Тревога на фоне материнства — вопрос №2558156

Question

Тревога на фоне материнства — вопрос №2558156

Мария

53 просмотра

24 октября 2024

Здравствуйте. 2 года назад я стала мамой. До беременности проблем не было, даже в период сильных стрессов на работе, дипломных времён и тд. К детям относилась адекватно. Но как стала мамой, меня мучают сильные тревоги. Могу накрутить себя до истерики из за обычной температуры. Пример:вчера чистила трубы химией и пара гранул щёлочи просыпала на стол. Все убрала. Начала думать, а если сын найдет и проглотит? Хоть он и не в том возрасте уже. Вышла всю кухню, только тогда успокоилась. Любая мелочь вызывает ужасную тревогу, часто болит голова от этого. Не знаю, как отдам его в детский сад, пора идти, ему со мной дома уже скучно. Муж военный, бывает дома редко, я с сыном одна. Не могу отпустить сына от себя ни на минуту, постоянно проверяю, что он делает. Ванна и туалет на щеколдах, окна на блокираторах, постоянно контролирую, все ли безопасно. Моя гиперопека мешает сыну, я это понимаю. Не могу отпустить его погулять даже с папой. Очень устала. Посоветуйте, что мне делать, может нужны какие то препараты? Персен, афобазол не помогают. Такими темпами я дойду до "ручки".Психолог тоже не помог. Постоянно кажется, что с сыном что то случится, боюсь за него страшно.

Возраст: 26

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

страх

тревога

паранойя

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Мария, 24 октября 2024

Клиент

Алина Николаевна, живу далеко от семьи, уехали в военный город, работа такая
Лучшая подруга умерла год назад, тяжело было да и сейчас тоже, общаюсь только с мамой и мужем
Хобби есть, занимаюсь, пока сын спит, но даже тогда голова забита дурными мыслями
Какое там время на себя, я одна занимаюсь сыном, у нас тут никого нет, муж на работе сутками, иногда бывает дома лишь раз в неделю, сейчас я видела его последний раз в субботу

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 24 октября 2024

Психолог

Вам обязательно нужна помощь. Няню не рассматривали? Детский сад?
Ваша тревога такая от выгорания. Обязательно нужно заняться собой

Пожаловаться

Мария, 24 октября 2024

Клиент

Алина Николаевна, да, вот вот пойдет в садик, тут больше я отдавать его не хочу
Надеюсь, что с выходом на работу станет легче

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 25 октября 2024

Психолог

Пожалуйста, берегите себя!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Флуоксетин

6 ответов

8 сентября 2023

Евгения

Вопрос закрыт

Тревога неприятные ощущения в ногах

5 ответов

6 января 2024

Лина, Севастополь

Вопрос закрыт

Неприятные ощущения в теле

3 ответа

17 апреля 2024

Милана, Москва

Вопрос закрыт

Контузия, СВО

4 ответа

14 августа 2024

Николай

Вопрос закрыт

Давление 110/80 нормально?

6 ответов

11 января

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Котулева Алина Николаевна, 24 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-24T12:09:02+03:00

Здравствуйте! Тревога во время материнства вырастает у многих женщин. Но когда она постоянна , то мы можем говорить уже о тревожном расстройстве. Вы говорите, что психолог не помог, а он здесь нужен в первую очередь. Тк гиперопеку не вылечить медикаментами, а только психотерапией.
Да, медикаменты отлично справятся с тревогой , но проблему это не решит.

Скажите , у вас есть хобби? Вылазки с подругами? Время на себя ?

Альварес Кристина Айговна, 24 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-24T12:10:19+03:00

Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, а психотерапия борется с самой причиной состояния, поэтому одно не отменяет другое, нужен комплексный подход. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже или и то и то.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
Эта книга многим помогла и ваше состояние улучшит.
Берегите себя.

Accepted Answer · 2024-10-24T12:22:28+03:00

Здравствуйте. Очень хорошо что вы все понимаете, но еще важно теперь осознать и принять , поставить на часу весов вашу гиперопеку и ее последствия для здоровья ребенка( это и его адаптация в социуме, высоки риски развития психосоматики у ребенка в том числе бронхиальная астма, дерматиты, экземы и так далее…) и явно когда ребенок подрастет и пойдет со всем этим букетом к психологу, то спасибо вам точно не скажет… и получается что вы оказываете медвежью услугу ребенку. Задумайтесь на самом деле как вы действительно поступаете эгоистично! Да именно так со стороны психологии это звучит, свою тревогу и беспокойство вымещая на ребенке, не задумываясь о нем!
Найдите хорошего специалиста в области КПТ , это дает результат, может вы не в том направлении работали. Рекомендую пока пропить сироп валемидин плюс по 4 мл 2 р в день. 14 дней, посмотрите за состоянием.

Лавров Никанор Васильевич, 24 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-24T13:03:00+03:00

Здравствуйте! Здесь надо подумать над нормализацией режима труда и отдыха. Возможно, что тревога связана с астенией. + подключите психотерапию, чтобы поменять отношение к каким-то вещам. Если этого будет недостаточно, то тогда в таких случаях подключают антидепрессанты из группы СИОЗС.