Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хотела бы получить консультацию компететного специалиста с большим опытом. Необходим подбор препарата, возможно назначение обследования. У меня фобия публики,из-за этого депрессия. Раздражительность, всвязи с этим нежелание что либо делать, падает самооценка
Начните со стрезама, не бойтесь, он лёгкий, принимайте его 3 недели, потом напишите мне, будем дал ше решать, как лечиться
Паника, страх, апатия
10 ответовЗдравствуйте, подскажите, какое нужно лечение в моей ситуации. У меня произошла фобия заразиться бешенством, страх смерти, эту ситуацию я до сих пор не отпустила. В результате появился постоянный неконтролируемый страх, не могу с этим жить, все время паника, апатия, не хочу...
Здравствуйте, вы описываете тревожное расстройство с элементами ипохондри и депрессивной симптоматикой. Лечение, которое вы принимаете не совсем корректно. Фенибут препарат с недоказанной эффективностью, атаракс снимает тревожность на некоторое время, но не лечит причину. Лучшим решением будет обратиться на очный прием к психиатру, так как нужен точный диагноз для подбора препаратов. В данном случае могут подойти антидепрессанты из группы СИОЗС, такие как эсциталопрам, сертралин, пароксетин для длительного снижения тревоги. Так же необходима когнитивно-поведенческая терапия, она поможет разобрать страх бешенства и научиться управлять тревогой
Здравствуйте. 4 года нахожусь в тревожном расстройстве. Работаю почти год психотерапевтом кпт . И как бы было всё терпимо пока у меня не появилась фобия аллергии, квинке и анафилактического шока. Это ад . Плюс ко всему этому у меня спазмы в горле ком . Ежедневно этот спазм...
Здравствуйте,если занятия с психотерапевтом КПТ,не дают нужного эффекта,то в таком случае можно попробовать сменить специалиста. Если же менять его вы не хотите,то тут конечно рекомендуется прием антидепрессантов,но для начала необходимо снизить уровень тревоги,можно начать с приема Атаракса или Тералиджена,они снизят тревогу,либо Феназепам или Алпразолам,а уже далее после снижения тревоги начинать прием антидепрессантов,так как без них скорее всего будет очень тяжело справиться с фобиями. Так же это можно делать под присмотром врачей в дневном стационаре,так вам будет спокойнее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобия бешенство
29 ответовДобрый день! Я очень сильно боюсь заразится бешенством, обхожу всех животных, вчера выходила из метро и на против сидела собака (дворняжка) была на поводке с женщиной. Я проходила мимо, у меня на пальце есть след от заусенца, и из-за того что у меня сильная фобия, я не помню...
Здравствуйте! Передача вируса возможна при прямом контакте с больным животным, при укусе или ослюнении кожных покровов или слизистых, когда слюна из пасти попадает в рану. В Вашей ситуации повода для беспокойства нет! Не накручивайте себя, вакцинация не показана.
Фобия болезни
21 ответДобрый день. На фоне появления мышечных подергиваний у меня развилась очень сильная фобия заболевания БАС. Постоянно нахожу у себя симптомы - то дыхание перехватывает, то дёргается язык и в горле, то коленка подгибается и т.д. Все кажется мне симптомом болезни. Я уже сделала...
Очень надеюсь, что вы сможете избавиться от этой фобии! Всего доброго!
Здравствуйте! У меня возникла проблема психологического характера, и я не знаю, как ее решить. Начну с истоков: меня на протяжении 7 примерно лет периодически беспокоит тревожные состояния или страхи-паранойя, например: а не забыла ли дверь закрыть, а вдруг кто-то влезет в...
