Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
3 ответахолестерин - 5,88ммоль/л холестерин лпнп - 4,10ммоль/л холестерин лпвп - 1,38ммоль/л холестерин не лпвп - 4,50ммоль/л ферритин - 41мкг/л возраст - 30 лет, пол женский, веду здоровый образ жизни без алкоголя и курения
Здравствуйте! В липидограмме повышен общий холестерин, за счет повышения ЛПНП - «плохого» холестерина. Вам необходимо соблюдать режим питания 3 – 4 раза в день. Следует избегать перекусов между основными приемами пищи. Избегать жарки на масле, лучше отдать предпочтение тушению и варке. Важно соблюдать питьевой режим. В рационе следует ограничить добавленный сахар, насыщенные жиры (жирное мясо и молочные продукты, фастфуд и тд) Возможно увеличение количества омега-3 жирных кислот (жирная морская рыба, грецкие орехи 2 ядра в день, оливковое масло) или прием Омакора 1000 1 раз в день 2 месяца. Придерживайтесь питания (на основе средиземноморской диеты и стола №5 по Певзнеру). Рекомендую увеличить физические нагрузки (быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание). В плановом порядке нужно пройти узи органов брюшной полости, для исключения жирового гепатоза и нарушения оттока желчи. Так же у молодых менструирующих женщин холестерин может быть повышен в норме, так как это предшественник половых гормонов.
Колоноскопия
9 ответовЗдравствуйте! Женщине 83 года, несколько лет подряд мучается с постоянными запорами. Образ жизни ведёт здоровый, параллельно сахарный диабет. Сделали процедуру колоноскопии. Подскажите, пожалуйста, что означают эти результаты, какое лечение может быть назначено?
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста протокол обследования
Вес здорового ребенка
1 ответ1. Сколько должен весить здоровый ребенок (девочка) в 2 года?! Какие существуют нормы по весу?! При каких значениях необходимо начинать корректировать питание?! 2. Нужно ли переживать насчет веса при диагнозе вальгусная деформация?!
Здравствуйте 10 -16 кг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день Сделали 2 месяца назад стентирование, давления было 120 на 70. Но уже несколько дней 160/90. Пью бисопролол 10 с утра, периндоприл вечером, Амлодипин вечером Стресс отсутствует, здоровый образ жизни.
Добрый день. Укажите дозы Периндоприла и Амлодипина
Мешки и отечность под глазами
5 ответовДобрый день. Имеются выраженные мешки и отёчность под глазами. Девушка, 27 лет. Веду здоровый образ жизни. Крайне смущает такой вид на лице. Подскажите, как бороться? Какие анализы сдать? Или к кому обратиться?
Здравствуйте! Мешки и отечность под глазами не всегда являются признаком какого-то заболевания и уж тем более старения. В молодом возрасте зачастую они являются наследственным фактором, когда несколько снижен лимфоидный отток и возникает такой вид. По таким вопросам правильно обратиться за очной консультацией.
Мази для стоп. От потливости
1 ответТеймурова паста вредная? Цинковая мазь вредная? Оксид цинка вредный? Организм здоровый. Живу в Сочи. Жарко и влажно Ноги потеют. Думаю, вредные ли мази? На постоянной основе раз в 1-2 месяца мазать.
Здравствуйте. Спреи или Алгель или Драй-Доай. Удачи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безводный кофеин
1 ответздравствуйте.а подскажите пожалуйста безводный коффеин является ли психотропным или наркотическим средством?просто это вроде как добавка в сжиросжигающем средстве.просто переживаю что бы не было ни каких вопросов у гаишников.веду здоровый образ жизни.
1 - Кофеин относится к разрешенным ПАВ. По закону нет никаких ограничений на прием кофеина. 2 - Любые ПАВ и здоровый образ жизни несовместимы друг с другом. 3 - Кофеин переводит метаболизм на использование жиров вместо углеводов. Это более "грязный" способ создания АТФ. Краткосрочный эффект действительно снижение % жира, но уже через год вес возвращается и самое печальное % жира в теле становится еще больше, чем до приема кофеина. Я уже молчу про смещение баланса АНС в сторону симпатики и из-за этого проблемы с сердечно-сосудистой системой, сном, психикой. 4 - Существуют гораздо более эффективные методы снижение % жира тела, причем полностью соответствующие ЗОЖ. Посмотрите мои видео на ютуб.
Уточнить диагноз.
1 ответУ меня есть двоюродный брат,живут в деревне, родители пожилые. У него головные боли, он не умеет читать и писать.Физически здоровый, был женат, разошёлся. Школу закончил со справкой. писать v.v.i.1963@mail.ru
Вашего брата должен осмотреть врач-психиатр.
Беременность
1 ответЗадержка 4 дня!В том месяце месячные были как обычно!тест полоска показала две полоски!Можно ли при помощи специи гвоздика,спровоцировать выкидыш??Двое детей уже есть,последний ребенок не совсем здоровый!
Добрый день! В домашних условиях Вы никак не сделаете и не спровоцируете выкидыш
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Мне 67 лет, здоровый образ жизни, без в/п. Сдал анализ крови - тромбоциты 665. Чем это чревато и что делать. Врача гематолога в нашем городе нет.Если будет нужна дополнительная информация -предоставлю.
Здравствуйте, Владислав. А можно общий анализ крови полностью увидеть?