Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина D
6 ответовЗдравствуйте ! Решила сдать анализ на витамин D , указано -19.9 нг/мл Приобрела аквадетрим в каплях 15.000 ME Указано , что в одной капле около 500 МЕ Вопрос сколько капель нужно принимать и сколько дней , и значительный ли у меня дефицит?
Здравствуйте, так у вас дефицит витамина Д желательно принимать терапевтические дозировки 5 000 МЕ каждый в течении 6 месяцев, далее контроль витамина Д и возможно коррекция дозировки препарата. Это получается 10 капель аквадетрима
Дефицит витамина D
11 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, сильный ли дефицит витамина D по приложенному анализу? В какой дозе и в течение какого времени принимать витамин? В какой форме лучше приобрести? Также подскажите может ли быть с таким дефицитом связано сильное выпадение волос?
Здравствуйте! У Вас очень выраженный дефицит витамина Д. Начните принимать препараты Аквадетрим, Вигантол или Детримакс. Лучше в каплях сейчас принимать вит.Д, они быстрее и эффективнее. Первый месяц по 10000 МЕ (20 капель) × 1 раз в день. Капли растворять в 1/4 стакана воды. Далее дозу снизить до 7000 МЕ (14 капель) - ещё 1 мес., потом перейти на дозу 5000 МЕ (10 капель) длительно. Пока вит.Д в крови не станет 50-70. Контролировать витамин Д 1 раз в 3 мес. Вы указали, что еще беспокоит поллиноз, а гормоны щитовидной железы проверяли (ТТГ, Т4св., Ат-ТПО)?
Мне 39. Сейчас работаю и учусь, понимаю, что проблемы с памятью и концентрацией внимания. Пропил Церебрамин, состояние не улучшилось. Почти 2000 по ветру( Посоветуйте, какой препарат поможет включить голову? Нужно учиться, усваивать большой объем информации. Помогите.
Здравствуйте Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии. Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( отгадывайте кроссворды , учите небольшие стишки детские каждый день , читайте вслух и пересказывайте , учите новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/ Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д-14,1 нг/мл
2 ответаЗдравствуйте,у меня дефицит витамина Д-14,1 нг/мл.Сейчас с мужем планируем беременность первую. Можно ли принимать витамин Д в капсулах 5 раз в день по 2000МЕ?И с каким витамином лучше восполнять дефицит,слышала,что лучше с кальцием,либо калием.
Здравствуйте. Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при дефиците витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на 2 месяца, то есть в среднем 7000 МЕ/сут. 1. МОЖНО Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели). Ничего страшного, что дозировка 10тысяч единиц, фортедетрим- препарат выбора при дефиците витамина Д у эндокринологов. 2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость.
Дефицит железа
1 ответЗдравствуйте! Прошел месяц после родов. Весь месяц испытываю сонливость, головные боли, постоянно вижу мушек (на ребенка не грешу, сон и тд у нас нормальный). Одной из возможных причин может являться дефицит железа, сдала анализ на железо и фирритин, помогите разобраться с...
Здравствуйте. На гв разрешен прием железа. В подобных случаях рекомендуется принимать Сорбифер дурулес по 1 т 2 раза в день в течении длительного срока от 3-6 мес. По анализам железодефицит имеется, симптомы все анемии. Будьте здоровы.
Дефицит магния
23 ответаЗдравствуйте. Уже несколько месяцев страдаю от непонятного состояния: раздражительность, резкая смена настроения,панические атаки с подъемом давления, причем могут быть даже в покое, головокружение, шаткость, спазм мышц, упало зрение вблизи плохо вижу,непонятные подёргивания...
Пожалуйста! На Здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выраженный дефицит Витамина D
3 ответаДобрый день! Нужна срочно консультация для ребенка.Ребенку 8 лет выраженный дефицит витамина D по анализам 6,79.Подскажите какой препарат лучше взять для ребенка и дозировку?
Здравствуйте! У девочки дефицит витамина Д - в течение месяца необходим прием препарата витамина Д (аквадетрим или вигантол) по 4000 МЕ (8 капель) 1 раз в день, затем повторный анализ, и если уровень витамина д еще будет ниже нормы, то продляете еще на 2 недели по 4000 ме в день, затем переход на 1000 МЕ ежедневно круглогодично.
Дефицит витамина Д в беременность
11 ответовЗдравствуйте Беременность 32 недели. Дефицит витамина Д ( 16.4 нг/мл , сдавала кровь) В женской консультации акушер-гинеколог никак не отреагировала на его нехватку в моем организме, ничего не посоветовала. Моя знакомая врач (не акушер-гинеколог) посоветовала чтобы...
Добрый вечер, во время беременности высокие дозы препаратов витаминаД не желательны, во первых это большая нагрузка на печень и еще это токсическое действие больших доз совсем не желательно во время беременности, рекомендуется постоянно прием 2000МЕ до конца беременности и во время грудного вскармливания.
Витамин д3 дефицит
2 ответаРебенку почти 4 года, витамин д 8.9, выраженный дефицит Рост 103 вес 16кг Раньше то давала то не давала витамин Сдала с целью увидеть реальную картину и заняться этим Сколько единиц в день нужно при таком дефиците и сколько времени
Здравствуйте! При выраженном дефиците витамина Д3, ниже 10 нг/мл рекомендуется лечебная дозировка 4000 МЕ/суики (это 8 капель), курсом 1 месяц. Далее контроль анализа. При достижении целевого уровня 30 нг/мл, переходят на профилактическую дозировку 1000 МЕ/сут (2 капли). Лечение осуществляется только препаратами витамина Д3 - аквадетрим, вигантол, дэтриферол. НЕ БАДами! Так как БАДы не проходят должного контроля качества.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина B9
5 ответовДобрый вечер! Ребенку 4 года, быстро утомляется, бывает очень беспокойной. Сдали анализы, чтобы проверить нет ли анемии. По результатам анализа снижен витамин B9. Подскажите, пожалуйста, как восполнить дефицит и в целом нет ли у ребенка анемии. Все анализы прилагаю. Спасибо.
Анастасия, при текущем уровне продуктами не компенсировать дефицит. А вот после для профилактики: яйца, печень, почки, бобы, грибы. Просто нужно понимать, что фолиевая кислота сильно разрушается при термической обработке. Возможно предлагать ребенку смузи, в состав которых добавлять зеленые овощи-фрукты.