Добрый день. Сожаления о прошлом, о несбывшихся надеждах, неверных поступках гложут каждого из нас, и в этом нет ничего странного. По поводу всего остального, Вам требуется комплексный разбор причин, ситуации на личном приёме у психотерапевта. ПА и ОКР, навязчивые мысли, вызваны каким-то ключевым событием из прошлого, может даже это связано с Вашей бабушкой, так сразу и не определить... В любом случае, поможет Вам психотерапия, возможно даже придётся взглянуть страхам в лицо, таким образом адаптировавшись, и осознав свой контроль над ситуацией в целом. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ФОБИЯ БЕШЕНСТВА, страх улицы, ОКР
28 ответовЗдравствуйте! Моя проблема началась в сентябре (длится уже 8 месяцев). У меня Панический страх заразиться бешенством, до истерик. 1) Когда вижу новую царапину (и не знаю откуда она) - сразу мозг думает, что это царапина от животного. С этим невозможно жить, сильно мешает...
Здравствуйте. Это ОКР с навязчивой мыслью («вдруг я заразилась?») и компульсиями - проверки, поиск царапин, обращения к врачам, вакцинация как способ снизить тревогу. Проблема поддерживается не страхом бешенства, а циклом: тревога, проверка, временное облегчение, новая тревога. В первую очередь, нужно разрывать именно этот цикл, а не убирать мысль. Успокоительные установки вроде все смертны обычно не помогают, поскольку ОКР не убеждается логикой, оно требует 100% гарантии безопасности, а ее не существует ни в одном процессе нашей жизни. Что реально работает. - Не ищите новые подтверждения безопасности (не проверяйте царапины бесконечно, не гуглите, не проверяйтесь постоянно у врачей). Я понимаю, что это сложно сделать, поэтому нужно начать психотерапию с психологом (очно или онланй), а именно когнитивно-поведенческую терапиб с методом ERP (экспозиция с предотвращением ритуалов). Вы до этого в каком методе проходили психотреапию? Эффективность метода научно доказана при ОКР. Это ключевой метод. Также в КПТ учат переносить неопредеденность жизни и ее процессов. Это крайне важный навык для снижения симптомов вашего состояния. - Нужна повторная работа с психиатром: 4 месяца на препаратах не всегда достаточно, иногда нужны другие схемы, дозы. Примите главный принцип: ваша задача не убрать мысль «а вдруг», а научиться жить, не подчиняясь ей. И для самостоятельной работы рекомендую книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги", в ней есть раздел об ОКР.
с 5 лет приобретенная фобия зубных врачей, я не могу уже перебороть её 8 лет, с 5 лет не ходила к врачу, а сейчас надо идти, так как гной в каналах, я не знаю, что делать, и идти ли вообще, ведь поход никак не поможет
Диана,вы давно не были у врача.Но медицина идет в перед)Изменилось все! Самое страшное это небольшой укол анестезии,на этом все!Боитесь укол,попросите помазать десну специальным гелем,тогда вы и укола не почуствуете.Дальше вы будете просто сидеть с открытым ртом в удобном кресле!Поверьте это лучше чем потом вставлять импланты или протезы.На сегодняшний день поход к зубному это не больно.Поверьте человеку,который боялся зубных с детства.Идите и не бойтесь!
Социальная фобия
12 ответовЗдравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 24 года. У меня диагноз - социальная фобия с проявлением панических атак и депрессия. Раннее врачом был выписан мне препарат паксил в дозе 60 миллиграмм, и ещё я принимала Феназепам в дозировке 6 миллиграмм. Но сейчас Феназепам...
Пожалуйста. Рад был помочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобия инфекций
6 ответовЗдравствуйте. У меня есть фобия инфекций. Я панически боюсь заразиться какой-нибудь инфекцией. Недавно я начал тревожиться после одного случая. Моя дочь погладила на улице бродячую собаку, затем нашу домашнюю кошку. Я заставил её помыть руки с мылом, но прежде она успела...
Добрый вечер! Вы ничем таким образом заразиться не могли, не переживайте! Бешенство передается только при прямом контакте с животным: укус или ослюнение кожных покровов и слизистых. Через что-то или кого-то этим вирусом заразиться нельзя. Столбняк передается только при загрязнении раны почвой, рана для заражения должна быть глубокой чтобы создались благоприятные условия для прорастания спор. Если от столбняка прививались более 10 лет назад, планово не забывайте прививку обновлять 1 раз в 10 лет. Болезнь Лайма передается при укусе клеща.