Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Подвернула ногу, оказался перелом. Проходила в гипсе 4 недели, рентген показал, что полностью не срослась кость. Пью кальций д3, ношу эластичный бинт и лангетку, чередую. Сложно определиться с нагрузкой. Я занималась бегом на блинные дистанции, ходила в...
здравствуйте! Для полноценного ответа желательно прикрепить фото рентгенограмм к вопросу. При переломе плюсневой кости средний срок гипсовой иммобилизации -6 нед. Рекомендации: -Гипсовая иммобилизация с исключением осевых нагрузок до 6 нед ; -возвышенное положение конечности для уменьшения отечности --приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - при болях) --препараты кальция и вит д3(например Кальций Д3 никомед по схеме) для минерализации костной ткани -Рентгеноконтроль 6 нед(без гипсовой лонгеты,для определения степени консолидации перелома) Всего самого наилучшего!
Здравствуйте, примерно год занимаюсь бегом. 33 года мне. Тяготею к длительном дистанциям. Темп для меня комфортный примерно 6.30мин на километр. Средний пульс за пробежку 150 уд в минуту. Никогда не было болезней сердца и нарушения связанных с ним. Можно ли бегать с таким...
Здравствуйте, Сергей. В принципе, можно. Но, чтобы точно быть уверенным, сделайте ВЭМ (велоэргометрию), снимается ЭКГ при нагрузке. И будет видно, все ли нормально с сердцем при такой нагрузке.
Последствия защищённого секса
12 ответовЗдравствуйте. Занимался оральным сексом, в защите, с презервативом. После снятия презерватива полностью продезинфицировал половой член, хлоргексидином. Скажите пожалуйста как полностью себя обезопасить от возможных зппп
Здравствуйте Если половой акт был в презервативе, то в описанной ситуации, можно предположить отсутствие риска заражения. Поэтому не переживайте, ничего страшного не будет. Правильно что использовали презерватив
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расширение ануса
6 ответовЗдравствуйте, я занимался много раз долгое время аналного секса и сейчас у меня расширились задний проход посоветуйте пожалуйста, есть какие либо способы или свечи сужения ?
Здравствуйте Для укрепления анального сфинктера и мышц тазового дна можно выполнять упражнения Кегеля. Одно из них, которое можно делать сидя на жёстком стуле: Расслабить живот и ягодицы, чтобы не задействовать эти мышцы. Слегка раздвинуть ноги. Сжать анус и мышцы тазового дна, как бы останавливая мочеиспускание. Задержаться в таком положении на три секунды. Осторожно отпустить. Повторить упражнение 10–15 раз. Так же необходимо очно посетить проктолога для проведения полноценного осмотра. При запущенных ситуациях( недержание кала и газов) решение проблемы может быть только оперативное
Импотенция
1 ответБыло длительное воздержание от секса, работал 8 месяцев, занимался самоудовлетворением, с того времени нет полноценной эрекции при естественном процессе, но работает при самоудовлетворения, подскажите как вылечить?
Следует очно обратиться к андрологу, сдать гормоны, анализы на флору. Пока постараться воздержаться от самоудовлетворений. Пока можно попить смело МэнсФормула потенциал по 1 табл/сут 2 недели
Неожиданно появились язвы на пенисе
6 ответовВпервые одну заметил после ПА почти на сухую. Потом несколько раз занимался сексом и появились еще 2. Партнер постоянный, на сторону не ходит. Секс только традиционный.
Здравствуйте.Имеет смысл выполнить андрофлор(партнеру-фемофлор 16),мрп. Настоятельно рекомендую до выполнения исследований не принимать лекарственные препараты,не использовать наружную терапию.На это уйдет 1-2 дня.Сообщите результат-непременно предложу вариант решения проблемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж занимался сексом в презервативе,через несколько часов был второй сэкс но без презерватива но в меня он не кончал,пенис после первого полового акта помыл?
Здравствуйте. Беременность в описанном случае маловероятна . Но Все же НЕЗАЩИЩЕННЫЙ половой акт ( без презерватива, без приема контрацептивов) не является надежным методом контрацепции. Это как поехать на красный свет , может быть вас поймает полицейский, а может и нет . Будет зависеть от дня недели и количества машин . Здесь так же , нельзя предугадать когда у женщины овуляция ( она бывает ранняя и поздняя ) , нельзя знать выделилась ли смазка и с каким количеством сперматозоидов в смазке ( а в предэякуляте они содержатся ) . Если овуляция и активные сперматозоиды , то беременности можно и не избежать. Так же не всегда партнер может проконтролировать процесс , не успеть к примеру .
Простудил колени,что предпринять
5 ответовВчера вечером занимался машиной и стоял на коленях на холодной земле. На следующий день появилась слабая ноющая боль в коленях. Как предотвратить развитие воспаления и болезней?
Здравствуйте! Учитывая, что это острый период, то, на данном этапе, достаточно короткого курса НПВП (противоспалительных препаратов): нимесулид 100мг либо ибупрофен 400мг 2 раза в сутки 5 дней + место на колени обезболивающий гель (диклофенак/кетопрофен/индометацин) 2 раза в сутки 3-5 дней - в большинстве случаев подобной схемы будет достаточно
Высокий плохой холестерин
19 ответовЗдравствуйте! Мой муж сейчас занимается своим здоровьем, снижает вес, следит за питанием, занимается бегом. Сдавал анализ крови в декабре и январе, были повышены плохой холестерин и сахар. Сдал повторно 19 апреля, пришли анализы также повышенные. (Анализ прилагаю) Возраст...
Здравствуйте, к сожалению анализ не прикрепился , попробуйте еще раз или обратитесь в тех поддержку ; обычно в таком случае рекомендуется дообследование:контроль узи бца , узи брюшной полости , гормоны щитовидной железы , ттг,т3,т4 для исключения иных причин повышения холестерина ; + коррекция образа жизни .Основные принципы Средиземноморской диеты: Основа рациона. Оливковое масло первого холодного отжима,цельные злаки,бобовые,овощи,фрукты,орехи,зелень. Употребляются реже. Рыба и птица,яйца, молочные продукты (в основном сыр и натуральный несладкий йогурт). Употребляется редко, не чаще 2-х раз в неделю и в небольшом количестве. Красное мясо,сладости; Физ .активность 30-40 мин 3-4 р в неделю. По результатам обследования решить вопрос о необходимости медикаментозной терапии;
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ногах.
7 ответовЗдравствуйте! У мужа работа на ногах. Внезапно началась боль в стопе, а утром невозможно встать на ноги. После расхождения полегче но болят до самых колен.вчера даже температура была 37,5.признаков ОРВИ нет.ноги гудят будто бегом занимался.С чем это может связано? Можно...
В лаборатории все поймут. Это стандартный набор. асло-Антистрептолизин-О - да Срб- C-реактивный белок - да РФ - ревматоидный фактор Мочевая кислота - в крови, да. Еще кровь нужна с СОЭ.