Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моей дочери-подростку 16 лет, не может принять себя такой, какая есть, постоянно в депрессии, плохом настроении, отчаянии. Не может себя полюбить, не нравится внешность. Хотя она очень даже симпатичная, с хорошей фигурой. Проблема общения со сверстниками. Не может начать...
Надежда, здравствуйте! Конечно, вы волнуетесь за ребенка) Это естественно, вы мама и хочется ей помочь) Но переубедить- не сработает) А вот помочь ей прожить этот этап и поддержать- точно можно и нужно)) И вы как раз это и делаете. Ребенок сам просит у вас помощи? Начните с откровенного разговора про то, как вы ее любите, как дорожите общением с ней и что Вы очень волнуетесь за нее. Что понимаете, чито ей сейчас наверное очень трудно, что она в отчаянии- и вы не знаете как ей помочь, но точно готовы быть рядом. А потом спросите- чем вы можете ей помочь? Как она сама думает, чтобы сейчас ей могло помочь? Это уже очень будет важно- ребенок поймет, что Вы понимаете ее боль, что понимаете важность и серьезность для нее ситуации. не обесцениваете и точно будете рядом)) А потом- что она скажет: если обратиться к психологу- прекрасно, поддержите, попробуйте вместе найти специалиста, может она захочет поменять свой стиль, обратиться к специалисту по питанию и тд. В зависимости от ее сейчас переживаний- ведь много специалистов точно и поддержат и помогут ей пройти этот путь. Дома- чаще поддерживайте ее, просто выслушивайте, старайтесь не поучать и не обесценивать ее переживания. Но тем не менее- включайте в процесс- просите ее помощи по дому. устраивайте вместе прогулки, говорите какая она у вас молодец!!! Ведь точно есть за что)) Сейчас такой возраст. когда она проживает новое рождение самой себя- и не любить себя, не нравиться свое отражение в зеркале- для этого периода свойственно- идет формирование личности) Но поддержка и забота точно помогут ей легче с этим справиться) Можно предложить книги(но лучше, чтобы это не было навязываением- иначе дочка не будет это читать))- просто можете купить и читать сами- оставлять на видном месте)) а она уже - возможно и подключиться)) А вы то же многое из этого почерпнете- а сказать можно правду- стараюсь понять тебя лучше) Книги:Кейт Коллинз-Доннелли"тебе не нужны фильтры! и Меган Мак Катчен"Прокачай самооценку"- в них очень много для понимания себя и конкретные упражнения для того как проходить такие переживания.Очень хорошая книга Лии Шаровой"Я подросток. Краткий курс выживания"
Писеется не однократно ночью
23 ответаЗдравствуйте, дочке через неделю 3 года . С рождения без памперса . На горшок ходит всегда , но ночами не контролирует себя . Хотя воду не пьет даже перед сном , а написиет раза 2,3 . Не мерзнет , укрыта . Все говорят до 5 лет это нормально и не надо переживать . Но я так не...
Здравствуйте. Ничего страшного в этом нет . Можно обследоваться, сдать мочу , сделать узи почек и полевого пузыря . Если все хорошо - значит переживать не о чем . старайтесь соблюдать режим дня , за два часа до ночного сна исключите активные игры . Можно стимулировать и поощрять за сухие ночи . За мокрые не ругайте . Если ночью в памперсах - убрать
Маме нужна помощь, но она отказывается
10 ответовПодскажите пожалуйста как быть - маме нужна помощь психиатра, но она отказывается. У неё множество проблем и все усугубляется с течением времени. Ей 60 лет, работает. Переживания по любому поводу, фобии, раздражительность чередующаяся с громким смехом, постоянные ссоры с...
Здравствуйте. Дело в том, что у нее если и в молодости был такой характер , то с возрастом только черты становятся более заостренные… изменить ее уже никак нельзя…она хочет продолжать быть значимой и все решать… у нее нет осознания, что детей нужно отпустить и дать им ЖИТЬ, она продолжает контроль всеми силами. Изменить можно только лишь свое видение, свою реакцию… относится снисходительнее…
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вообще не дышит нос.
8 ответовКапаю в нос сосудосуживающие капли на протяжении уже очень долго времени около лет 11. Врачи ставят мне вазомоторный ринит. Сейчас я беременна 18 недель, капаю лазолван рино,стараюсь как можно реже… В данный момент я заболела! Нос вообще не откладывает. Промыть не могу ни...
Обычно перед промыванием рекомендуется использовать сосудосуживающие спреи. Если они хотя бы немного открывают вам нос, то хорошо. Если нет, попробуйте другое средство. Обычно для взрослых используются спреи либо с ксилометазолином либо с оксиметазолином. А коммерческих названий много. Посмотрите какой есть у вас дома, если он вообще не эффективен поменяйте на другой. Можно ватной палочкой, промокнуть ее в средство затем глубоко протереть носик.
Что не так.
2 ответаЗдравствуйте. Живу с мужчиной 3 года 6 месяцев. Я не могу понять что во мне не так. Он старше меня на 6 лет,в плане секса-он вообще ни как,у него с этим проблема. Но при всем этом он идет к другой женщине старше его и она ему делает миньет. Уйти от меня он не хочет,говорит...
Здравствуйте. Странные отношения, когда оба партнёра изменяют друг другу. Зачем их сохранять, почему вы не можете оставить этого мужчину?
