Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
8 ответовДобрый вечер, у меня уже как неделю беспокоят панические атаки, тревога , боязнь какая то, смерти я думаю. Появился ком в горле , но и нарушилось пищеварение. Какая то апатия, чувство мурашек в голове
Добрый день! В чем заключается ваш вопрос?
На душе плохо, тревога
10 ответовЗдравствуйте) Последние два года плохо на душе с перерывами.Бывает плохо , тревога.Бывает нет.Вечно не довольная !!! Все порывами .Иногда хочется, что то делать , а иногда просто забиться в комочек и лежать.Настроение скачет постоянно.Не могу понять от куда это ощущение тошно...
Здравствуйте. Иногда мы сами не замечаем, как на нас что-то давит. Вроде всё как обычно, а внутри кошки скребут. Попробуйте прислушаться к себе, к своим чувствам. Может, вспомните, что именно вас расстроило или напугало. Даже маленькая записная книжка может помочь, чтобы выплеснуть туда всё, что на душе. В любом случае, не оставайтесь с этим один на один. Поговорите с кем-нибудь, кому доверяете. А если чувствуете, что сами не справляетесь, то сходите к специалисту. Психолог или психотерапевт это как хороший друг, только с образованием и опытом. Они точно помогут вам разобраться в себе и найти выход.
Страдаю тревожным расстройством 5 лет (панические атаки, агорафобия и тд), постепенно с этим чуть свыклась, работаю удаленно, но вот уже месяц физически очень плохо (возможно послужил стресс, нервы), начались панические атаки опять, но после этого стало еще хуже, голова...
Здравствуйте! Невролог, к сожалению, не профильный врач в лечении тревожного расстройства и панических атак. Диагноз очно ставится психотерапевтом или психиатром. Если именно лечить ваше состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вас вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные. Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать ваше мышление и восприятие в целом. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, панические атаки
8 ответовНе могу никуда выйти, фоном тревога и ПА наступает
А какой диагноз врач ставит, тревожное/ паническое расстройство?
Какая киста ?
11 ответовКиста уже почти год , лечили клайрой месяц только больше выросла и клайра мне не подошла , размер кисты был 4*4,5 см , месяц назад назначили ихтиоловые свечи и Лонгидаза ректально , 5 ихтиоловых и 10 лангидазы , по узи последнему ничего не могу понять , ничего не написали то...
По снимку диаметр кисты 5,17 см
Тревога, страх
1 ответя всегда паникую по поводу здоровья, ищу себе какую то серьёзную болезнь. Из-за паники у меня одышки и сердцебиения. пила фенибут, тенотен. сейчас у меня очень сильно звенит в ушах и какая оо мелодия.
Здравствуйте. Если беспокоит звон в ушах- нужно начать с осмотра лор- врача. Также может потребоваться осмотр сурдолога и невролога, уздг сосудов головы и шеи. Если вы обследованы у педиатра, и никакой «серьезной болезни»у вас не выявили, тогда стоит записаться на приём к психотерапевту и поработать над вашей тревожностью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Па и тревога
9 ответовПринимаю селектру 3 недели по 10 мг , была сильная тревога от антидепрессанта , врач прописала алпрозолам 0.5 на ночь и ситуативно 0.5.Алпрозолам принимаю уже 2 недели , но тревога на фоне АД так и есть с сильными Па. Подскажите как быть?Ведь алпрозолам вызывает привыкание
Здравствуйте. Максимальное действие селектры развивается к 4-6 неделе приема, поэтому обычно в подобных случаях рекомендуется продолжить ее прием с использованием алпразолама в течение недели, после чего лучше произвести отмену транквилизатора из-за риска развития лекарственной зависимости. В случае, если к окончанию 4 недели приема селектры в дозе 10мг будет сохраняться тревога и возникать панические атаки, то обычно рекомендуется повышение дозы до 15мг.
Ощущения на коже бессонница тревога
22 ответаДобрый день! С ноября 2024 г гастроэнтеролог выписал лекарства от эрозии ,были неприятные ощущениям какая то тревога в области желудка которая тянется с мая месяца 2024 года , на 3-4 день в ноябре после приема препаратов от желудка (санпраз ребагит)кожа стала чувствительной...
Здравствуйте! С чем связываете появление тревожности в мае? По поводу кожной чувствительности данное состояние называется гиперестезия - повышенная чувствительность к раздражителям, возникает в рамках тревожного расстройства. Триттико очевидно вам не подошел, так как он снижает артериальное давление, является слабым антидепрессантом, а сонапакс не эффективен в лечении тревоги, это нейролептик, который используют с целью коррекции поведения. В вашем случае нужны антидепрессанты с противотревожной целью - можно феварин или сертралин. Дополнительно пройдите, пожалуйста, тест на оценку уровня тревоги и депрессии и прикрепите ссылку на результат https://psytests.org/depr/hads-run.html
Тревога, бессонница
25 ответовДобрый день. В результате невроза образовалась устойчивая бессонница,а так же тревога и страх перед очередной ночью и мыслью что опять не смогу уснуть. Раньше днем было нормальное состояние, теперь все эти мысли засели в голове и весь день тревога не дает покоя. Вечером хожу,...
Конечно, чтобы ответить на все ваши вопросы мне нужен ваш осмотр, принимайте пока лёгкий грандаксин или беллатаминал при тревоге
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гтр тревога
6 ответовПарень. 28 лет. С мая месяца мучаюсь тревогой. Измотала. Хожу к психологу. Прогресс отличный. Па почти нет. Тревога минимальна. Но вот хочу спросить, в 100% случаев такое развитие (абсолютно рандомно происходит). Голова начинает как бы кружиться, но не кружиться. Ну как бы...
Да, психолог может отлично помочь. Из безрецептурных может помочь афобазол, тенотен, новопассит или препараты магния.