Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, переживания
5 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, что делать если часто тревога в душе, волнения, родные часто болеют, и я не могу нормально спать все время переживаю за них. Шум в ушах, кружится голова, слабость .Давление раньше была гипотония, сейчас 120130 на 70.
Здравствуйте , Елена! С вашим состоянием необходимо работать комплексно. Это фармподдержка (анксиолитики, АД+ психотерапия (КПТ). Для этого необходимо очно обратиться к психотерапевту, который проведёт диагностику вашего состояния, назначит медтерапию, проработает ваши тревожные мысли, изменит ваши убеждения. Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни. Также самостоятельно подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение). Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень стресса. Правильно питайтесь. Не переедайте, не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман), тк он может усиливать тревогу. Так же должен быть полноценный сон, тк недостаток сна может усугублять стрессовые симптомы. Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, выпить стакан тёплого молока с мёдом, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум. А также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.
Здравствуйте! Прописал хирург антибиотик цифран ст 1 т 2 раза в день, первый день пропила на второй день выпила одну таблетку, и где-то в 16.00 начало становиться плохо, тревога давление 190, головокружение и тошнота, такое состояние сохраняется уже 3 дня. Подскажите...
Повышение давления может быть связано с тревогой и перенесенным стрессом.
Тревога Тревожность
4 ответаКогда наступает тревога или тревожность подымается давление редко приливы жара все понимаю но не могу ее контролировать(тревогу, Пример: выходя на улицу уже боюсь этого состояния что вдруг придет опять эта ситуация пробовал пить золофт атаракс флуоксетин ну что то нет особых...
Никита, здравствуйте. Вам нужна терапия с психологом. Она поможет выяснить причину ввшего состояния и убрать её. Таблетки лишь купируют ваше состояние, помогают в моменте, но не решают проблему в целом. Давно у вас такое состояние? Что произошло в первый самый раз?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всд, па, тревога
10 ответовЗдравствуйте,у меня временами бывает тревога, напряжение в теле, несколько раз случались панические атаки, тревога в большей степени из за своего здоровья, то давление мерю, то температуру, я обратилась к неврологу, она мне выписала элицею и атаракс, я их начала принимать...
Достаточно афобазол
Высокое давление
22 ответаЗдравствуйте, у меня практически всегда повышеное давление, 130/135/145 на 90/95/100 , раньше была тревога давления поднималось до 180/120, пропила атаракс тревога прошла уже два года спокойна, ну мерить давление пришло в привычку, меряю три раза в день бывает больше и...
Здравствуйте Если давление 145 и 100 сохраняется практически постоянно, это уже может говорить об артериальной гипертензии, а не только о тревоге. Поэтому постоянная терапия действительно может понадобиться. В течение недели измеряйте давление утром и вечером после 5 минут покоя, по 2 раза, и записывайте показатели. Если среднее домашнее давление выше 135 и 85, особенно нижнее стабильно выше 90, желательно обратиться к терапевту для подбора препарата. Самостоятельно начинать конкретное лекарство и дозировку не рекомендуют, желательно хотя бы проверить креатинин, калий, глюкозу, липиды, общий анализ мочи и сделать ЭКГ. Постоянно измерять давление по несколько раз в день не нужно.
Давление по ночам, страх, тревога
49 ответовЗдравствуйте! Я переболела в декабре типо пневмонией, была на антибиотиках, хотели посадить на второй антибиотик, но я сделала рентген в другом месте и оказалась не пневмония, а плевропневмофиброз. Всё это время сильно нервничала, болела левая сторона груди, руки, лопатка. В...
Возможно давление низкое из за таблетки. В таком случае либо ещё уменьшаем дозу, либо вообще отменяем препарат и назначаем Каптоприл только при высоком давлении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление, тревога, панические атаки
9 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Саяна, жен. 36 лет. Хронических заболеваний нет. 29 января после получения сеанса массажа, а это было после бессонной ночи, после дня рождения, где также употребляли спиртные напитки, у меня резко повысилось АД до 150. Очень сильно испугалась, думала...
Да, принимаете постоянно, ежедневно, при низких цифрах АД дозировку уменьшаете вдвое. При повышении АД, эпизодически, в качестве препарата скорой помощи Капотен 25 мг под язык (до 6 таблеток в сутки) ИЛИ Физиотенз 0,2 мг (до 3 таблеток в сутки).
Вечерняя тревога
5 ответовЗдравствуйте, доктор. Шесть лет назад случилась стрессовая ситуация вечером. Потом началось повышение давления именно вечером по типу панической атаки. Обращалась к кардиологу, было назначено лечение от давления. Потихоньку стало лучше, пила таблетки, но мерить давление не...
Здравствуйте! Вы описываете симптоматику панического расстройства. Лечением занимается психиатр, а также психотерапевт, соответственно один назначает медикаментозную терапию, второй лечит немедикаментозно. При паническом расстройстве назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин и тд) как правило под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпразолам и т.д.). Курс терапии антидепрессантом составляет от 6 до 12 месяцев с момента становления ремиссии, противотревожная терапия симптоматическая, убирает симптомы здесь и сейчас, на перспективу не работает, назначается только на первом этапе лечения. Среди психотерапевтических направлений доказанную эффективность имеет когнитивно-поведенческая психотерапия, можно заниматься онлайн. В процессе работы с психотерапевтом выявляются причины, которые послужили триггером для возникновения панических атак.
Тревога, паника
14 ответовЗдравствуйте! Мучает такая проблема и очень уже устала от неё. Ночью могу проснуться от жуткой паники, тревоги (прям вот внутри тревога) и тахикардия сильная, пульс и давление даже поднимается. Потом в течении дня после этого продолжается тревога. Бывают покалывания на...
Здравствуйте ! Паксил, действительно, может переноситься не очень хорошо. На мой взгляд, следует проверить следующие вещи: 1. Коррекция астмы и гипотиреоза выполнена правильно и там все в порядке. 2. Посетить невролога для исключения различного рода невралгий, возможно кстати. здесь будет уместна терапия витаминами группы B. 3. Посетить психотерапевта, который может назначить и фармакологическую коррекцию и провести психотерапию. Не забывайте про возможность дистанционного консультирования с психотерапевтом (онлайн). 4. Ну и классика: ЭКГ и УЗИ сердца, чтобы убедиться, что с сердцем все в порядке. 5. Плюс физкультура, гимнастика в легкой форме (можно и не в легкой, если хорошо переносите). Тут действует правило - чем больше неприятных мыслей в голове, тем выше ценность физической нагрузки (при отсутствии противопоказаний со стороны кардиолога, пульмонолога) Будьте здоровы !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, калибание сердце, волнение общественном месте, грудном клетке ничего не болит, вчера утром поднялось давление 140, билось сердце, слабость, УЗИ хороший, иногда остановка сердце на 1 секунд, ..
Здравствуйте. Холтеровский моритор вы ставили, экг? Дообследуйтесь, если все там нормально то консультация психотерапевта.