Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
КОВИД эффективное лечение
23 ответаЗдравствуйте! Мои бабушка и дедушка заболели ковидом, им по 70 лет. Скажите пожалуйста, как эффективно его побороть? Какие препараты принимать? Я очень переживаю, два года назад от этой болезни умерла моя мама.....Помогите.
Пока лечение симптоматическое, добавьте витамин С 500 мг к лечению, после КТ ОГК и анализов коррекция лечения
Тремор от волнения
16 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоит тремор рук и сердцебиение при волнении, если приходится выступать перед аудиторией или говорить тост за столом и т.д. Я являюсь руководителем коллектива и мне это очень мешает, как побороть проблему?
Здравствуйте. Можно Магне В6 по 1таб х3 раза в день,
Сыпь на лице и шее
1 ответПодскажите пожалуйста, что это может быть за сыпь, появилась примерно года 4 назад, не беспокоит, не зудит, не прогрессирует и не проходит. Сыпь по всему лецу и шейно воротниковой зоне. Как её побороть?
Здравствуйте. Без фото сложно сказать. Если она уже давно, сходите на очный приём к дерматологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гирсутизм лечение
23 ответаЗдравствуйте! Вопрос касательно гирсутизма (предположительно из-за стресса и высокого кортизола) - при нормализации состояния (устранении стресса) и нормализации уровня кортизола гирсутизм проходит или нет? И как вообще побороть нежелательную растительность раз и навсегда?
Здравствуйте! Повышеное оволосение беспокоит последнее время или всегда так было? Укажите ваш рост и вес пожалуйста. Скажите обследовали ли когда либо гормональный фон?
Гарднерелла вагиналис
20 ответовЗдравствуйте, при сдаче пцп теста обнаружили гарднерелла вагиналис, сказали пропить тинидазол 5 дней, пропил, результата нет, подскажите что можно пропить и как ее побороть, нужно ли пить антибиотики, я так же пил азитромицин
Поняла Вас. Как правило, 5 дней тинидазола хватает для того, чтобы вылечиться от гарднереллы. В целом, можно подождать еще несколько дней, посмотреть за симптомами. Иногда эти бывает остаточными явлениями, и нужно просто подождать.) Если же симптомы не будут проходить - дополнить лечение клиндамицином 300 мг (2 капсулы) 2 раза в день - 7 дней. Через 4 недели после окончания лечения - контрольный соскоб из уретры.
Навязчивый контроль дыхания
23 ответа3дравствуйте.Уже с месяц не могу отделаться от навязчтвого контроля за дыханием в течение дня и ночи, ощущения нехватки воздуха,не могу лежать долго-начинаю задыхаться. Страдаю бессонницей уже 4 месяца. как это побороть?
Здравствуйте. При навязчивом страхе потерять контроль над своим состоянием здоровья необходимо научиться работать с неадаптивными(автоматическими) мыслями, освоить навыки саморегуляции(визуализация и другие техники переключения внимания). Из медикаментозного лечения- антидепрессант из группы СИОЗС( например эсциталопрам), анксиолитики( фенибут, грандаксин и т.д.). Обратитесь к любому психотерапевту, специалист вам подберёт лечение. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок тяжело контролирует эмоции
17 ответовЗдравствуйте, сыну 3,2 Ходит на секцию футбола, очень ему нравится там, сам просится всегда, с радостью бежит на тренировки. Начал больше говорить как начали туда ходить. Ребёнок эмоциональный, там просто словесный порыв начинается, к детям тянется. Раньше когда бегали на...
Здравствуйте. Это классическая ситуация для возраста 3 лет: нервная система еще не успевает за сильными эмоциями. То, что вы описываете это не агрессия, а перегрузка нервной системы от радости и положительных эмоций. Ребенок так сильно возбужден (азарт, бег, общение), что это возбуждение выплескивается в физическое действие толчок или шлепок. Он просто не научился с этим справляться. Могу вам рекомендовать следующее: Попросите тренера, как только сын начинает «заводиться» (визжать, слишком быстро бегать), на 30 секунд выводить его из игры. Не в качестве наказания, а чтобы «остыть» используя дружелюбный тон "ты сейчас очень активный, давай немного отдохнём". Необходимо поработать с границами дома (с сестрой). Сестра отличный тренажер для отработки правил. Если видите, что игра становится слишком бурной, прерывайте её до того, как он толкнет. "Давайте немного отдохнём". Научите его, что когда кто-то говорит «стоп» или «нельзя», движение должно прекратиться мгновенно. Тренируйте это в игровой форме. Поскольку сын заговорил именно с началом тренировок, его мозг сейчас работает на пределе возможностей (речевой скачок + физическая активность). После тренировки обязательно 20 минут спокойной обстановки. Можно дать воды, посидеть на лавочке, пусть расскажет как прошла тренировка, но не бегает и не играет, не ведите после тренировки на детскую площадку. Эмоциональным детская очень часто помогают крепкие объятия. Как можно чаще старайтесь обнимать ребенка. Ваша задача сейчас не ругать за толчки (это вызовет стыд). Можно сказать ребенку «Ты так обрадовался другу, что руки сами толкнули. Давай в следующий раз просто помашем ему рукой".
Я не могу расслабиться в тишине. Сразу происходит нагромождение грусти и воспоминания. Нейролептики, транки и антидепрессанты не подошли , от одних я сплю даже от четвертинки весь день, от вторых я неадекватна, так как страх стерт, а от антидепрессантов возбуждение от...
Доброе утро Да, вы правы, дело в душе Что-то тревожит вас, как вы сами написали, что-то навевает грусть и воспоминания, чтобы побороть это и отвлечься, вы уходите в интернет. Необходимо разобраться, что конкретно вызывает в вас грусть, почему неприятны воспоминания, отсутствие материнской любви могли сформировать у вас негативные убеждения о себе
Как перестать бояться выходить на сцену и не стесняться своего голоса, когда выходишь на сцену начинается паника, зажимы в груди, и все заканчивается провалом, помогите с этим справиться и полюбить свой голос
Доброго времени суток. Походите на уроки вокала, там подправят, скорректируют голос. Записывайте дома себя на камеру и потом смотрите, что не нравится и корректируйте поведение. Записывайте голос свой и прослушивайте чаще, выявляйте ошибки, редактируйте. Перед зеркалом репетировать. Есть ролики в интернете ..бесплатные урои вокала, там дают упражнения. Самооценку, уверенность в себе развивайте, не сравнивайте себя с другими.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 25 лет брака. Всякое бывало - и измены с его стороны, и долгие и короткие отношения там же, на стороне. Вскрыла ОК! Узнала, что много лет спит в девушкой, ей 30, ему 57. Я таких слов любви, которые он там ей писал, за всю жизнь от него не слышала. Причем,...
Здравствуйте. Психологически вы его присвоили и сделали своей частью. Но это отдельный человек со своей волей и своими желаниями. Отпустите его. При негативных мыслях переключайтесь на спорт, уход за собой, детей, хобби, что приносит вам радость. Если тяжело попейте МагнеВ6, Деприм, Адаптол. Удачи вам.