Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 2 года страдаю от бессонницы: трудности с засыпанием до 4-6 часов утра, иногда и всю ночь. Вставать приходится в 9.00, когда просыпается годовалый ребенок. И даже после этого днём не могу заснуть. Длиться это может до 4 дней, потом день или два "передышки",...
Здравствуйте!
Можно принимать Фенибут 250 мг 3 раза в сутки до месяца. Оценить динамику.
В целом надо обследоваться:
ТТГ и Т4, ферритин
Общий анализ крови
Сахар крови натощак
В идеале наладить режим дня. Ложиться и вставать в одно и то же время.
Складывается ощущение, что Вы истощены и вероятно произошёл вегетативный сбой.
Но минимально по плану анализы сдать нужно, чтобы убедиться в отсутствии соматических проблем.
Здравствуйте, подскажите, какие анализы нужно сдать, чтобы выявить и устранить причину набора веса.
В конце лета 2020года началась бессонница на почве длительных и частых рабочих смен и стресса.Продлилась около месяца- полтора. Сон становился всё меньше,а потом и вовсе...
Здравствуйте. Бессонница может нарушать циклы работы гормонов.
У щитовидной железы нет нижней границы, есть только верхняя: у женщин до 18 мл, у мужчин до 25мл.
Из обследования можно сделать следующее: ТТГ, Св Т4, ОАК, сахар крови, инсулин, ферритин, витамин Д.
Если есть нарушение менструального цикла можно сдать ФСГ, ЛГ, пролактин, 17-ОН прогестерон.
На данный момент посмотрите Ваше питание. Поведите дневник питания.
Попробуйте упорядочить питание, кушать 5-6 раз в день малыми порциями.
Утром обязательно завтракать, на завтрак обязательно углеводы, обед - смешанный, ужин - белок и клетчатка.
Обязательно питьевой режим - пить до двух литров воды в сутки.
Можно делать разгрузочные дни, в эти дни пить только воду, или зелёные соки.
Из медикаментов на данный момент можно начать приём фолиевая кислоты 400 мг/сутки, витамин Д 2000 Ед/сут.
Обратилась к психотерапевту с запросом на улучшение сна (просыпаюсь регулярно около 3 часов ночи и не могу несколько часов заснуть). А также очень часто испытываю тревогу, когда плохо сплю тревога усиливается. Годом ранее пила около полугода Золофт + Атаракс (в начале приема...
Стрезам тогда сразу начинаем, потому что эффект у него к 10-14 дню, обычно по 1-3р/д, дальше индивидуально подбираем дозу, с грандаксином так же, но он работает сразу, хоть и слабый.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, год назад я задавала вопрос по поводу назначения мне иммуновенина. Цитирую: «Планирую криоперенос. В анамнезе 2 ЗБ и 1 неразвивающаяся беременность, СПКЯ, мутация фактора V Лейдена, АФС.(фото анализов во вложении)
Назначили Иммуновенин по 100 мл через день,...
Сейчас не надо об этом думать, настраивайте себя на хорошее
Все будет зависеть от текущей ситуации
Принимаемые вами сейчас препараты безопасны для ребёнка
Здравствуйте. Мне выписали триттико от бессонницы. До этого был Атаракс, пропила его ровно месяц, как-то спала, но это лучше чем не спать совсем. Затем выписали тералиджен начинала с 0,5 таб дошла до 2 таблеток, тоже спала, но сто раз за ночь просыпалась. Сейчас назначили...
Добрый день! Не могу уснуть самостоятельно уже 12 дней. Перед выездом в отпуск надо было рано встать, и я приняла Имован, чтобы немного поспать, потом дорога в отпуск, новое место и т.д., это для меня большой стресс, самой засыпать не получалось. Сейчас мы на юге, все...
Здравствуйте. Сейчас из имеющегося лучше атаракс, но принимайте его не перед сном, а за несколько часов до, таким образом вы днем будете не заторможены. После отпуска однозначно очный приём для подбора терапии ,все рецептурное.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Не могу уснуть самостоятельно уже 12 дней. Перед выездом в отпуск надо было рано встать, и я приняла Имован, чтобы немного поспать, потом дорога в отпуск, новое место и т.д., это для меня большой стресс, самой засыпать не получалось. Сейчас мы на юге, все...
Здравствуйте. Только иммован курсом попробуйте принимать, пол-таблетки перед сном.
При панике можно попробовать систему постепенного мышечного расслабления или диафрагмального дыхания.
Здравствуйте! Беременность (вторая по счету, ранее одни роды, абортов и выкидышей нет) 7 нед 3 дня.
На 4 день задержки (срок 4 недели) на белье увидела маленькое светло-розовое пятнышко, врач предложила пить дюфастон для сохранения беременности (по узи все отлично, прилагаю...
Добрый день. Помогите пожалуйста организовать план обследования и лечения у моей мамы бессонницы. Маме 62 года. Гипертоник. Последние полгода беспокоил шейный остеохондроз. Около года столкнулись с бессонницей. Раньше она была у неё, но редко. Особо не беспокоила. Скажу, что...
Здравствуйте. Нужно исключить дефицит железа, сдать кровь на ферритин. если он менее 60, принимать ферретаб по 1 таб в день.
Подобрать тритико постепенно увеличением дозировки. Котов удалить из спальни или беруши использовать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отправили в стационар на сохранения из за низкого хгч, говорят замершая .. было 2 хгч от 13.02-30, и от 15.02-90 стал, гинекологу не понравилось это, коричневые выделения были вставляю утрожестан прекратились, поехала в стационар они отправили в частную клинику на узи , что...