Я не люблю себя
1 ответЯ заметила, что у меня в голове появился образ идеальной девушки. Под этот образ я не подхожу и соответственно не воспринимаю себя и чувствую себя неуверенно. Я не понимаю как меня можно любить, если я не она
Здравствуйте, Вика! Во-первых, не стоит стремиться к идеальному образу. Идеалы постоянно меняются, как и мода. У Кого Шанель есть хорошая фраза "мода уходит и приходит, а стиль остаётся". В поддержание стиля входит: аккуратность, комфортное ощущение, уход за собой и т.п. А достижение и стремление к идеалу - изначально утопия и мыльный пузырь. Во-вторых, прислушивайтесь к своим ощущениям, что хотелось бы Вам сделать, какую потребность реализовать. В-третьих, любовь к себе начинается с благодарности. Хвалите, благодарите себя за любое достижение, изменение каждый день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю вообще трое суток
8 ответовЗдравствуйте, прошу прощения, за дикую подробность, 5 дней пила(оставим за кадром побудившие причины),выходить пришлось очень тяжко(капали) В первую ночь проваливалась ненадолго,а в следущие все,ни на секунду, и вот сегодня 3 сутки как не сплю,вообще Это кошмар...
Здравствуйте,нарушение сна после запоя это самая распространенная проблема. В данном случае улучшение качества сна можно добиться медикаментами. Чаще всего это связка нейролептики+транквилизаторы. Самый легкий нейролептик хлорпротиксен,можно начать с 15мг,при необходимости можно добавить дозировку до 50мг. К нему прибавляется анксиолитик,можно атаракс,можно Тералиджен. На ночь до 2х таблеток можно принять. Если из аптечных препаратов,то это донормил,но не факт,что он поможет.
Здравствуйте! Под скажите пожалуйста, как правильно и по возможности можно вылечить алко-зависимого. И куда надо ( то есть в какие организации лучше обращаться). Меня очень беспокоит состояние моего брата, он уже совсем себя не контролирует когда выпьет.
У меня ютуб канале есть подробная инструкция алгоритм схема пошаговая с чего надо начинать решать проблему. Поищите. Здесь я не имею права давать ссылки. Если коротко, то вот шаги: 1. Если у человека нет мотивации, то лечение бесполезно. Сперва надо создать мотивацию. Это должны делать родственники. Я их обучаю как правильно и быстрее это сделать 2. Если у человек острый синдром отмены алкоголя или запой - то потребуется помощь врача нарколога в клинике. Это стационарный этап. Если человек уже вышел из запоя и прошел синдром отмены, то этот этап пропускаем. 3. Самая главная проблема - это психологическая зависимость к алкоголю. Она убирается только при помощи психотерапии. Методов психотерапии много, но самый лучший для зависимых людей - это рациональная психотерапия. Мозги и логическое мышление надо ставить на место. Эту часть проблемы решает врач психотерапевт по наркологии. Этот этап можно и лучше проходить полностью онлайн, чтобы не было эффекта госпитализма. 4. Иногда есть еще проблема с социальной адаптацией и потерей смысла жизни, эти проблемы решает уже не врач, а центры социальной реабилитации и духовники из РПЦ. Но у многих зависимых нет проблем с социальной адаптацией и смыслом жизни, поэтому им эти этапы не нужны.
Не могу вообще спать
1 ответ10 суток бессонницы, вообще не могу уснуть, даже на 30, или 10 минут, днëм и ночью так, вообще не могу засыпать
Здравствуйте С чем связана ваша бессонница? Может быть этому предшествовали какие-то тревожные или неприятные события или вы ожидаете таких событий?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын 6 лет, ноет если что то идет не так
13 ответовДобрый день. Очень беспокоит поведение сына. Ему 6 лет. Семья полная и у него есть старшая сестра. Он Очень ответственный мальчик, я бы сказала даже слишком . любит во всем учавствовать и контролирует чтобы все шло по плану. Контролирует меня (маму) чтобы я ничего не забыла....
Анастасия, здравствуйте! У вас прекрасный собранный и усидчивый сын- и уже в 6 лет!!! Это здорово! У него есть особенность- чтобы все было по плану)) С одной стороны- без крайностей - это хорошо, с другой- вы это уже видите- очень напрягает его и всех вокруг) Присмотритесь- у кого в семье есть такая особенность- тревожность. желание все контролировать. все по полочкам)) Точно откуда то "считывает") Это не плохо)) Просто сейчас ему точно не надо делать на этом акцент- а вот в семье- начать наоброт снижать планку- и вместе радоваться, когда что то спонтанно, что то не по плангу- то есть ввести такую немног расслабленность в жизнь. Вы правы. что обесценивать его расстройство - бабушка не так помахала- точно не стоит, но и акцентировать на негативе) Вижу ты расстроен, хотелось лучше - а как думаешь что бабушка таким движением хотела передать? То есть поддерживайте его, принимайте эмоции, но и переключайте на позитив и совершенно другое видение- ведь можно и по другому)) Постепенно он научится на это смотреть проще)) Но точно зависит от Вас- снизьте планку- анализируйте- не употребляете в семье- часто - можно и лучше, надо старатьс\. а вот если постараться то точно сделаешь хорошо) Сейчас больше акцент на успехах- даже мелких и радостях от неудач- это нормально)) Меньше игр - где надо побеждать именно кого то) А больше с командными задачами) И сами - успокойтесь) Это главное- чтобы ребенок не подпитывался этими эмоциями) И в расслабленном состоянии- когда и мама- смогла поставить чашку не на место раз и ок, что могла ошибиться и это ок- вместе научится просто получать удовольствие от процесса- тогда не будет такого внутреннего напряжения и слез))