Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогает ли баня или сауна худеть?
46 ответовМне 18 лет и я полтора месяца назад начал худеть. Весил 105,5 и сегодня взвесился (но после того как уже поел) вес мой - 98,5. Я похудел, но процесс идет долгий, вот мне стало интересно,помогает ли сауна худеть ? Я ем фастфуд и сладкое,но я в дефиците калорий ем не больше...
Здравствуйте. За 1,5 месяца −7 кг это хороший и безопасный темп для старта! В сауне теряешь воду через пот, вес на весах уменьшается, но жир остаётся на месте. Через 1–2 дня после восстановления водного баланса вес возвращается. Сауна может улучшить восстановление расслабить мышцы, но для жиросжигания она не работает. Бег увеличит расход калорий да. Но каждый день бегать при лишнем весе нагрузка на колени, Рекомендуется начать с 3–4 раз в неделю, можно чередовать с быстрой ходьбой. Кардио + силовые = лучший вариант.
Трудно глотать
1 ответОхрип уже наверное 2 недели, сейчас стало трудно глотать слюну,такое ощущение что что то опухло в горле
Здравствуйте! В подобной ситуации рекомендуют обратиться на очную консультацию ЛОР-врача, чтобы осмотреть слизистые ротоглотки, оценить степень отечности и воспаления, осмотреть состояние голосовых связок. При необходимости могут назначить эндоскопическое дообследование и при определении диагноза - соответствующее лечение.
Начала худеть
62 ответаЗдравствуйте, у меня такая проблема, мне выставлен диагноз тревожное расстройство, сейчас начала пить антидепрессанты (2 неделю, заход ужасен, слабость головокружение, дурнота, скачки давление итд) Стала замечать что начала худеть уже с конца августа. Весела 72 с чем-то,...
Рада помочь!🌸
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно вздохнуть.
3 ответаТрудно вздохнуть. Зажимает слева и тянет до шеи слева.10 уколов кортексина , 10 капельниц мескидола, глицин 3 недели. Афобазол месяц. ...
Здравствуйте! То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги может провоцировать паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Трудно дышать
1 ответРедко покуриваю Айкос, покурил сегодня, и стало трудно дышать, как будто не в полные легкие, появилась отдышка, как самостоятельно улучшить дыхание?!!!опоаоаооаооаоаоаоаоаоаооаоаоаоаоаоаооаоаоаоаоаоаоаоа
Здравствуйте. Используйте Бородуал 2 вдоха 2-3 р в день или по требованию.
Не возможность худеть
13 ответовС детства полная в 15 лет села на диеты все детские вплоть до голодания и строчила 30 кг потом после 25 лет роды и начала прибавлять в весе и не убавлять инсулинорезистентность ожирение метаболический синдром сейчас 42 года вес 99 кг с февраля вопля месяца начала не есть...
Здравствуйте. Есть дефицит железа из за тоже сложно худеть, для повышения можно принимать ферретаб 2 капсулы в день. Повышение лпнп, можно принимать омакор 1000 мг в день для повышения лпвп. Метформин принимайте для снижения глюкозы. Можно попробовать редуксин форте 850 мг 10 мг 1 таб в день в составе уже есть метформин и сибутрамин для похудения. Или можно оставить метформин и для похудения велгию подкожно 1 раз в неделю, препарат очень эффективный. Инсулинорезистентность лечится снижением веса а не наоборот
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно дышать
1 ответЗдравствуйте, каждый день в течении пол года трудно дышать, как будто что то в груди перекрывает, ощущается ком в груди и в районе ребер неприятные ощущения, как в корсете. Делала флюрографию - все отлично, ходила к психотерапевт, выписали золофт, принимала 3 месяца, но...
Здравствуйте. Пройдите курс остеопатии, иглорефлексотерапии, сделайте ФВД, ЭКГ.
Начала худеть
26 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема, мне выставлен диагноз тревожное расстройство, сейчас начала пить антидепрессанты (2 неделю, заход ужасен, слабость головокружение, дурнота, скачки давление итд) Стала замечать что начала худеть уже с конца августа. Весела 72 с чем-то,...
Здравствуйте. С прикрепленными обследованиями и с Вашей ситуацией в целом ознакомился. Вы довольно комплексно обследованы, никаких признаков онкологии нет, переживать не стоит. Клиническая картина в целом, которую Вы описываете с большей долей вероятности как раз и характерна для тревожного расстройства. Подобное неврологическое заболевания в обязательном порядке требует внимания. Рекомендую продолжить терапию под контролем врача-невролога, врача-психотерапевта.
Тяжелый язык , трудно говорить
17 ответовМужчина 30 лет, несколько дней трудно выговаривать слова , язык как будто тяжелый , не расслабляется , трудно выговаривать слова
Здравствуйте! Трудности с произношением, ощущение тяжёлого языка, напряжение языка несколько дней могут быть признаками предположительно : Неврологического нарушения, включая инсульт или транзиторную ишемическую атаку или Воспалительного или инфекционного процесса или Нарушения нервно мышечной передачи или Последствий сильного стресса или Побочного эффекта препаратов Скажите после чего это все началось ? Есть ли перекос лица?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку трудно вдохнуть
5 ответовЗдравствуйте, ребенку 7 лет жалуется, что трудно вдохнуть , я (мама) на эутироксе давно, с детства гипотериоз, начиналось так же, давило и трудно было дышать . Прикреплю анализы , что посоветуете? Так же давать эутирокс и какая доза? УЗИ делали вроде там все ок
Рада была помочь🙏🏼