Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гиперреалистичные сны
5 ответовВ прошлый понедельник попала с ребенком в инфекционную больницу 3 дня был рваный сон по 2,5-3 часа за сутки Далее по 4-5 часов, в субботу выписались, но дело в том что где то с четверга у меня начались слишком реалистичные сновидения, просыпаюсь вся разбитая, голова будто...
Наталья, здравствуйте! Я, Гульшат Сайфулловна Сакаева, врач-невролог. По указанным данным у вас реакция на перегрузку. И нет, это не похоже ни на «схождение с ума», ни на какую-то скрытую тяжелую соматику. В таких случаях рекомендовано: 1. Стабилизировать сон: в одно и то же время ложиться, днем не досыпать, даже если ночью плохо спали. 2. Перед сном заниматься чем-то однотонным и скучным, телефоны убрать. 3. Техники расслабления перед сном (дыхание, постизометрическая релаксация (можно найти в интернете), теплый душ). 4. Старайтесь не искать причину во снах, это нормальная реакция в ответ на стресс и дефицит сна. Такие состояния стабилизируются в течение 1-2 недель. Если у вас остались вопросы — напишите, с удовольствием отвечу.
Сны по 30-40 минут
10 ответовРебенок 3 месяца 17 дней, последние 3,5 недели абсолютно все дневные сны не более 40 минут, продлять не получается, просыпается в хорошем настроении, но уже через 20 - 30 минут капризничает, плачет. Время ВБ между снами соблюдаю 1:20-1:40. На все сны укачиваю на руках по...
Здравствуйте! С вашим малышом все нормально. Все дети к 3 мес начинают спать короткую фазу сна по 30-40 минут максимум. Это не патология. Ребёнок уже изучает мир, ВБ растет , а ЦНС незрелая , чтобы склеить фазы сна. Не боритесь с этим, если сон не получается продлить. Утром ВБ должно Быть коротким, перед ночным сном более длинным , а Днём по табличкам +-. Обычно такие коротки сны у деток длится до момента перехода на 1-2 сна. Рекомендую к прочтению сайт беби слип / беби эксперт. Там есть на эту тему статьи
Не вижу сны.
1 ответДобрый день! Уже много лет свои сны не помню или не вижу. Это нормально? Последнее время слежу за качеством сна. Купил фитнес браслет с контролем сна. Темнота, проветривание. Подъем в одно время...Легко могу уснуть днем.
Это нормальная реакция
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткие сны грудничка
7 ответовДобрый день ! Подскажите, что делать. Ребёнку 2 месяца и 11 дней. Не спит дома дольше 30-40 минут, после таких снов практически всегда капризный. На улице может поспать 1,5-2 часа, дома не спит дольше 30-40 минут. Все условия стараемся создавать прохладно , закрытые шторы....
Здравствуйте! До трех месяцев у деток нет понятия короткого и длинного сна, если малыш высыпает норму, то все в порядке. Однако капризность в некоторых случаях может говорить о недосыпе, в этом случае может случиться такая ситуация, что в связи с недосыпами малыш перевозбуждается и уже не может достаточно поспать. Так же на сан может влиять голод, однако при хороших прибавках это маловероятно. Существует много ресурсов по сну малышей, самым популярным является спи, малыш. В нем имеются статьи с советами по продлению снов, а так же указаны основные причины, почему они могут быть короткими. Но, опять же, до 3 месяцев это может быть просто особенностью малыша. Если ни один способ из статьи не помог, а сон малыша все еще вызывает беспокойство может быть рекомендовано обращение за помощью к консультанту по сну.
Здравствуйте, у меня ОКР и тревожно-депрессивное расстройство. Пью латуду, триттико и атаракс. После начала приёма начали сниться каждый день сны, чего до приёма не было, сны могли снится раз в месяц. О чём говорят ежедневные сны при приёме препаратов и таких диагнозах?
Здравствуйте. А почему Вас это беспокоит? Страшные сны что ли?
Сны и циклы ребёнка
3 ответаЗдравствуйте. Ребенку 6 месяцев и 7 дней. Спит днем короткие сны по 30 минут. Выходит сна 3-4 . В сон уходит в 20.00, подьем то в 6 то в 7 утра. Уже неделю каждую ночь просыпается и хнычет каждые 2 часа примерно. Зубов пока нет ,десны белые. Настолько нормальны такие короткие...
Здравствуйте Сон у малыша может быть непостоянным, режим полноценного сна может устанавливаться до 10 - 12 мес, всё индивидуально По мере взросления малыша режим сна меняется, увеличиваются периоды бодрствования, дневные сны в норме У малыша постепенно может начинаться процесс прорезывания зубов, это может провоцировать беспокойство
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные сны
1 ответМолодой человек уехал на войну и после этого начались тревожные сны (2мес). Постоянно просыпаюсь в поту и испуганная. Пила таблетки от тревожных снов Мелотонин, раньше они помогали, а в этот раз вообще никак не действуют. Работаю управляющей и кухонным работников в общепите...
Доброй ночи.Мелатонин,для засыпания,скажем так.А у вас тревожное состояние и плюс усталость.Попробуйте на нашем сайте,перенаправить вопрос врачам сомнологам.Они вам обязательно помогут!
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, принимаю венлафаксин 3 раза в день по 75 мг. И Кветиапин 25 мг на ночь. Уже длительный период. Более двух лет. Почему такие яркие и красочные сны снятся и они еще все запоминаются ? Это плохо?
Здравствуйте. При приеме антидепрессантов зачастую возникает эффект в виде ярких, красочных сновидений, это связано с влиянием на архитектуру сна, в частности, на фазу быстрого сна. Обычно это временное явление, но в некоторых случаях может продолжаться во время всей терапии. Как правило, данное явление не требует дополнительной коррекции.
Здравствуйте, начались проблемы со здоровьем, затем плохие сны, потеря покоя, нестабильность мышления
Здравствуйте Виктория! Скажите пожалуйста,эти проблемы со здоровьем начались внезапно или были какие-то предвестники? Как давно вас беспокоят плохие сны и замечали ли вы,может какие-то конкретные события или мысли предшествуют этим ощущениям?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сны про зубы
11 ответовМесяц назад впервые приснился сон про то, что у меня выпал зуб. Через неделю он заболел по настоящему и я пошла его лечить. С тех пор через день мне снятся зубы, в разных интерпретациях. Просыпаюсь в холодном поту. Моя нервная система итак расшатана. Маленький ребёнок, 1,5...
Здравствуйте. Проверьте уровень в крови ТТГ и ферритина. Начните принимать препарат магния, например магнерот по 2 таблетке 3 раза в день в течение 7 дней, затем — по 1 таблетке 2–3 раза в сутки ежедневно - 6 недель. Или афобазол по 1 таб 3 р в день - 2 месяца. Перед сном мятный чай. Ребенка покажите неврологу, возможно назначат также препараты магния. чтобы лучше спал.
