые работают с проблемой игровой зависимости, почитайте отзывы. Лучше тут работать с поддержкой специалиста. В качестве методов самопомощи можно порекомендовать переключение на хобби, составлять план на день, чтобы день был полностью загружен, изучить что-то новое, попробовать спортивные виды отдыха, подключиться к группе тех, кто уже справился с подобной зависимостью, общаться с ними.
Алкогольная зависимость
1 ответЯ постоянно думаю выпить, когда поругаюсь со своей женой. Раньше у меня получалось не пить, а теперь это пришло в зависимость, ещё и начал употреблять наркотики. Всю боль моральную убираю препаратами и алкоголем
Здравствуйте! Если самостоятельно не получается взять ситуацию под контроль, значит нужно обратиться к специалисту. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит анонимность Вашего обращения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость
3 ответаДобрый день! Я всегда считала , что марихуана это наркотик. Мой близкий человек употребляет ее уже очень много лет. Но недавно я вычитала, что если марихуана чисто выращенная без хим. добавок , то она не является наркотиком. Правда ли это? И как можно понять какую...
Добрый день. Марихуана является наркотическим веществом, к которому довольно быстро формируется болезненное пристрастие. Вещество официально включено в список 1 наркотических средств, оборот которых в РФ запрещён. На присутствие в организме можно провести диагностический экспресс тест, с определением каннабиноидов (ТСН). Установить тестом возможно только факт употребления, а не конкретных подвидов данного наркотика.
Сильная заложенность в носу
12 ответовЗдравствуйте,приболела , 4 день сильная заложенность в носу , и густые сопли , белого цвета , не пробиваемые . промываю нос аквалор и капаю Рино норм ( зависимость от капель 3-4 года ) помогает на пол часа и опять заложенность. Подскажите пожалуйста как ее снять ?
Здравствуйте Такие симптомы характерны для вирусного ринита В данной ситуации рекомендовано следующее лечение В нос рекомендуется использовать Ксимелин Экстра 3 Раза в день - 5 дней , через 2-3 минуты рекомендовано промывать нос Аквалор софт 3 раза в день - 5-7 дней, через 2-3 минуты можно использовать Назонекс по 2 дозы 2 раза в день - 14 дней, затем по 1 дозе 2 раза в день - всего месяц По поводу зависимости от капель вы выполняли какие то обследования?
Зависимость от капель
1 ответЗдравствуйте, имею зависимость от капель сосудосуживающих около 10 лет. Как справится с этой зависимостью? И с чего начать? Заранее спасибо
Здравствуйте. От сосудосуживающих капель следует постепенно отказаться с помощью Мометазона(Назонекс, Момат Рино). Мометазон в таком случае рекомендуют по 2 дозы 2 раза в день 1 месяц. Препарат накопительного действия и не вызывает зависимость. Но причиной заложенности может быть и искривление перегородки носа тоже. Хр. ринит и искривление перегородки носа в большинстве случаев сопровождают друг друга. В таком случае нужен очный осмотр лор врача для диагностики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Игровая зависимость
1 ответЧто делать мне если у меня игровая зависимость из за компьютерных игр я день и ночь играю? Я недосыпаю и не могу остановиться чтобы не играть я ничего не замечаю вокруг и мне нужна ваша помощь помогите
Здравствуйте, Юлия! Для консультации обратитесь к врачу психиатру-наркологу или психотерапевту. Лечение игровой зависимости предполагает медикаментозную поддержку и курс психотерапии.
От сероквеля есть зависимость?
2 ответаЕсли принимать сероквель 25 мг в течении двух месяцев, появится зависимость?
Здравствуйте, нет Сероквель – это нейролептик. Нейролептики не вызывают зависимость. Не переживайте. В случае биполярного эффективного расстройства сероквель принимается даже в больших дозировках под контролем врача для достижения терапевтического эффекта.
У меня зависимость
2 ответаУ меня зависимость,я игроман проигрываю деньги,беру в долг проигрываю задолжал уже значительную сумму не знаю как говорить жене и родителям
Самостоятельно справиться с зависимостью весьма трудно. Для человека с игроманией важна поддержка близких. Это может быть очень трудно, но важно понимать, что у него зависимость и болезнь, а не просто прихоть. Если вы страдаете от игромании и понимаете, насколько серьезна эта проблема, не унывайте! Основным методом лечения игромании остаётся психотерапия. Именно она имеет наибольший уровень эффективности, доказанный в исследованиях. Найдите в себе силы обратиться за помощью к психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему сильная потливость
29 ответовСахарный диабет,сахар 7 иногда8,гормоны щитовидки в норме,лор врач нашёл острый ранит лимфоузлы шейные не увеличены,потливость страшная в покое,потеря веса на 5 кг,общий анализ крови соэ 21 ,кт лёгких лёгкие без очагов и инфильтратов,анализ мокроты на мбт...
Здравствуйте! Что может объяснять симптомы: 1. Декомпенсация сахарного диабета. Сахар 7–8 . На фоне гипергликемии бывают: выраженная слабость потливость снижение массы тела частые инфекции дыхательных путей и затяжной кашель 2. Острый фарингит/ринит, который подтвердил ЛОР, может давать длительный кашель и слабость, особенно при курении. 3. Курение само часто вызывает хроническое раздражение дыхательных путей - кашель, слабость, плохое самочувствие. 4. СОЭ 21 — умеренное повышение, характерное при затяжной инфекции, воспалении или плохом контроле сахара. Чтобы рекомендуют обычно в таких ситуациях: 1. ОАК с формулой + С-реактивный белок (СРБ) 2. Биохимия крови: АЛТ, АСТ Креатинин Мочевина Электролиты ( натрий, калий) Альбумин Липидограмма 3. Гликированный гемоглобин (HbA1c) — покажет реальный уровень компенсации диабета. 4. ФГДС, если продолжается похудение или кашель после еды (исключить рефлюкс). Рассмотреть отказ от курения. Лечение ЛОР-воспаления по назначению врача (обычно назальные стероиды, промывания, антигистаминные — если нужно). Достаточное питьё, белковое питание для набора массы.