Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница при РС
10 ответовЗдравствуйте. Девушка 28 лет. У меня последние 2 ночи практически полное отсутствие сна — лежу по 6–7 часов с закрытыми глазами, но уснуть не могу. Днём чувствую сильную усталость, тревогу, к утру или днем поспать могу, но я работаю. Я соблюдаю гигиену сна (без экрана...
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты. И его назначают на момент отмены антидепрессантов. Чтобы не было синдрома отмены. Отмена антидепрессантов также может приводить. К нарушению сна. И также недолеченное тревожное расстройство также может приводить к нарушениям сна. Мелаксен 3 мг за час до сна - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Это не тот препарат , который будет влиять на гормональную сферу , переживать по этому поводу не нужно. Либо Донормил по 1 т за 15-30 минут до сна - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Ребенок 2 мес не может прокакаться сам
49 ответовДобрый день!Ребенку 2 месяца, в месяц заболел острым бронхитом, лечили в стационаре сначала аугментином 4 дня потом кололи уколы цефтриаксон 5 дней, был жидкий и частый стул на фоне приема антибиотиков, назначили примадофилус по пол чайной лежки, рино лайф по 5 капель. С 17...
Здравствуйте До болезни проблем со стулом не Было? Ребенок на каком вскармливании?
Атопический дерматит
27 ответовДобрый день! Ребёнку 4мес (на ГВ) высыпания щёк с первого месяца жизни+незначительные на сгибах ног, подмышках. Сопровождаются зудом. Уход ежедневный, последние два месяца: крем эмолент 3-5 раз в день (сейчас ля рош липикар), ежедневная ванна вечером (для купания специальное...
Здравствуйте, Елена. После снятия острого прцесса при помощи адвантана переходите на крем элидел 2 раза в день 2-3 недели, как высыпания сойдут не прекращайте применение элидела, оставьте 3 раза в неделю 1 раз в день с целью профилактики на места обычных высыпания. Из рациона исключить все молочные продукты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна и бодрствования в 1.2 года
26 ответовДобрый день! Ребенку на днях 1.2 года. Режим дня у нас: подъем 7:40-8:00 (иногда бужу), завтрак 9:00, гуляем, играем, 12:00-13:20 первый ДС (бужу), обед 14:00, второй ДС 17:20-18:00 (бужу), ужин 20:30, ванна 21:30, на ночной сон уходим в 22:00 (в основном уже спит в это время...
Да, рекомендуется плавно наращивать вб, примерно по 10-15 минут
Здравствуйте, у меня такая проблема, при повороте развороте в узких местах ноги прилепают к полу и не хотят шагать, был у невролога он сказал паркенсон, был у паркенсолога он сказал ничего от паркенсона нет.поставил диагноз Дисциркуляторная энцефалопатия 1...
Здравствуйте. По описанию (прилипание ног при поворотах, «застывания» в узких местах) речь идет вероятно о феномене gait freezing, чаще при сосудистом паркинсонизме или нарушении лобно-подкорковых связей, а не классической болезни Паркинсона. Отсутствие эффекта от накома — типично для сосудистого варианта и не требует его дальнейшего наращивания без переоценки диагноза. Тактика: МРТ головного мозга с акцентом на лобные доли и белое вещество, оценка степени лейкоареоза, исключение нормотензивной гидроцефалии. Основное лечение — не дофаминергические препараты, а контроль сосудистых факторов (АД, сахар), плюс обязательная реабилитация: тренировка ходьбы с внешними стимулами (метки на полу, ритм), ЛФК. Рекомендована в такой ситуации повторная очная оценка у невролога с коррекцией терапии — с упором на реабилитацию.
Меню для 9,5 месячного ребенка
4 ответаДобрый день! Я совсем запуталась с кормлением ребенка. Дочери 9,5 месяцев, рост 71 (+1см за месяц) и вес 8300 (+300гр за месяц) замеры были на приеме у педиатра в 9 месяцев. Родилась 3000гр и рост 54см. на ГВ. Наш примерный график: 08:00 Подъем 09:00 Каша молочная на выбор:...
Здравствуйте . У вас идеальный рацион питания малыша и график бодрствования и сна . Не стоит беспокоится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли во время мочеиспускания
29 ответовЗдравствуйте. Помогите мне, пожалуйста, справиться с такой проблемой. На протяжении последнего года сильно беспокоят проявления цистита, а именно боли во время мочеиспускания. Боли не очень сильные (но неприятные) , температуры нет. Иногда они проходят сами по себе, могут не...
Пожалуйста!Будьте здоровы!
Ребенок 8 лет не спит, просыпается
8 ответовЗдравствуйте, Мальчику 8, почти 9. Всё нормально было, ну впечатлительный он сильно, внушаемый. Спал с 22 до 8, не просыпаясь один в комнате. Начались каникулы, появился телефон, стал играть в игры. Последнюю неделю играл много. И вот он засыпает, через 10 минут...
Нет, наоборот усиливает эффект зайчонка, вместе они совместимы. Здоровья!
Головная боль каждый день
7 ответовДочери 12 лет, беспокоят повторяющиеся головные боли в области лба и над правой бровью более недели: начинаются через 15–30 минут после пробуждения, иногда через 2-3 часа, проходят самостоятельно, но возвращаются к вечеру (характер: покалывание или «давление пальцем»)....
Здравствуйте. Описанные вами симптомы — могут быть связаны с несколькими причинами:Головная боль напряжения Возникает из-за спазмов мышц шеи и головы, которые могут быть вызваны стрессом, длительным напряжением, неудобной позой во сне. Боль часто описывается как давящая, сжимающая, будто обруч на голове.А также -Мигрень. Может начинаться с утра, особенно после слишком долгого или прерванного сна. Характерна пульсация, часто с одной стороны головы, может сопровождаться тошнотой, чувствительностью к свету и звуку.в подобных случаях можно назначить : массаж шейно-воротниковой зоны. Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен,меновазин). ЛФК.Для исключения мигрени нужна очная консультация невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога на фоне материнства
8 ответовЗдравствуйте. 2 года назад я стала мамой. До беременности проблем не было, даже в период сильных стрессов на работе, дипломных времён и тд. К детям относилась адекватно. Но как стала мамой, меня мучают сильные тревоги. Могу накрутить себя до истерики из за обычной...
Здравствуйте! Тревога во время материнства вырастает у многих женщин. Но когда она постоянна , то мы можем говорить уже о тревожном расстройстве. Вы говорите, что психолог не помог, а он здесь нужен в первую очередь. Тк гиперопеку не вылечить медикаментами, а только психотерапией. Да, медикаменты отлично справятся с тревогой , но проблему это не решит. Скажите , у вас есть хобби? Вылазки с подругами? Время на себя ?